Hallo,

da ich grade am forschen bin wegen einen Rückentrainer-Rückenstrecker wollte ich mal fragen wer so einen hat und wie da die Erfahrungen sind.
Da bei meiner Reha viele mit BSV der LWS an so einem Gerät trainierten und ich nun gelesen habe wäre sehr gut für die untere Rückenmuskulatur wollte ich Euch mal fragen.

liebäugeln tue ich mit einen Targo von Kettler

Hallo Karsten,

auf genau so einem Teil habe ich meine Rückenmuskulatur gestärkt.

Würd ich mir aber nie in die Wohnung stellen.

Für 2-3 trainieren (Durchgänge) pro Woche lohnt sich so ein Kauf auch nicht.

Danke Jürgen für die schnelle Antwort

Für mich würde es sich schon rentieren da ich 10 km bis zum nächsten Fitnessstudio fahren müsste und da wären es in der Woche 60 km. Dadurch ich nun schon einen Kettler-Crosstrainer, einen AB-Roller, großen Gummiball und Fitnessbänder habe, könnte ich somit meine Übungen mit den Rückentrainer zu Hause erweitern. Gefunden habe ich den Trainer für 72 EUS.
na mal sehn

Hallo Karsten,

da hast du ja schon ein halbes Fitnesstudio zu Hause.

Da fehlt dir nur noch der richtige Trainer der aufpasst damit du nicht zuviel machst.

Ja Frauchen denkt auch schon immer, wenn Sie nach Hause kommt, ob Sie sich evtl. verlaufen hat und in der Physiotherapie gelandet ist