Hallo zusammen,

ich bin neu hier, 30 Jahre alt und vor einem Jahr hat man mir nach einem CT folgende Diagnose um die Ohren gehauen:

- kräftige zirkuläre Protrusio disci C 4/5 und 5/6
- diskreter flacher links mediolateraler subligamentärer BSV C5/6
- mäßige Protrusio disci C7/Th1

Damit ging es dann los - alle Arten der manuellen Therapie wurden ausprobiert - hat die Sache je nach Tagesform mal besser, mal wesentlich schlechter gemacht.

Schmerzmittel ohne Ende (Tetrazepam, Bextra, Myoson, Mydocalm, Ibubrofen (unter einer Dosis von 800mg muss ich erst gar nicht anfangen), Infusionen, ...) aber auch ohne allzu großen Effekt. Die massiven Kopf-, Nacken-, Schulterschmerzen sowie die Schmerzen im oberen Rücken bleiben, wenn sie auftreten, in aller Regel um die 2-3 Tage unverändert. Dazu kommen inzwischen auch noch Magenprobleme. Jetzt soll ich Dexibuprofen ausprobieren, aber da schreckt mich die Länge der Nebenwirkungen eher ab - hat jemand von euch damit Erfahrungen?

Das Einzige, was kurzfristig Wirkung zeigt, sind Besuche beim Arzt für Chirotherapie. Der bringt dann meist meine blockierten Rippen wieder in ihren Urzustand.

Alle Ärzte, die ich aufsuche, waren sich in einem einig: Band- und Muskelapparat muss trainiert werden - aber nur, wenn ich schmerzfrei bin. Nur: nach Besuchen im (von Physiotherapeuten betreuten) Fintess-Studio geht es mir trotz der Light-Version des Trainings derart bescheiden, dass nichts mehr geht.

Ihr kennt diesen Teufelskreis doch bestimmt auch - wie seid ihr daraus ausgebrochen? Nach einem Jahr mit diesen Schmerzen, die in schöner Regelmäßigkeit im Abstand von ca. einer Woche wiederkehren, bin ich ehrlich ziemlich zermürbt... Ärzte konnten mir bisher längerfristig nicht helfen. Die eine Gruppe schwört auf Spritzen, Infusionen und KG, die andere auf Akupunktur und Chirotherapie...
Jetzt bau ich auf euch und eure am eigenen Leib gemachten Erfahrungen: Was habt ihr alles unternommen?

Liebe Grüße
Opal

Hallo Opal,

herzlich und edel heiss ich Dich hier in unserer Runde Willkommen

Das Problem mit den Medis ist auf Dauer schon derb, macht man sich doch
Magen, Darm, Niere, Leber auch noch kaputt. Für den Magen gäbe es sogenannte
Magenschoner wie z.B. Ranibeta 150. Hast sowas schon mal bekommen ?

Was die HWS, Schulter anbetrifft, wäre interessant ob Du die Ursache kennst und
wann die meisten Schmerzen auftreten

Das Einrenken hat ja nun auch so seine Probleme, weil dein Körper damit instabil wird
und je öfter Du das machst, umso schlimmer. Für den Brustwirbelbereich wäre
vielleicht eine Übung von Dorn "die sanfte Wirbel- u. Gelenktherapie" recht sinnvoll.
Der Vorteil, Du könntest diese selbst zu Hause regelmäßig machen.

L.G. und alles Gute vom
ursachensuchenden R'Mark

Hallo R'Mark!

Danke für deine Antwort und die Willkommensgrüße!

Wann die Schmerzen auftreten? Uhrzeittechnisch meist nachmittags/abends, wenn sie morgens unvermittelt auftreten, wird's besonders kriminell...

Was mache ich, wenn sie auftreten... Meist tauchen sie auf, wenn ich Zugluft ausgesetzt war oder mich verkühlt habe. Oder wenn ich lange am Schreibtisch sitze oder häufig den Kopf beugen musste. Oder wenn ich eine schwere Tasche getragen habe oder dergleichen. Dann nehmen sie entweder ihren Ausgang im Nacken in Höhe der lädierten Bandscheiben oder unterhalb des Schulterblattes, wo zwei Rippen Probleme machen. Weil ich das inzwischen rausgefunden habe, versuche ich all das zu vermeiden, wenn's irgendwie geht. Manchmal tauchen die Beschwerden aber auch einfach so auf, ohne für mich zu erkennende Ursache - und das ist dann besonders bitter, weil ich einfach nicht weiß, was ich wieder mal falsch gemacht habe und in Zukunft bleiben lassen sollte...

Hallo Opal,

willkomen hier im Forum

In diesem einen Jahr hast Du schon so einiges versucht und leider noch keinen konstanten Erfolg verbuchen können. Dass Dich dieses frustriert kann ich verstehen.

Also zu den Medis immer einen Magenschutz verordnen lassen (z.B. Omeprazol, Pantezol).
Ansonsten nach einem Tens-Gerät fragen (Transkutane Nervenstimulation).

Auch mal nach spezieller KG z.B. nach PNF also auf neurophysiologischer Gundlage, KG ausprobieren.
In unseren Fällen müssen wir leider selber versuchen, was uns gut tut.
Wir können hier zwar Tipps geben, jedoch reagiert jeder Körper mit seinen Beschwerden immer wieder anders. Was dem einen gut tut ist für den Anderen absoluter Horror.

Osteopathie hat mir sehr gut geholfen, wird jedoch nicht von der KK übernommen, maximal von privaten Versicherungen, mal anfragen!?

Ja und dann würde ich Dir auch mal gerne den Vorschlag unterbreiten den Arzt, besonders die Fachrichtung, zu wechseln und nicht zu oft einrenken zu lassen. Mache einen Termin bei einem Neurochirurgen und auch mal beim Neurologen um die Tätigkeit der Nerven und der Muskeln durchzutesten.

Hier im Forum haben wir eine Suchfunktion und ein Lexikon. Dort bekommst Du viel Begriffe erklärt oder Themen, welche hier behandelt wurden, die bei Dir auch von Interesse sein könnten, sind dort nachzulesen.

Auch die Googel-Suchmaschine hält vieles für uns Bandis bereit, so manches was für uns "böhmische Dörfer" sind, wird dort ausführlich klargemacht.

Wünsche Dir viel Spaß hier im Forum und vor allem reichliche Infos.

Alles Gute
parvus

Hallo Opal,
diese Übung für die Brustwirbel gibt es hier im Forum mit Anleitung und bebildert.

http://www.diebandscheibe.de/ibf/index.php?showtopic=7539

Harro