Liebes Forum,

Ich benötige eure Erfahrungen.
Ich habe seit März 2023 zunehmend Probleme mit dem unteren Rücken rechtsseitig.
Seit November 2023 geht es ins rechte Bein.
Seit Dezember 2023 mache ich 2 mal wöchentlich Physio,seit April 2023 gehe ich 2 mal wöchentlich schwimmen.
Ich bekomme keine Besserung hin. Im MRT Anfang Januar wurde nach vorherigen anderen Diagnosen ein BSV gefunden.
Ich war nun in der Wirbelsäulensprechstunde UKE Eppendorf und mir wurde zu OP bzw PRT geraten. Letzte Woche Dienstag war ich dran mit PRT. Am Mittwoch und Donnerstag 40% weniger Schmerzen am Freitag leider wieder schlechter und heute abend nach etwas Sitzen wieder wie immer. Ich vermeide mittlerweile das Sitzen und Autofahren. Ich fühle mich dadurch eingeschränkt und weiß nicht,wie es am besten weitergeht. Ohne Sitzen ist alles erträglich, aber ab und an muss man mal Sitzen. In der Regel zu den Mahlzeiten mit den Kindern oder beim Auto fahren. Ich vermeide mittlerweile Treffen mit Freunden oder längere Fahrten zu Freunden.
Am kommenden Dienstag ist wieder Termin im UKE Eppendorf und der Chefarzt wird wohl wieder mit PRT oder OP kommen.
Aber erste PRT hatte bisher nur kurzen Erfolg und für OP fühle ich mich absolut nicht bereit.
Habt ihr Rat?

Liebe Grüße

Befund UKE: MRT zeigt großen, rechts medio lateralen BSV im Segment L5/S1 mit S1 Kompression rechts.

Hallo EIPasoFee

Daß die PRT zu einer kurzfristigen Besserung geführt hat ist super! Das bedeutet, dass du mit der Behandlung auf dem richtigen Weg bist!
Meist braucht es mindestens 3 PRTs, um eine langfristige Besserung zu erreichen.
Zusätzlich kann dir manuelle Therapie, Akupunktur, TENS, Wärme oder Kälte, aber auch eine medikamentöse Schmerztherapie gut helfen.
Beim Schwimmen solltest du vor allem Kraul oder Rückenschwimmen machen, Brust und Schmetterling sind wegen der Rückenhaltung dabei eher ungünstig.
Immer Mal wieder Stufenbettlagerung zwischendurcj ist hilfreich.
Essen kann man auch im stehen.
Ich wünsche dir ausreichend Geduld.
LG, Elke

Liebe Elke,

Vielen Dank für deine Antwort.
Dann werde ich morgen offen sein für eine weitere PRT.
Beim Schimmen habe ich tatsächlich nach der Diagnose am 06.01.24 umgestellt von Brustschwimmen auf Rücken und Kraulschwimmen im Wechsel. Stufenlagerung mache ich immer,wenn mich die Schmerzen plagen und dann auch in Kombination mit Wärmflasche.
Falls es noch weitere Erfahrungen bzw Tipps gibt - dann gerne her damit :-)

Liebe Grüße

Wenn du schon knapp ein Jahr dieselben Schmerzen hast, bildet sich der Vorfall offensichtlich nicht zurück. Da bringen PRTs dann auch nichts. Ich habe schon sehr viele bekommen.

Lieben Dank für deine Antwort.
Ich habe zwei Meta Studien auf Englisch durchgearbeitet und dort werden maximal 3 PRTs als sinnvoll erachtet-so wird es auch im UKE gehandhabt.
Der Chefarzt glaubt nicht daran,dass eine zweite PRT helfen wird. Er rät mir zu einer OP. Ich will sie noch einmal zur diagnostischen Einschätzung haben - mildern sich die mittlerweile wieder vorhandenen Schmerzen erneut?
Ich frage mich tatsächlich, ob meine Probleme wirklich von meinem großen BSV kommen oder doch eher vom Isiosakralgelenk. Die Symptome sind sich ähnlich und man schätzt,dass 20% der operierten BSV tatsächlich auf das ISG Syndrom zurückzuführen sind und daher eine OP mitunter nichts bringt.
Hat jemand Erfahrung bzgl Unterschied ISG und BSV?