@ Zacherl90
Hallo,
ja, leider wird in der klassischen Medizin der Gleitwirbel als unheilbar abgestempelt und die Patienten zur Operation therapiert
Soll heißen: "Wir können es vielleicht aufhalten, aber schlussendlich muss es doch operiert werden!"
So geht es dann vielen Patienten wie siobhan
Schau mal unter "richtige Technik beim Rückenschwimmen" und "Spot bei BSV", dann muss ich hier nicht alles wiederholen
Aber noch eine kleine Anmerkung: Wenn Du besonders morgens Probleme hast und erst ein paar Schritte brauchst, damit sich Dein Rücken sortiert - trag mal nachts einen Stretchgurt (entweder Motorrad-Nierengurt, oder einen Lendengurt à la Lumbotrain) und guck, ob es dann morgens besser wird!
Dehnen, Massagen und alles, was zur Lockerung der Muskulatur im Bereich des Gleitwirbels führt, können zu Schmerzen führen, denn Du beseitigst die Schutzspannung der Muskulatur. Diese baut der Körper auf, um den Bereich ruhig zu stellen. Klar führt diese Schutzspannung zu Schmerzen, wenn sie zu lange besteht. Dehnungen und Massagen können da kurzfristig Linderung schaffen. Aber es kann halt auch zu einer vermehrten Instabilität kommen, wenn die Schutzspannung zu sehr "weg gedehnt" oder weg massiert wird.
Da gebe ich siobhan absolut recht: Höre auf niemanden außer auf Deinen Körper. Kein Arzt, kein Heilpraktiker, kein noch so guter Therapeut kann Dir sagen, ob es Dir gut geht oder nicht.
@siobhan
Wow! Ähnliche Geschichten höre ich zwar öfter, aber dass was Dir da passiert ist ist ja voll krass!
Würde Dir gerne helfen, aber außer Dich in meine Gebete einzuschließen fällt mir im Moment nix ein - aber das tue ich gerne!!
Gruß,
Scottie