Hallo zusammen,

ich hab mich extra hier angemeldet, weil ich hoffe ihr könnt mir helfen.
Seid drei Wochen habe ich extreme Schmerzen im unteren Rücken, die ins Bein gestrahlt haben. Ich bin Mama von einen Kleinkind, das noch ziemlich viel getragen werden muss - daher vermutlich die Schmerzen. Vom Rücken strahlen sie aus in Hüfte, Leiste, Oberschenkel und Knie.
Schmerzmittel haben mich irgendwie über den Tag gerettet, bis ich Ausfälle im linken Bein hatte. Mein Bein war wie ausgeschaltet, ohne Vorwarnung, so das ich einmal sogar die Treppe runter gefallen bin. Mein Hausarzt hat mir Diclofenac zweimal täglich verschrieben und die Übungen von Ratiopharm Rückenschule.
Hab ich alles gemacht und die Schmerzen im unteren Rücken wurden besser, dafür die Schmerzen im Hüfte, Leiste und Knie unerträglich.
Ich habe Schmerzen, das ich heulend auf dem Boden liege und nicht mehr ein noch aus weiß.
Heute der ernüchternde Termin beim Hausarzt. 90 % der Bandscheibenvorfälle heilen nach 9 Wochen alleine aus, ich soll durchhalten und Tilidin nehmen.
Erst nach dem Termin hab ich erfahren, das Tilidin ein Opiat ist, ich damit nicht mal Autofahren darf. Ich hab zwei kleine Kinder hier, die ich tagsüber komplett alleine betreue, eins davon wie gesagt noch sehr klein. Ein Medikament zu nehmen, was mich derart abschießen könnte, das ist mir tatsächlich zu gefährlich. Aber was soll ich tun...? Osteopathie hab ich noch verschrieben bekommen, hier sind die Wartelisten aber lang für Termine.
Ich bin verzweifelt, kann vor Schmerzen nicht mehr klar denken...wie gesagt vor allem in der Hüfte, Leiste, Knie. Das Knie kann ich kaum belasten und mein ganzer unterer Rücken ist wie betäubt. Hab ich dem Arzt alles gesagt... Hilfe hab ich trotzdem keine.
Was soll ich tun ? Bitte helft mir!!!
Was könnte ich ab Schmerzmittel nehmen, die mich für meine Kinder konzentriert bleiben lässt?
Gibt es Übungen die ich machen kann ? Hilft mehr Kälte oder Wärme?
Entschuldigt die ganzen Fragen, ich bin wirklich mit den Nerven am Ende, weil ich diesen Zustand gefühlt keine fünf Minuten mehr aushalten kann.

Ganz vergessen, Prednisolon soll ich auch noch nehmen. Zusätzlich zum Tilidin.

Hallo Anin,

der Hausarzt ist dafür absolut nicht der richtige Ansprechpartner!
Er sollte, wenn überhaupt, nur die allererste Anlaufstelle bei starken Rückenschmerzen sein, da man meist bei seinem Orthopäden nicht schnell genug einen Termin bekommt!
Aber, seit ein paar Jahren müssen alle Ärzte eine tägliche Notfallsprechstunde anbieten!
Rufe morgen früh bei Deinem oder einem Orthopäden an, schildere Deine Problematik und frage nach einem Termin in der Notfallsprechstunde!!!

So wie du es beschreibst, hört sich das einem Bandscheibenvorfall mit Nervenbeteiligung an!
Dafür bräuchtest du aber ganz dringend eine Überweisung für ein MRT.

Ja, das stimmt Tilidin ist ein Opiat, aber die unterste Stufe.
Probiere es aus! Wenn du es gut verträgst, ist Autofahren damit auch überhaupt kein Problem.
Die normalen Schmerzmittel wie Ibuprofen, Diclofenac oder Novalgin helfen meist nur sehr bedingt.
Du kannst versuchen Ibuprofen und Novalgin zu kombinieren.
Das Maximum davon wäre, dreimal täglich 600 mg Ibuprofen und dreimal täglich 1000 mg Novalgin.
Aber auch absolut nicht für die Ewigkeit, denn diese NSAR gehen relativ schnell auf den Magen, das tun die o.g. Opiate nicht.

Die Aussage Deinen Hausarztes, durchhalten und Schmerzmittel nehmen, ist ziemlich fahrlässig und oberflächlich.
Da hat er es sich ziemlich einfach gemacht!
Vor allem, solange er noch kein MRT in Auftrag gegeben hat und gar nicht genau weiß, was bei Dir das Hauptproblem ist.

Gute Besserung und viele Grüße
Pauline

P.S. Prednisolon ist gut! Es hilft die eventuellen Nervenwurzeln zum abschwellen zu bringen

Vielen Dank für deine Antwort. Ich hab ibu 400 hier, Naproxen und Diclofenac. Diclofenac hab ich gerade nochmal genommen.
Kann ich das Prednisolon einfach dazu nehmen. Der Arzt meinte ich soll das morgens nehmen, könnte ich das auch jetzt schon nehmen ?
Ich versuche morgen direkt einen Orthopäden zu finden. Könnte ich sonst auch ins Krankenhaus fahren?

Hallo Anin,

das Kortison soll man morgens nehmen, da der Körper auch morgens am meisten Kortison produziert und man so die körpereigene Produktion am wenigsten stört.
Bis das Kortison wirkt vergehen meist 2-3 Tage. Also keine sofortige Wirkung erwarten!

Ibuprofen kannst Du problemlos 2x 400mg bis zu 3x täglich, für eine kurze Zeit, nehmen. Für Diclofenac gilt Ähnliches.

Natürlich kannst Du mit unaushaltbaren Schmerzen ins Krankenhaus fahren!
Dabei solltest Du nur immer bedenken, dass man dies nur im Notfall tun sollte und Du dort unter Umständen viele, viele Stunden warten muss und ggf. auch mit „nur“ Schmerzmitteln weggeschickt wirst.

In machen Krankenhäusern gibt es MVZ‘s für Wirbelsäulenchirurgie. Du könntest auch dort versuchen, einen Termin zu bekommen. Ein MRT wirst Du wahrscheinlich jedoch weder in der Notaufnahme, noch in dem MVZ sofort bekommen. Es sei denn, sie stufen Dich direkt als Notfall ein!

Viele Grüße
Pauline