Hallo zusammen

im Oktober hatte ich mich hier mit meiner Diagnose und den Beschwerden vorgestellt und wollte nun mal den aktuellen Stand mitteilen.

Nachdem ich einige Male Physio hatte, wurden die Schmerzen nach einiger Zeit wieder viel schlimmer und mein Bein wieder total taub.
Ich wechselte den Arzt und dieser erklärte mir den Befund anders. Das Problem sei nicht der Bandscheibenvorfall sondern der Sequester, sowie der geschädigte Nerv. Die Physio wäre viel zu früh begonnen worden. Ich müsste sich ruhig verhalten, nur spazieren auf glatten Boden dürfe ich. Der Sequester würde ca. 3 Monate benötigen um auszutrocknen und dann nicht mehr bei jeder Bewegung den Nerv reizen.
Ich bekam Spritzen an die Nervenwurzel, sowie Vitamin B12 Spritzen.

Erst zu Beginn des Jahres wurde es dann auch wirklich besser.

Mein Bein und der Fuß sind nicht mehr taub und auch schon wieder sehr gut belastbar.

Komischerweise bekomme ich erst jetzt auch mal Rückenschmerzen, welche ich bisher nie hatte. Ich frage mich, ob die Schmerzen im Bereich Po, Bein und Wade einfach nur viel schlimmer waren und ich daher die Rückenschmerzen nicht bemerkt habe – kann dies sein oder kommen die Rückenschmerzen wirklich erst später ?

Was noch immer, leider auch meist häufig sehr starke Schmerzen bereitet, ist der Schmerz NACH dem Bücken. Wenn ich mich kurz bücke ist es seltener aber wenn ich mich z.B. bücke um Schuhe anzuziehen und dann wieder aufrichte und losgehen, bekomme ich heftige Schmerzen im Oberschenkel bis runter zur Wade.
Hat hier jemand Erfahrung damit und lässt dies irgendwann ganz nach ?

Zusammenfassend – im Großen und Ganzen geht es mir viel besser als vor 3 bis 4 Monaten.

Leider fühle ich mich aber eher als „ die Alte „ anstatt wieder die alte zu sein

Liebe Grüsse an alle
Helli

Hallo Helli,

schön, dass du mal Rückmeldung gibst. Der Rücken wird immer eine Schwachstelle bleiben. Du musst dich immer rückengerecht verhalten und nicht die Schühe im bücken zumachen, sodern den Fuss z.B. auf einem Stuhl stellen, damit du nicht so weit runter musst.

Warst du schon einmal in der Rückenschule?

Es kommt auch schon vor, dass man Schmerzen hat und wenn man den Tag mal revue passieren läßt, dann kommt man oft auf das “Böse“, was man gemacht hat.

Paß gut auf dich auf

Richtig liegen ist wichtig, denn nur nachts kann der Rücken / Wirbelsäule / Bandscheiben sich in Ruhe regenerieren.

Ich habe meine Rückenprobleme mit einem Mix aus Übungen/ Bewegung und der richtigen Matratze in den Griff bekommen - besser gesagt mit einem Luft-Schlafsystem (hatte ich von der Website des Deutschen Skoliose Netzwerkes erfahren), das konnte sozusagen im Schlaf meinen Rücken wieder herstellen, ganz ohne Ärzte und OPs und Medikamente. Also mein Tipp: tags aktiv bewegen, nachts regenerieren mit richtiger Matratze.

Gute Besserung allerseits, LG, Nicole

Hallo ihr lieben

Möchte mich auch mal wieder melden , ich bin 45 und meine op war Anfang September.

In November habe ich langsam mit Physiotherapie angefangen und zuhause ein paar Übungen.

Es ging mir eine Zeit lang nicht gut hatte immer noch mit meinen rechten Bein zu kämpfen was immer wieder schmerzte mein Arzt sagt das ist normal und die Zuckungen auch.

Aber es ist noch nicht besser habe auch ab und zu kribbeln in den Zehen und meine rechte Hüfte brennt auch ab und zu beim auf stehen . Dann habe ich das noch mit der Psyche bekommen .

Ich kann nachts kaum schlafen habe über Tag viel geweint ,ich kam nicht damit klar keine 100% mehr zugeben und muss lernen das ich zur Zeit nicht mehr so kann wie vorher.
Habe Tabletten bekommen das ich nachts etwas besser schlafen kann und über Tag besser drauf bin.

ich war jetzt am 9.1 ersten bei meinem Arzt es sitzt alles gut habe ihm alles gesagt

was so ist und wie es mir ging . Er sagte das wird auch noch dauern und meinte dann

das es meine letzte krankenmeldung ist und ich jetzt wieder arbeiten kann ich sagte

ihm das schaffe ich noch nicht er wüsste das ich im Verkauf bin wo ich nicht sitzen

kann ich mich bücken muss und schwer heben muss. Ich soll es machen und mir Sportarten suchen, ich war etwas geschockt.

Ich habe gleich bei meiner Hausärztin angerufen da habe ich ein Termin am Dienstag und habe gleich die Antrag für Reha und Behinderten Antrag gestellt .

Ich hoffe ihr hab ein schönen Sonntag und schicke euch ganz liebe Grüße Iris [SIZE=7]

Spaß: sorry wenn nicht alles so perfekt geschrieben ist, aber wer ist schon perfekt