Hallo Ihr,

hier kommt eine neue "Geschädigte".Ich bin 29 Jahre alt und komme aud dem Ortenaukreis.
Rückenschmerzen habe ich schon sehr lange, auch schon in der Art, das ich mich kaum bewegen konnte und Lähmungserscheinungen hatte. Mein alter Hausarzt ist ein Chiropraktiker & hat es immer wieder mit Einrenken versucht. Er hat allerdings nie Röntgen veranlasst. Vor kurzem wechslte ich meinen Arzt & erzählte die Geschichte "dem Neuen". Kurz vor Weihnachten war es dann soweit. Ich atmete ein & dachte, ich müsse sterben. Mein Freund hat mich dann auf's Sofa getragen & so verharrte ich dann bis Montag. Als mein Arzt mich sah, verpaßte er mir erst mal Schmerzmittel (diclofenac) sowie eine Kernspintomographie, bei der sich die Wurzel allen Übels zeigte. Ich habe 3 lumbale Bandscheibenschäden in Höhe 3/4; 4/5 und 5/S1. Zudem einen degenerativen Banscheibenscaden in Höhe LWK 1/2.
Nach dieser Diagnose war ich erst mal geschockt, zumal es ältere Schäden sind, die evtl. von meinem Chiropraktiker aus hätten vermieden werden können. Nun bekomme ich Krankengymnastik & morgen darf ich beim Orthopäden antanzen. Aber nachdem ich mal ein wenig im Forum gelesen habe,wird's mir schon ganz anders ...
Meine Frage an Euch; wie haltet ihr es so mit Sport; ich habe vorher gerne gewalkt. Kann ich denn das weiterhin tun?

Eure Tigerdame

Hallo Tigerdame,

herzlich Willkommen hier bei den Bandis

Dich hats ja auch ganz schön "erwischt" und das das mit ziemlichen Schmerzen und Bewegungsbeeinträchtigungen einhergeht können wir uns alle lebhaft vorstellen - daher an dieser Stelle für Dich.

Wenngleich u.a. auch an der LWS selber betroffen, so kann ich Dir jetzt konkret erst mal nicht weiterhelfen - Jedoch - wir haben viele Mit-Bandis die an ebensolcher Stelle betroffen sind und Du wirst sicherlich noch den ein oder anderen Tipp bekommen.

Wünsche Dir alles Gute - viel Freude hier im Forum, in welchem es viel zu entdecken gibt - und vor allen Dingen weniger Schmerzen.

Viele Grüße
Strub

Herzlichen willkommen tigerdame,
als hwslerin kann ich dir auch nicht viel sagen: nur eins ist klar - zu viel chiropraktik schadet mehr als sie nützt. habe die selbe erfahrung gemacht. meine alte hausärztin hat mich auch ständig "eingerenkt", aber nie geröntgt oder so ...
naja, wünsch dir alles liebe und eine schmerzarme woche
silke

Hi Tigerdame,

auch von mir ein herzliches Willkommen hier im Forum!

Wem jemals die Bandscheibe ein Schnippchen geschlagen hat, der kann nachfühlen, wie du dich gefühlt hast.

Meine Baustelle liegt im HWS-Bereich, so dass ich dir zunächst nicht wirklich weiterhelfen kann.

Ich weiß aber, dass es hier etliche hilfsbereite "Spezialisten" gibt, die dir gewiss mit ihren Ratschlägen zur Seite stehen werden.
Hier bist du auf jeden Fall gut aufgehoben.

Ich wünsche dir alles Gute und eine schmerzarme Zeit!

Lieben Gruß
Herb

hi tigerdame,

walken geht sicherlich.
besser wäre allerdings nordic walking, denn dabei federn die stöcke noch den aufprall ab.
frag mal deinen arzt, was der meint, oder besser deinen physiotherapeuten.
ich durfte relativ schnell nach dem lws-bandi wieder sport machen.
alles, was mir nicht weh tat..so war die devise ;-)

viel erfolg und liebe grüße,
daniela

Hi Tigerdame
Willkommen hier im Forum.
Um auf Deine Frage zu antworten:
Es gibt mehrere Bandis hier im Forum die wieder walken.
Nur im akuten Zustand, sollte man es besser sein lassen.
Aber da geht wegen der Schmerzen sicherlich so wieso nicht.
Tue aber lieber nichts ohne Rücksprache mit Deinem Doc.
Meiner sagte immer tue nicht was Schmerzen bereitet.

Hallo Tigerdame,

auch von mir ein Herzliches Willkommen im Forum.

Bin selber HWS'lerin aber sicher können dir andere weiterhelfen.

Da hast du ja mächtig zugeschlagen.

Ich wünsche dir viel Erfolg in diesem Forum. Den ersten richtigen Schritt hierher hast du ja schon getan.

Liebe Grüße

Sylvie

Hallo Tigerdame ,
ich bin HWS`ler und wollte Dir auf diesem Wege nur "Hallo und willkommen" sagen.
Komme übrigens aus Offenburg ( habe 8 Jahre in Lahr gewohnt )..... Wer war den dein alter Hausarzt ?

Gruß
Roland

Hallo Tigerdame,

der nächste Ortenauer begrüßt Dich herzlich im Forum.

Es muss Dir nicht schummrig werden beim Lesen der Berichte. Bei jedem Menschen wirkt es sich anders aus.
Schreib doch bitte mal, was genau mit Deiner Lendenwirbelsäule ist. Hast Du BSV also Bandscheibenvorfälle oder Protrusionen. Drückt es auf den Markkanal,werden direkt Nerven bedrängt, hast Du momentan Ausfälle oder Lähmungen?
Chriopraktik ist etwas gutes, sofern Sie nur im Notfall und nicht zu oft angewandt wird.
Du bekommst KG ? Was wird da alles gemacht? Tut es Dir gut oder schmerzt es danach mehr?
Wirken die Diclofenac bei Dir. Bei mir brachten sie nur Unruhe in mein Hirn und hatten keinerlei schmerzstillende Wirkung.
Schreibe doch einmal ein bisschen mehr, dass man besser darauf eingehen kann!

Liebe Grüße

Hansi