Hallo!
ich habe Schuterinstabilität und würde es gern estabilisieren, mein Physio meinte K-Tape wäre einen Versuch wert, er macht es aber nicht
weil er es nicht kann
Wo kann man das nun machen und wieviel kostet das, falls man es privat zahlen muss?
Habt ihr das ausprobiert? Hilft es grundsätzlich?
danke im voraus
Hallo Masha,
ich habe es mal versuchsweise an der Schulter (verschraubter Bruch) machen lassen. Mir wurde erklärt, dass dadurch die Muskulatur gestärkt werden soll sowie Durchblutung verbessert - ehrlich gesagt habe ich nichts davon bemerkt
Aber einige haben damit wohl schon positive Erfahrungen, musst mal unter "Konservative Behandlungen" schauen oder suche nach "Kinesio-Tape".
Bei mir hat es ein Physiotherapeut gemacht, kann aber nicht jeder, wie Du auch erfahren hast. Da kannst Du Dich nur umhören, welcher Therapeut das anbietet, hier habe ich das auch schon bei Heilpraktikern in der Werbung gelesen. Ich habe dafür, wenn ich mich recht erinnere, 12 Euro bezahlt, allerdings vor ca. 3 Jahren. Frag doch einfach bei der Terminvereinbarung, damit Du keine böse Überraschung erlebst.
Viel Erfolg!
Moin moin,
die besten und "ehrlichsten" Infos gibts
hier klicken.Meine persönliche Meinung, wer kein Leistungssportler ist für den ist es rausgeschmissenes Geld,
ein Tape kostet so umme 12 Euro und man braucht mehrere davon und von selbstkleben
wird abgeraten.
Zitat
Mir wurde erklärt, dass dadurch die Muskulatur gestärkt werden soll
Das ist schon falsch,
Folge: „Durch die Entlastung bilden sich nicht beanspruchte Muskeln zurück,
sie müssen später wieder aufgebaut werden.@Masha, ich weiss nicht opb du dir damit einen Gefallen tust
Ich denke mal "Finger weg" für Laien.
Grüssle Harro
Hallo!
Danke Euch. Es ist schon schwer, wenn man nicht weiss, was man tun soll. Die Schulter ist so instabil, dass sie immer wieder subluxiert - sie tut zwar dabei nicht weh, aber wenn sie halb draussen ist, kann ich mit dem Arm nicht viel anfangen - alles, was bisschen Kraft braucht, tut weh, der Nerv wird auch in Mitleidenschaft gezogen und es gibt Nervenirritationen wie Heiss /Kalt/Kribbeln.
Jeder sagt was anderes:
HA: Entzündungshemmer, Schmerzmittel, KG
Radiologe: schützen (Bandage), Ultraschall
Physio: tâgliche Übungen, aber nur wenn sie eben drin ist / eventuell K-Tape / weiss der Himmer alleine was (toll, nicht?)
es ist rechts, deswegen hat eine Bandage in einem Haushalt mit 4 Kindern kaum Sinn, da ich nur sehr wenig Zeit damit verbringen kann. Medis nehme ich nur, wenn es ganz schlimm ist.
ich sehe den einzigen Weg in der mechanischen Lösung, also doch Übungen. Ich hätte halt gerne etwas, das die Schulter fixiert und stabilisiert und am Rausspringen hindert - deswegen dachte ich an Tape.
was könnte da noch helfen?
dank und Gruss
masha
Moin moin masha,
Zitat
Ich hätte halt gerne etwas, das die Schulter fiwiert und stabilisiert und am Rausspringen hindert - deswegen dachte ich an Tape.
dann macht das Ganze auch Sinn, Unterstützung um von der Schonhaltung wegzukommen
und um einigermassen Schmerzfrei zu werden.
Dann such dir mal einen der ein wenig Ahnung von Anatomie hat und die Dinger korrekt setzen kann
Sie selber setzen? Nö lass mal.
LG Harro
