Hallo Ihr Lieben,

habe heute durch zufall eine Interessante Auflistung von Sportarten bei Rückenproblemen gefunden, hier wird kurz und knapp geschrieben warum und weshalb dieser Sport gemacht oder auch nicht gemacht werden soll!

http://www.personalfitness.de/lifestyle/174

Habe gedacht dem einen oder anderen könnte es helfen, ich selbst bin ein absoluter Verfechter von Muskelaufbau bei Problematiken!

Hoffe ich habe da für Euch ein paar schöne Informationen geben können!


Glg Corinna und einen schönen aktiven Tag