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Komplette Version Reaktiv Walking

Bandscheiben-Forum > KG, Sport und Fitness
Carpenter
Guten Morgen,

hat jemand von Euch schon Reaktiv Walking ausprobiert? Es soll besonders die Tiefenmuskulatur im Oberkörper trainieren, durch Hanteln mit "Schwungmasse".

Ich mache im August einen Kurzurlaub mit Förderung durch die Krankenkasse und dort wird es angeboten.

Liebe Grüße von

Carmen
Harro
Moin moin Carpenter
Zitat
durch Hanteln mit "Schwungmasse"

hier wird mal wieder, unter neuem Namen, alter Wein in neuen Schläuchen propagiert, funkioniert aber. biggrin.gif
Nur eins, das "Verfahren" ist schon uralt mir hat mein damaliger (1992) Physio gesagt, nehmen sie Wasserflaschen
und füllen sie sie so das das Gewicht ca.500gr. je Flasche hat, damals gabs nur Glasflaschen, heuer nimmt man ne halbliter Flasche und gut ist.
Da muss es keine "Reaktiv Hantel" für 29,-Cent kaufen, der Vorteil nach schweisstreibendem Training trinkt man seine Hantel leer.
Ne neue gibts für 29Cent beim Diskounter tongue.gif

Machs ruhig ist bestimmt nicht schlecht, Harro

PS. Nur lass dir nix andrehen, nach dem Motto die teuren schwingen aber ganz anderst. Nö!
Carpenter
Hallo Harro,

vielen Dank für Deine Antwort. Ich bin eh nicht der Typ, der sich schnell das Geld aus der Tasche ziehen lässt. Und das mit dem Austrinken hört sich sehr praktisch an.

Noch einen schönen Sonntag wünscht

Carmen
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Angepasst von Shaun Harrison
Übersetzt und modifiziert von Fantome et David, Lafter