Guten Tag liebes Forum,

Bei mir wurde im Januar eine Bandscheibenprotrusion bei L5S1 festgestellt. Die Schmerzen strahlen sehr stark vom Gefäß bis in die Waden aus (nur ins linke Bein und auch gar keine Schmerzen in der LWS).
Wie sieht es bei einer Protrusion mit dem zukünftigen Wiederholungsrisiko und der allgemeinen Zeit aus bis man wieder ganz normal körperlich belastbar ist? Laut meinem Arzt ist es keine starke Protrusion jedoch zeige ich Symptome wie bei einem stärkeren BSV.

Ich lief damit wahrschein schon seit September herum, jedoch bin ich gerne zur Arbeit gegangen weil Bewegung anfangs gut gegen die Schmerzen geholfen hat und ich eh noch eine lange Zeit auf meinen mrt Termin warten musste.

Kurz vor Weihnachten aber hat Bewegung nicht mehr gegen die Schmerzen geholfen sondern diese nur exponential gesteigert und ein paar Tage später war ich kaum bewegungsfähig. Dieser Zustand hielt den ganzen Januar an.
Mittlerweile kann ich wieder ca.20-30min gehen ohne nennenswerte Schmerzen zu haben, jedoch ist längere Belastung genauso wie längeres sitzen für mich die reinste Qual.
Die 12 Physiotherapie Einheiten dich ich hinter mir habe, haben mir etwas geholfen jedoch bin ich meilenweit davon entfernt wieder normal leben, geschweige denn arbeiten, zu können.
Ich arbeite im Einzelhandel und stand unmittelbar davor meine eigene Filiale zu bekommen, jedoch bezweifle ich nun da es dazu kommen wird weil ich schon so lange krank geschrieben bin und mein Bauchgefühl sagt mir, dass ich mindestens noch fast ein halbes Jahr brauchen werde bis ich wieder fit bin. Außerdem habe ich Angst ob ich jemals wieder 100% leistungsfähig werde.

Anbei ist mein mrt beigefügt

Ich möchte auch noch hinzufügen, aber ich die kommentar bearbeitungsfunktion nicht finden können ;)

Ich kann mein Becken auch nicht nach vorne beugen, ich habe dabei starke Schmerzen im Bein und Gesäß. Außerdem kommt es mir so vor als ob mein Körper diese Bewegung einfach verlernt hätte.

Hallo,
dann sollte man x asap zu einem NC oder ein Wirbelsäulenzentrum gegen. Ohne CT bzw ggf MRT ist das rumraten, bringt nix....und Physio ohne klaren Befund halte ich für schädlich....
Mit freundlichen Grüßen
Peter

Moin,
bei welchem Arzt bist Du in Behandlung? Orthopäde? Stell Dich bitte mal bei einem niedergelassenen Neurochirurgen vor, falls noch nicht gesehen. Das ist der Fachmann für die Bandscheiben.
Meiner Laienmeinung nach ist das auch keine Protusion, sondern ein Prolaps.
Was ist denn an Therapie bislang gelaufen? Nur Physio? Welche Medikamente bekommst Du?
Kannst Du auf Zehenspitzen gehen?
Daß Du Dich nicht vorbeugen kannst, ist ein Phänomen, daß der Lasegue-Test beschreibt. Bei der Bewegung kommt Zug auf den bedrängten Nerven.
https://de.wikipedia.org/wiki/Lasègue-Zeichen
LG Jutta

Hallo,

so wie das aussieht drückt es linksseitig etwas auf die Nervenwurzel, bei Belastung wahrscheinlich noch mehr als es das im Liegen tut.

Wäre wahrscheinlich gut mit einer PRT behandelbar (also CT-gesteuerte Spritze an die Nervenwurzel).

Aber wie die anderen schon meinten, stell dich mal in einem Wirbelsäulenzentrum oder bei einem Neurochirurgen vor, der kann das wahrscheinlich gut einschätzen und entsprechende Empfehlungen abgeben.

LG, Elke

Vielen Dank für die schnellen Antworten.
Für mich sah das MRT auch nach einem Prolaps aus jedoch erwähnt der Befund des Radiologen explizit, dass es sich um keinen Prolaps sondern eine Protrusion handelt (Protrusionsdiskopathie lumbosacral linksseitig mit S1 Wurzelkontakt links. Kein Bandscheibenprolaps).

Ich werde von einen Orthopäden und meinen Hausarzt behandelt. Die Therapie sah wie folgt aus: nach Bedarf diclofenac 75mg und bis jetzt 12x Physio (6x Extensions/Traktionstherapie und 6x manuelle Therapie therapie.
Orthopäde rät von PRT ab, da er befürchtet der Bandscheibe nur noch mehr schaden zu können.
Auf Zehenspitzen kann ich ohne Probleme laufen, wobei ich sogar glaube weniger Schmerzen zu verspüren.

Ich habe vor morgen zu meiner Hausärztin zu gehen um mir eine weitere AU zu besorgen und werde definitiv nach einer überweisung/empfehlung eines NC fragen.