Guten Morgen!

Nach meinem BSV L5/S1 Mitte Januar war ich ja auf dem Weg der Besserung!
Ich konnte meine Hunderunde morgens wieder drehen und auch ansonsten ging es gut! Laufen war ok, nur mit dem Sitzen und Stehen hatte ich nach einer gewissen Zeit noch Probleme.
Am Samstag war ich dann wieder zur manuellen Therapie und der Physio hat noch eine Übung fürs ISG gemacht. War auch alles ok! Danach zu einer familiären „Krisensitzung“ zu meiner Schwester. Nach 1 Stunde Sitzen noch kurz zu meiner Oma ( wegen der war die „Krisensitzung“...), danach war es schon schlecht mit Laufen. Noch schnell einkaufen und dann ab auf die Couch mit Stufenlagerung und einer IBU.
Sonntag wieder alles ok! Morgens mit dem Hund gegangen und nachmittags wieder. Aufgrund der Witterungsverhältnisse habe ich das schon gemerkt, über den gefrorenen Schnee zu gehen ist nicht sooo angenehm, aber alles im Rahmen!

Montag morgens auch alles soweit i.O., Hunderunde ok, dann musste ich für die BG ein paar Sachen zusammensuchen und ausfüllen, ca. 1,5 Stunden sitzen mit Unterbrechungen.
Kurz vor Mittag hatte ich noch einen Termin beim Arzt, also hingefahren, noch zwei drei Kleinigkeiten eingekauft ....im Wartezimmer wieder sitzen.
Nach der Untersuchung ( nochmal Lasuége) Schuhe angezogen und ab nach Hause. Da konnten ich im Auto schon fast nicht mehr sitzen. Es zog wieder bis in die Kniekehle. In der Apotheke, wo ich das Rezept für die Diclos einlösen wollte, konnte ich fast nicht mehr stehen.
Habe dann gestern wieder viel Zeit in der Stufenlagerung verbracht, heute morgen unverändert die Schwierigkeiten beim Stehen. Keine 5 min Gehen auch nach ein paar Metern wieder das Ziehen bis in die Kniekehle. Im Liegen merke ich es auch- aber erträglich!

Ich bin ziemlich frustriert. Heute Mittag habe ich wieder Fango und manuelle Therapie, mal sehen, was der Physio machen kann.

Momentan nehme ich nur 2x75 mg Diclo und den Magenschutz ( beides erst seit gestern),
davor hatte ich nur nach Bedarf noch mal IBU genommen. Ortoton und Prednisolon ( ausgeschlichen)habe ich gar keine mehr genommen.
Jetzt ist es aber so, dass das Diclo nur bedingt hilft. Kann ich das mit Novalmin kombinieren? Da habe ich nämlich noch welche von....

Viele Grüße

das Paulinsche

P.S. Musste ich mal loswerden, Danke fürs Lesen

Guten Morgen!


Leider habe ich ein ständiges Auf und Ab, es frustriert mich.
Ich musste am Mittwoch zum Hausarzt, da ich Schmerzen im Laufen, Liege, Stehen und Sitzen hatte. Nachts kaum geschlafen. Konnte noch nicht mal 5m in die Küche gehen ohne in die Knie zu gehen, selbst im Liegen wusste ich nicht, wie ich das linke Bein legen sollte, damit es nicht bis in den Knöchel zieht.
Der Arzt ( Hausarzt) hat mir dann eine intramuskuläre Spritze in der Hüftgegend gesetzt mit Cortison und vermutlich einem Schmerzmittel. Erste leichte Verbesserung dann am Donnerstag, heute geht es auch wieder ein Stückchen besser. Laufen kann ich jetzt schon wieder besser und auch Stehen und Sitzen geht wieder etwas besser ( 10-15 min), liegen kann ich glücklicherweise wieder schmerzfrei bis auf den Druck im Rücken.

Ich bin jetzt total verunsichert, was die Bewegung angeht. Ich habe momentan das Gefühl, das Bewegung verschlechtert. Meine KG-Übungen habe ich gestern gar nicht gemacht und heute morgen abgebrochen, da das Ziehen vom Gesäß in den Knöchel wieder losging.

Ich weiß, das jeder BSV anders ist, aber ist das noch normal? Bin jetzt schon seit 15.01. krank, ich finde das sehr lang

Ich nehme jetzt zu den 2 x 75 mg Diclo und dem Omeprazol noch 10 mg Prednisolon.

Vielleicht ist jemand hier, der mir sagen kann, ob das alles so noch im Rahmen ist?


Gefrustete Grüße

das Paulinsche