Hallo ihr Lieben

Ich bin ganz neu hier und hoffe ihr könnt mir mit euren Erfahrungen weiterhelfen…
Vor ein paar Monaten wurde bei mir ein BSV L5S1 diagnostiziert. Mit dieser Diagnose war ich lange Zeit total überfordert und wusste einfach nicht wie es weitergeht… Mein Arzt war mit seinen Aussagen auch sehr vorsichtig, was bei mir zu weiterer Verunsicherung führte. Nun ist es so, dass die Bandscheibe auf die Aschillessehne drückt und mir somit der Achillessehnenreflex fehlt…
Um eine Operation komme ich jetzt nicht mehr herum, diese wird in 3 Tagen durchgeführt. Ich habe wahnsinnige Angst davor, um ehrlich zu sein.
Vielleicht habt ihr so eine OP schon hinter euch und könnt mir vielleicht ein paar Tipps geben worauf ich nach der OP achten soll bzw. welche Therapien/Übungen nach der OP gut sind.

Vielen Dank

Hallo Sabsi_19

Willkommen im Forum

Zum richtigen Verhalten nach Operation an der Wirbelsäule kannst du mal hier schauen:
http://www.diebandscheibe.de/ibf/index.php?showtopic=50119

Bitte denke daran dass dies ein Leitfaden ist. Nach der OP ist vorrangig Ruhe und Entspannung und rückengerechtes Verthalten angesagt.
Dein Körper wird dir zeigen was geht und was nicht geht. Ist wichtig, dass du darauf achtest.
Und Vorsicht bei einer zeitnah geplanten Reha.

alles Gute und toi toi für die OP.

viele Grüße
paul42

Die OP ist gut überstanden und die Heilung verläuft soweit auch ganz gut.
Ich bin froh das ich alles hinter mir habe und sehe jetzt sehr positiv in die Zukunft!

Ich werde hier auf alle Fälle weiterhin still mitlesen und euch auch auf dem Laufenden halten