Hallo,

bei mir hat bis jetzt nur Einrenken was gebracht. Versuche die Schmerzen bzw. Blockierungen irgendwie Medikamentös zu lösen hat nie was gebracht. Außer die Ausweitung der Schmerzen. Langsam mache ich mir Gedanken, da auch nach dem Einrenken die Schmerzen nicht nachlassen....

hallo... also das einrenken halte ich persönlich für eine nicht allzu gute idee...
zuerst mal abklären was genau das problem ist und dann gezielt behandeln.
kieser ist schon ok aber wie du in deinem anderen beitrag sagst - nicht gleich maximal trainieren.
zum thema einrenken gibt es einige beiträge im forum ..lies die vielelciht mal. diem einungen sind da sehr geteilt. aber gerade im beriech HWS spricht einiges dagegen.
eine möglichkeit, ist die osteopathie - frag mal deinen arzt oder physiotheraoeuten um rat!

lg sigrid

Hallo Endless-Pain,

etwas zum Lesen: hier und hier

Also ich würde mir das Einrenken auch gut überlegen!

Grüßle parvus

Hallöchen Endless-Pain,

oh mit dem Einrenken - lt. meinem Doc, ist es auf Dauer keine Lösung!

Und es tut doch auch weh!?! Zwar hinterher ist es eine Erleichterung, aber....

Also spreche da nochmal mit Deinem Doc, ob es nicht andere Möglichkeiten gibt, bzw. bei Bedarf noch mal den Doc wechseln.

VG

Justy

Hallo Endless,

herzlich Wilkommen in unserer Runde
Du hast recht, wenn Du dir übers einrenken Gedanken machst
weil das umliegend Muskelgewebe gedehnt wir und damit immer
mehr Stabilität verloren geht
Hast Du dich schon mal über die sanfte Wirbel und Gelenktherapie
"Dorn-Methode" informiert.
Außerdem könntest Du an der Ursache ansetzen womit Dir das
Einrenken unter umständen erspart bleibt. Hör auf deinen Körper
und beobachte doch mal, wann (zu welcher Zeit) und bei welcher
Haltung die Probleme auftreten. WEnn Du Tag und Nacht, Dauer-
Fehlhaltungen vermeiden kannst, ist Dir bestimmt schon geholfen.

L.G. und Alles Gute

R'Mark

Hallo Endless Pain!

Zuerst möchte ich dich willkommen heißen!


Wo hast du dann deine Beschwerden? HWS oder LWS? Und renkt dein Arzt dich immer gleich ein? Mit Röntgen vorher und nachher, so soll es nämlcih gemacht werden!

Ich bin früher auch immer eingerenkt worden und nun habe ich die gesamte WS kaputt, ich kann leider nicht nachweisen, das mir der Schaden durchs Einrenken zugefügt worden ist.

Bobby

Hallo zusammen,

vielen Dank für die vielen Tips. Ich muss die mir mal erst alle in Ruhe durchlesen. Ich habe das Gefühl, dass meine Orthopäden (hab´jetzt schon 3 hinter mir) ausser Chiropraktik nix kennen. Der letzte gab mir nicht einmal Schmerzmittel mit. Ich muss mich jetzt erst sortieren. Könnte noch so viel schreiben....

Bis bald und danke

Hallo ihr,

muss jetzt mal eine Lanze für die Chiropraktik brechen. Übrigens "Einrenken" gibt es gar nicht, denn man kann einen Wirbel nicht einrenken. Das geht vielleicht beim Schultergelenk und jeder der das mal hatte weiß welche Schmerzen es bereitet.
Zurüdk zur Chiropraktik. Hier werden nur Wirbelgelenke gängig gemacht. Chiroprakitk ist auch eine eigene Ausbildungsrichtung. Nur der, der die entsprechende Schulung besitzt darf das machen.

Zur HWS - hier wird kaum ein CP Hand anlegen. Zu gefährlich und wenn, dann nur sehr vorsichtig. I.d.R. werden die Rippen/Wirbelgelenke wieder gängig gemacht.

Man sollte nicht generell über etwas Urteilen. Aspirin ist auch nicht für jeden das beste Medikament.

Grüße
Jürgen