mal ein kleines Update ...
Ich habe jetzt doch endlich mal den Schein fürs Funktionstraining bekommen

Zwischenzeitlich habe ich mir schon eine Trainingskarte in der Physiopraxis besorgt. Dort wurde mir zu meinem Befund ein Trainingsplan erstellt. Ein Mix aus Bodenübungen und Gerätetraining.
Zur Zeit habe ich das Gefühl der ganze Rücken ist verspannt. Kann auch kaum schlafen.
Bei meinen Kollegen bin ich wohl immer noch Gesprächsthema. Mir wird mehr oder weniger unterstellt, ich würde blau machen
