Hallo ihr Lieben,

ich bin neu hier.
Ich heiße Pippi, bin 29 und Dekorateurin im Einzelhandel.

Im Januar diesen Jahres wurde bei mir ein Bandscheibenvorfall bei L4 und L5 per MRT festgestellt, nachdem ich monatelang mit Rücken- und Ischiasbeschwerden von einem Arzt zum nächsten gerannt bin.
Danach hatte ich Krankengymnastik, war dann im März/April auch drei Wochen auf Reha und bin jetzt in den letzten Zügen meines IRENA- Programms.

Soweit verlief die Schmerzlinderung eigentlich richtig gut. Ich bewege mich viel, baue Muskulatur auf und habe eigentlich in der Regel nur noch morgens nach dem Aufstehen stärkere Schmerzen, die ich aber mit ein paar Übungen gleich in der Früh relativ schnell in den Griff kriege.

Jetzt hab ich mir am Wochenende eine richtig fette Erkältung eingefangen und seit Dienstag habe ich Rückenschmerzen wie am ersten Tag...

Ich kann diese Schmerzen grad nicht wirklich zuordnen...
Klar, wegen der Erkältung bin ich jetzt viel gelegen, war aber auch arbeiten...hatte also auch Bewegung.
Jedes Husten fährt mir dermaßen in den Rücken, dass ich in die Knie geh. Und mittlerweile ist an mehr als zwei Stunden Schlaf am Stück nicht zu denken.


Kennt das jemand von euch? Ist das "normal", dass sich eine Erkältung so extrem auf einen "frischen" BSV auswirkt?

Ich habe mich bis jetzt echt gut mit den Restschmerzen arrangiert und bin auch voll geduldig geworden, weil ich weiß, dass es einfach dauert bis der Nerv sich beruhigt hat...Aber das jetzt macht mich echt ratlos und nervt extrem...

Danke euch schonmal für eure Zeit und eventuelle Hilfestellungen...

Viele Grüße
Pippi

Hallo Pippiminza,

so eine fiese Erkältung kann einen ordentlich zurückwerfen. Das habe ich auch erlebt. Ich bin jeweils vor Weihnachten operiert worden und hatte immer eine Erkältung in der Reha danach (die geben sich halt die Patienten weiter :-)).

Das Niesen und Husten war jeweils übel. Wenn es ging, habe ich mich dafür zusammengerollt. Das hat mir auch mein Bandscheibengeschädigter HA empfohlen.

Die schnellen und unvermittelten Bewegungen sind halt nix für den laborierenden Rücken.
Auch jetzt, 1,5Jahre nach letzter OP bin ich sehr vorsichtig und halte mich beim Niesen lieber fest :-).

Es kann immer einmal zu kleinen Rückfällen bei der Genesung kommen, ohne, dass dies was Schlimmes bedeutet.

Sollten die Probleme jedoch andauern - weit über die Erkältung hinaus - halte Rücksprache mit deinem Arzt.

Alles Gute!

Viele Grüße aus Bali

Seni

Hallo Seni,

vielen vielen Dank für deine Antwort!
Das beruhigt mich jetzt zumindest schonmal ein bisschen, dass das jetzt nicht automatisch bedeutet, dass ich wieder bei Null anfange...Oder womöglich jetzt noch mehr kaputt ist...

Ich hab nächste Woche Urlaub, da kann ich mich dann voll und ganz auf die Besserung konzentrieren...ich hoffe, das reicht dann, damit ich mit meinem normalen Muskelauf- und Schmerzabbau weitermachen kann

Liebe Grüße nach Bali
und dir auch weiterhin alles Gute!

Pippi