Schwindel23
11 Jun 2019, 15:50
Guten Tag,
bedingt durch meine Probleme mit der HWS kämpfe ich schon seit Jahren mit Schwindel.
Es gibt Zeiten, da ist es ganz ok. Aber momentan ist es besonders heftig. Ich fühle mich wie auf einem schwankenden Boot. Besonders beim Gehen ist es heftig, sodass ich Angst habe zu fallen, was bei meinen beiden Hüft-Teps sicher nicht gut wäre.
Was macht ihr gegen den Schwindel.
Welche Übungen könnt ihr empfeheln.
An Übungen habe ich schon so einiges ausprobiert.
Ich bin dankbar für jeden Ratschlag und bedanke mich schon mal.
LG
Schwindel23
Hallo,
Vor der OP half mir, wenn mein Orthopäde, der gut, aber kaum zu erreichen war, mir HWS Blockaden löste, aber ganz sanft.
Ich legte mich auf den Rücken. Er nahm meinen Nacken in die Hand, so das ich seine Finger im Genick spürte.
Dann mußte ich locker bleiben, er dehnte mich mm, eher spürte ich nur ein wackeln, wie zittern seiner Finger am Nacken. Dann drehte ich, nicht er, den Kopf langsam nach re und li.
Was dann auch auf einmal wieder weiter ging.
Ich schwöre, er hat nix gemacht, weil ich außer Berührung nichts spürte, aber er sagte er löse die Blockade ganz sanft. So hat das sonst noch nie einer gemacht....kein rucken, knacken, zerren.
Der Osteopath konnte das auch. Nur der kostete 80€. Dieser lockerte mir auch mal den Atlas, am Tag drauf war der Schwindel stärker, dann über Monate weg.
Vielleicht ein Tip für Dich. Bitte lasse keinen Chiro dran, der ruckt oder renkt, das gab mir den Rest. An die HWS nur sanft.
Zitat (Swar @ )
Hallo,
Vor der OP half mir, wenn mein Orthopäde, der gut, aber kaum zu erreichen war, mir HWS Blockaden löste, aber ganz sanft.
Ich legte mich auf den Rücken. Er nahm meinen Nacken in die Hand, so das ich seine Finger im Genick spürte.
Dann mußte ich locker bleiben, er dehnte mich mm, eher spürte ich nur ein wackeln, wie zittern seiner Finger am Nacken. Dann drehte ich, nicht er, den Kopf langsam nach re und li.
Was dann auch auf einmal wieder weiter ging.
Ich schwöre, er hat nix gemacht, weil ich außer Berührung nichts spürte, aber er sagte er löse die Blockade ganz sanft. So hat das sonst noch nie einer gemacht....kein rucken, knacken, zerren.
Der Osteopath konnte das auch. Nur der kostete 80€. Dieser lockerte mir auch mal den Atlas, am Tag drauf war der Schwindel stärker, dann über Monate weg.
Vielleicht ein Tip für Dich. Bitte lasse keinen Chiro dran, der ruckt oder renkt, das gab mir den Rest. An die HWS nur sanft.
Hallo,
ich glaube so jemanden zu finden ist wie die Suche nach der Nadel im Heuhaufen.
Einen Chiro würde ich auch keinesfalls ranlassen. Generell ist das ja mit großer Vorsicht zu genießen.
Zu viel kann dabei passieren.
@Schwindel23: was sagt denn dein Doc dazu?
LG, Ronja