Hallo Ivi,
schön von Dir zu lesen
Na Du musst Dich auch noch recht viel schonen, nicht übermütig werden, gelle!
In der Reha wird man Dich wieder mobiler machen, also noch keine Gewaltakte im Alleingang.
Warum hat man Dir keine Krause verordnet? Okay, ich weiß das es nicht immer üblich ist, jedoch mir gab sie Sicherheit am Anfang.
Das mit "auf der Couch" liegen, finde ich persönlich, also wirklich nur ich persönlich, sehr unbequem, da ich eher der Bettlieger bin und mein Kopfkeil dann so stelle, dass ich gut gestützt bin, auch heute noch.
Wünsche Dir einen guten Heilungsverlauf

Grüßle parvus