Hallo liebe Leute

Nun hat er mich auch erwischt mit 50J, der Bandscheibenvorfall.
Schleichend kam er daher nach einem langen winterlichen Spaziergang durch Wuppertal...

Vorgeschichte:
M 82kg, 30 Jahre Freizeit-Fußballer und nach Kreuzband-OP (Knie) zuletzt 8 Jahre klettern und leichtes Lauftraining. Meistens arbeitend am Computer. Erster Hexenschuss vor 20Jahren nachdem mich jemand von hinten geschubst hat. Die Schwachstelle wurde geboren (würde ich heute verklagen..) und danach alle 3-5 Jahre ein weiterer Hexenschuss. Gingen aber alle wieder gut weg.
Leichte Rückenschmerzen (durch sportliche Belastung) habe ich immer durch Dehnen wegbekommen. Langes Sitzen eben mit Sport ausgeglichen.

Aktueller Stand:
Seit 6 Monaten leichte bis heftige Rückenschmerzen in LWS. Zeitweise Ausstrahlungen ins Gesäß. 2x Physiotherapie konnte die Verspannungen etwas lindern. Bin zeitweise schmerzfrei und mache leicht Sport, was mal gut - mal nicht so gut tut.

Was meint ihr zu dem Befund?:
Beurteilung (MRT):
Umschriebener medianer NPP im Segment LWK 4/5 mit multilaktorieller absoluter Spinalkanalstenose in diesem Segment Zusätzlich zeigt sich hier eine vorwiegend rechtsseitig aktivierte Osteochordrose. Keine höhergradigen neuroforaminalen Stenosen. V.a. beginnende. gering aktivierte Arthrose im linken Hüftgelenk.
-> Siehe MRT-Bild


Mein Orthopäde meint:
Er kann nichts tun! Eine OP sieht er nicht vor. Weder Physiotherapie noch Krankengymnastik soll helfen. "Es ist ein rein mechanisches Problem. Da kommt er nicht ran". Die Schmerzen kommen wohl von den eingeklemmten Nerven, welche in die umliegenden Muskeln führen. Ob weiter Sport treiben oder nicht, dazu wollte er keine Vorgaben machen.
Eine Überweisung zum Schmerztherapeut habe ich bekommen, der evtl. eine PRT machen soll. Er stellte mir in Aussicht, das der Zustand die nächsten Jahre so bleiben kann.
-> PRT- was meint Ihr dazu?


Was kann ich tun?
Was hilft euch?



Ich freue mich über eure Nachrichten
Gruß dirk

Hallo Dirk

mir scheint, dass Dein Ortho da echt nicht der gute Ansprechpartner ist. Mit so einem Rat lässt man keinen Patienten alleine!!! Wenn ich ehrlich sein will, bei so einem Ortho wäre ich das letzte Mal gewesen!

Wende Dich an einen Neurochirurgen. Der wird Dir um einiges besser alle Vor- und Nachteile der verschiedenen möglichen Therapien erklären.

Persönlich "beeindruckt" mich die "multifaktorielle absolute Spinalkanalstenose". In meinen Augen muss auch klarer sein, warum ein Nerv eingeklemmt sein soll.... ist es ein eng gewordenes Neuroforamen?



Lg cecile.verne

Hallo Dirk,

ich schliesse mich cecile an.

Suche dir nen Wirbelsäulenchrirur oder einen Neuroschirurgen.
Dein Orthopäde scheint doch etwas fragwürdig. Ich würde da nicht mehr hingehen.

lg Eveline

Hallo Dirk,

willkommen im Forum.

Ich kann mich den anderen beiden nur anschließen mit dem NC.

Ich würde sogar sagen das du bei dir in L5/S1 auch nicht alles in Ordnung ist.

Das ist aber nur meine persönliche Meinung als Laie.

Hallo,

Auch ich rate dir zu einem anderen Orthopäden, vielleicht gibt es ja einen in deiner Nähe der Spezialisiert auf die Wirbelsäule ist.

Das der Physio und KG ausschließt wundert mich sehr!

Alternativ wäre ein guter NC auch eine Lösung.

Wünsche Dir alles Gute.

Lg
Holger

Hallo, Dirk,

in die Beine ausstrahlende Schmerzen hast Du nicht? Wenn die Schmerzen im Gesäß aktuell da sind, beug dich bitte mal vorsichtig vor. Werden die Gesäßschmerzen dann besser? Falls dem so ist, scheinen die Schmerzen wohl von der Spinalkanalstenose zu kommen. Werden die Schmerzen schlimmer, könnten die ISGs die Schmerzursache im Gesäß sein.

Die Rückenschmerzen kommen wahrscheinlich von der Osteochondrose. Auf dem aktuellen Bild sehe ich allerdings keine Anzeichen einer aktivierten Osteochondrose, trotzdem würde ich von Wärmezufuhr an der LWS abraten.

Hast du schon einen Termin beim NC gemacht? Falls nicht, dann bitte jetzt. Vielleicht rät der zur PRT, um den BSV schrumpfen zu lassen. Der Körper versucht auch selbst, den BSV abzubauen. Da du keine neurologischen Ausfälle hast, ist eine OP wohl nicht nötig.

Wenn der doofe Orthopäde freigebig mit Physio-Rezepten ist, würde ich mir an deiner Stelle nochmal Physiotherapie verschreiben lassen, damit du dir Übungen zur Kräftigung der INNEREN Rückenmuskulatur zeigen lassen kannst. Lass den Orthopäden aber keinesfalls am Rücken manipulieren.

Gute Besserung

Andre

Vielen Dank für euren Antworten!

Ich habe die letzten 3 Tage einen Rückschlag erhalten. Fühlte sich wie ein akuter Hexenschuss an. Eine spürbare Drehbewegung im Rücken war wohl schuld. Zuerst nur Bettruhe möglich. Ich nehme nun 3X täglich + nachts Ibuprofen 400mg. Das hilft etwas.
Seit gestern kann ich wieder mal ein paar Schritte kurz vor die Türe (mit Hüftkorsett). Habe aber zeitweise arge Schmerzen im Rücken und meist auch im Gesäß und neuerdings manchmal leichtes kribbeln in den Beinen/Zehen.

Ich habe das Bedürfnis barfuß zu gehen - was auch angenehm ist.
Besserung bei: auf Petzl-Ball in Bauchlage abhängen, Stufenlagerung, kurz aushängen am Reck, an die Wand lehnen und LWS gerade andrücken. Kurz setzen und vorbeugen.
Schlafen ist zum Glück in allen Lagen gut möglich.

Ich habe nächste Woche einen Termin mit Schmerzzentrum Berlin Schönhauser Allee - allerdings ist der Erstkontakt-Arzt Allgemeinmediziner. Aber natürlich da die NC und Spezialisten.

Mein Orthopäde ist wohl nich so dolle.


@Andre63
Beim Vorbeugen werden die Schmerzen im Po wirklich kurz etwas besser. Auch besser werden sie durch die Sitzhaltung: Fuß auf anders Knie ablegen wie hier gezeigt:
https://www.youtube.com/watch?v=7J6c6ZK-Eus


Ich versuche noch andere MRT-Bilder hochzuladen. Leider nimmt das Forum immer nur eines.


Schönen Gruß
Dirk

weitere MRT-Bild

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