Bis ich wieder mit dem Handballsport langsam.anfange wprde ich gwrne Trampolin springem.
Ich habe mir ja vor einem Jahr so ein Teil gekauft.
Wef von Euch springt auch Trampolin?

Ich.. hab nen BSV in der hws. Aber Trampolin springen ist richtig gut. Hab viel Freude damit. Kann danach 3 Wochen meinem Kopf nicht mehr bewegen
Absolut empfehlenswert.
LG und schönen Abend

Nabend,

kann ich nur bestätigen.

Gruß
Salmeika

He,nun gut.
Man kann ja auch Gymnastik auf dem trampolin machen oder einfach nur schwingen.

Hallo,

vielen Dank für Eure Beteiligung hier im Forum.
Sei doch bitte so lieb und setzt Deinen Beiträgen eine Anrede und einen Gruß dazu, so kommen die Beiträge viel freundlicher herüber und lesen sich angenehmer.
Beiträge ohne Anrede und Gruß sind unpersönlich!

Ich möchte auch an dieser Stelle auf unsere Boardregel verweisen.

Danke!

Liebe Grüße vom Banditeam

Hallo Tanja,
als beim Trampolin springen kommt es darauf an wie extrem du es machst. Wenn du keine extrem Sprünge machst. Kann Trampolin springen gut für Tiefenmuskulatur sein.

Liebe Grüßen
Milka

Hi Milka,
Ich habe mir extra ein Trampolin gekauft auf dem Man Gymnastik machen kann und schwingen kann

Hallo zusammen,

kann mich frühlung und salmeika nur anschließen auf dem Trampolin zu springen, ist bei Bandscheibenproblemen - speziell HWS - sicher das Beste, was man machen kann

Wie muss man eigentluch drauf sein, solche Fragen zu stellen?!

Eigentlich ist hier wirklich jeder Kommentar zu viel - so wie in den anderen (gewissen) Threads auch.

Viele Grüße

Trinchen

Hallo,
also meine Physiotherapeutin schickt mich in der wöchtl. Zn2-KG auch manchmal - selten auf´s Trampolin.
Da darf ich wibben/springen unter festhalten oder Kniebeuge machen. Weil, diese Schwingungen dabei so ganz neben bei die Tiefenmusklatur trainiert. Man kann auch auf dem Trampolin andere Übungen als Springen machen!

Meine PT weis, dass meine gesamte WS schrott ist und das ich in vielen Höhe RM-Kompression habe.

Es kommt also darauf an wie intensiv mn es macht.

Liebe Grüße,
Milka

Hallo,
Auch krankengymnastische Übungen kann man auf dem Trampolin machen.Ist besser als auf dem harten Boden.