Hallo Ihr lieben,

bin ja vor 7 Wochen aufgrund eines grossen BSV und eingequetschten Spinalkanals operiert worden, insbesondere in den letzten Tagen bin ich aufgrund von MTT , Krankengymnastik usw wieder fast so beweglich geworden wie vorher.
Nun habe ich allerdings irgendwie Muskelschmerzen die etwas seitlich der LWS ziehen / drücken , es kommt insbesondere auf wenn ich trainiert habe oder etwas länger gesessen ... Es ist nicht so schlimm das ich Schmerzmittel nehmen muss , es strahlt auch nicht aus , ist aber unangenehm,
Kennt ihr sowas ?

Wünsche Euch allen weiter einen schönen sonnigen Tag


Olli