Hallo Bandis,

schon vor ein paar Monaten habe ich mir für das Schwimmtraining einen Frontschnorchel zugelegt und kann dieses Hilfsmittel gerade für
HWS Problematiken sehr empfehlen.

Mit dem Teil ist ein drehen des Kopfes beim Kraulen zum Luftholen nicht mehr nötig.
Auch für das technische Brustschwimmen sehr gut geeignet, da die Kopfbewegung
aus dem Wasser heraus selbst bestimmt werden kann, da ebenfalls die Luft über den Frontschnorchel immer zur Verfügung steht.

Am Anfang war das Teil etwas Gewöhnungsbedürftig, aber nach den ersten Bahnen
im Schwimmbad war ich so begeistert das ich mir gleich ne Saisonkarte gekauft habe.
So konnte ich 2-3x die Woche wieder ins Becken zum Schwimmtraining. Das möchte ich jetzt nicht mehr missen und werde in der SchwimmHalle das Rückentraining fortsetzen.

Wer Interesse hat schaut bei Amazone einfach unter Frontschnorchel, es gibt verschiedene Modelle meiner ist von Zoggs.

Viele Grüße
ickas

Huhu ickas,

ich benutze schon lange einen Frontschnorchel, dass ist die einzige Möglichkeit für mich überhaupt schwimmen zu gehen.

Leider bekam mir in letzter Zeit das kalte Wasser nicht und ich habe wahnsinnige Rückenschmerzen bekommen.

Ansonsten schließe ich mich Deiner Empfehlung voll an,

Hallo Ickas,
schön, dass du uns/mir den Tip mit dem Schnorcheln beim Schwimmen geben hast.

Ich fand das Schwimmen in der Reha auch ziehml. unangenehm im der HWS.

Danke,
liebe Grüße,
Milka