Hallo Leute,

sorry dass ich schon wieder ein Thema anfange, aber...

komme grad vom Orthopäden. Er meinte ich hätte Glück, dass zw. Bandscheibe und Rückenmarkskanal so viel Platz ist da der Vorfall nicht leicht ist. (Denke mal Normal).

Er meinte auch, man hat immer das Risiko dass irgendwas gelähmt wird. (Stimmt wahrsch. aber bei mir wirds nicht SO schlimm sein, ich werd ja nicht operiert oder so).
Zu allem Überfluß leide ich noch an einer Panikstörung, dass heißt ich bin total aufgewühlt, am heulen und alles.

Eins belastet mich aber jetzt total, nämlich mein Ischiasnerv, der Schmerz strahlt ins Bein aus und ich hab das ja schon über n halbes Jahr.
Der tut mir auch nicht gerade gut in Sachen Panikstörung.

Jetzt habe ich 6 Einheiten von so einer Strom-therapie verschrieben bekommen und soll mir so ein Gerät beschaffen. (Select-Tens für 12 Wochen HMV)

Ich muss jetzt wirklich die Ibuprophen absetzen.
Ich habe Muskelrelaxanzien bekommen (Katadolon 400mg) für die Nacht.

Kriege ich den ischiasschmerz wieder weg? er schränkt meine lebensqualität echt ein.

Ich bilde mir ein, nach der ersten Sitzung ist das Strahlen zumindest besser geworden, oben tuts noch weh.

Was ist das überhaupt für eine Strom-Therapie, wozu ist die gut?
Ich bin so verängstigt gerade Der Physio meinte auch, ich wäre noch zu jung für sowas.
Ich tue alles, damit der Schmerz weggeht und das Risiko minimiert wird, dass ich zum Krüppel werde...
gleich morgen früh natürlich erstmal rehasport.

Liebe Grüße
aeterna

Hi aeterna,
bei mir hat die medizinische Trainingstherapie bei Kieser angeschlagen.
-> Durch die Stärkung der Tiefenmuskulatur wird Deine Haltung, Deine Wirbelsäule stabilisiert und die Bandscheiben entlastet und somit kann auch der bedrängte Nerv entlastet werden.
Bei mir hat das Klasse funktioniert nach 3 Monaten Dauerschmerz und der zunehmend unbefriedigenden Situation, daß nichts anderes geholfen hat.
LG

Hi,

ja, das machen wir ja beim Rehasport.
Da wird alles trainiert was it Rückenmuskulatur zu tun hat.
Ich hab Todesangst, dass ich die Schmerzen nicht mehr loswerde
Ich kann ja jetzt nicht dauernd Tabletten fressen...
mir ist schon schwindlig, ich setze die jetzt wirklich ab.

Kieser kostet ja was, oder?
LG

kann es sein, dass der schmerz auch bleibt? ich hab den jetzt so lange....

Hi,

Kieser ist quasi ein Fitnessstudio mit Monatsbeitrag.
Jedoch sind die nicht auf Bodybuilding ausgelegt, es gibt auch keine Musik oder Sauna oder Bar.
Reines, langweiliges aber eben sehr gezielter Muskelaufbau, medizinisch angehaucht.

Für Dein Problem ist unter anderem eine Vorrichtung notwendig, die die tiefe Rückenmuskulatur trainiert indem alle unterstützenden Muskeln weitestgehend ausgeschaltet werden, durch Festschnallen.

Ich kann Dir nur empfehlen, mal einen Termin dort ausmachen und beraten lassen.

Anbei mal mein BSV ... schöne 11 mm und aktuell fast schmerzfrei

LG

Hallo aeterna,

mit der Stromtherapie werden deine Muskeln irritiert bzw. abgelenkt.

Die Wirkung hält aber nicht stundenlang an.