hat jemand von euch Erfahrung, ab wann man nach einer Infraktion des LWK2 wieder mehr machen darf als spazieren gehen?
Hatte vor sechs Wochen einen Radsturz...das LWS-Röntgen hat nach dem Sturz nichts ergeben. Da die Schmerzen kaum besser wurden, wurde mir dann doch mal ein MRT gegönnt, was heute eine Infraktion Lwk2 und eine Contusion S2 links erbracht hat. Mache eigentlich Triathlon und lt Arzt sollte ich versuchen zu laufen und zu schwimmen, was aber beides gar nicht ging bzw nur mit Schmerzen. Seit heute weiss ich natürlich wieso

Hat jemand Ahnung, wie lange die Heilung in etwa dauert und ab wann man z.b. wieder moderat laufen und schwimmen kann?
Lieben Dank
Hazel