Hi Leute,
habe mal eine ganz wichtige Frage:
Im letzten Jahr hatte ich einen schweren Bandscheibenvorfall im unteren Rücken mit Cauda Syndrom. Nach OP geht es mir heute wieder gut, nur noch eine kleine Restlähmung im Darm ist vorhanden. Vor ca. 13 Jahren hatte ich bereits einen Vorfall im Lendenwirbelbereich, der bis heute keine Schmerzen mehr verursacht.
Ich kegel seit 20 Jahren im Verein und möchte es in dieser Saison wieder beginnen.
Meine Frau ist strikt dagegen und sagt, da ich nichts für meine Rückenmuskulatur getan habe, ist es erst recht nix für mich.
Was habt ihr für Erfahrungen gemacht?