Tanja,

dann mach es allein. Im Rehazentrum, im Gesundheitsstudio. Notfalls zu Hause allein.
Ich meine es nur gut mit dir, da ich mich in der SELBEN Lage befand.

Ich hatte einen leichten BSV L4L5. Der wurde von allein besser. m Studio wurden dann nach und nach wieder soviele Gewichte aufgelegt, das sich die Stange zu biegen begann.

Abends ahnte ich schon dass es das war. Krankenhaus. Spritzen. Opiate. 16 Wochen kzH.
Schmerzen. Lähmung.

DANN begann ich mit 2kg Hanteln. Gummibändern. Petziball, mit den Rentnern zu trainieren.

ABER!! Ich kann wieder arbeiten ; motorradfahren, recht schmerzarm leben.

UND NUR DAS ZÄHLT! Bitte versteh mich....

Viele Grüße

PS: salmeika, Mädels die Kreuzheben und freie Kniebeuge mit LH machen SIND Harrdcore ... Der Rest macht BBP, Zumbaa und rythmische Sportgymnastik...

Hallo lieber Vorsc,hreiber😂
ich bin hetzt bestimmt ein Negativdenker......aber ich hänge viel zu sehr am Sport .....also am Handballsport.....auch Fitnesstudio ist bix und zu teuer.
Ski fahren tue ich auch gerne.Nur im Moment schlecht.
Mein Fshrrad wollte ich eigentlich verkaufen.Bin noch nie gerne Rad gefahren oder auch geschwommen.
Ehrlich gesagt zählt für mich nur der Handballsport als Dport....alles andere ist Murks.

Motorrad fahren mache ich auch jeden Tag.

Mein Plan.....vielleicht kann mir der Arzt ein Attest schreiben,dass ich mit kleinen Kindern nicht nehr arbeiten kann.Dann bekomme ich hoffentlich eine Kündigung und kann mich in Ruhe nach einer neuen Arbeitsstelle um schauen.

Ich denke boch nicht so wirklich daran meinwn Spprt auf zu geben.Es geht mir nicht nur um den Spprt sondern auch um die Gemeinschaft.Die habe ich nämlich in einem Sportstudio nicht wirklich.
Leider bin ich auch nicht der Typ der sich so um seine Gesundheit sorgt und echt bockig werde wenn Ärzte mir da an den Karren fahren möchten.

Ich lasse mich auch nie impfen oder gehe nie zu den Vorsorgeuntersuchungen.Auch wenn man mich dazu bewuatschen möchte.....nenene.....so was geht gar nicht......deshalb achte ich auch nicht sso auf meine HWS.Warum auch?

Meine Freundin iat auch der Meinung ich solle den Hanfballsport auf geben.Aber das ist mein Leben und ich muss es leben.Nach der OP 2013 ging es auch mit dem Handball.Zwischendurch habe ich aufgehört zu spielen wegen anderer Probleme.Meine Narben an den Armen sind akheptiert worden.Niemand fragte woher sie stammen.UND jetzt soöl ich mit dem Sport auf hören?NEVER....
Liebe höre ichmit der Arbeit auf in der Einrichtung und muss dann keime bockigen Kinder mehr hoch heben die sich dann noch extra sxhwer machen👺👹😈

Liebe Mitschreiber

Ich glaube all unsere Müh, Tanja zu erklären wie wichtig es ist JETZT Sorge zu ihrer HWS zu tragen ufert im Sand aus. Es ist wohl besser Tanja so machen zu lassen, wie sie es für sich richtig hält. Vielleicht gehört sie ja zu den Glücklichen, die noch sehr lange trotz ungünstigen Vorgaben ihren geliebten Sport ausüben kann, ohne Folgen. Sei es ihr vergönnt!
Sollte sich aber das Problem verschärfen, werden sie die (grausamen!) Schmerzen, die einem die WS bieten kann schon von weiteren sportlichen Tätigkeiten abhalten....

Lg cecile.verne

Hallo,

Ich sage nur noch soviel:
Jeder ist seines Glückes Schmied.
Schließe mich cecile an.

Gruß
Salmeika

Hallo,

die Gesundheit ist das wichtigste Gut auf dieser Welt.
Ich denke mehr gibt es nicht zu sagen.

lg Frühling

Hallöchen,

danke für Eure Beiträge.Übermprgen ist erstmal das Röntgen und auch MRT und dann werde ich weiter sehen.

Ich werde schon probieren mit dem Sport weiter zu machen slweit es geht.
Wie gesagt.......schwimnen oder so liegt nicht in meinem Interesse und Fitnesscenter auch nicht d zu teuer.

Ein Trampolin habe ich noch zu Hause.

Das der Arzt nicht so auf die Arbeit eingegangen ist wundert mich .
Schliesslich muss ich da auch heben.

Schade,dass ivh nicht auf Kur mal fahren kann.