Hallo an alle!
Ich brauch erneut eure Hilfe.
Ich versuche nun seit Monaten mit Physio und Osteopathie meinen BSV (L5/S1 + L4/L5) in den Griff zu bekommen und komme nur Minischritte weiter.
Immer noch Schmerzen und Kribbeln im Bein,aber insgesamt etwas mobiler (va Spazierengehen ist super) .
Nun soll ich eine intensivere Behalndlung starten mit Unterwassergym, Strom , Massage und Training an Geräten,tlw auch in der Gruppe,
wo auch andere körperl. Erkrankungen therapiert werden.
Ist die überhaupt sinnvoll, wenn ich jetzt Monate nur ganz kleine Bewegungen mit meiner Therapeutin versuchte....
Vl kann mir hier jemand RAt geben.
Danke, Bixi
Komplette Version Behandlungen alle sinnvoll
Seiten: 1, 2
Hallo Bixi,
diese Behandlungen werden i einer Reha auch gemacht und darum wird es dir bestimmt nicht schaden.
Man darf nur nicht über die Schmerzgrenze hinaus.
Wenn dir etwas dann nicht so gut tut, dann machst es halt nicht mit.
diese Behandlungen werden i einer Reha auch gemacht und darum wird es dir bestimmt nicht schaden.
Man darf nur nicht über die Schmerzgrenze hinaus.
Wenn dir etwas dann nicht so gut tut, dann machst es halt nicht mit.
Hi bixi,
aus meiner Erfahrung:
Unterwassergym => Hilft gegen die Schmerzen, schafft aber nur temporäre Besserung, evtl. mit anschließendem Saunagang kombinieren!
Strom => Hat bei mir gar nichts gebracht, nicht mal eine temporäre Verbesserung
Massage => Ja nicht! Wenn überhaupt, dann evtl. Druckpunkttherapie zur Muskelentspannung aber um Himmels Willen keine Massage!
Training an Geräten => Das Einzige, was bei mir geholfen hat, gezielte Kräftigungstherapie - Rücken und Bauch!
tlw auch in der Gruppe, wo auch andere körperl. Erkrankungen therapiert werden => Käse, bestehe auf Einzelbehandlung!
Was bei mir noch Linderung gebracht hat, begleitend zur Kräftigungstherapie waren Schmerzinfusionen - also am Tropf sowie Akkupunktur mit Permanadeln - bleiben 3 bis 5 Tage im Rücken.
Alles Gute!
LW
aus meiner Erfahrung:
Unterwassergym => Hilft gegen die Schmerzen, schafft aber nur temporäre Besserung, evtl. mit anschließendem Saunagang kombinieren!
Strom => Hat bei mir gar nichts gebracht, nicht mal eine temporäre Verbesserung
Massage => Ja nicht! Wenn überhaupt, dann evtl. Druckpunkttherapie zur Muskelentspannung aber um Himmels Willen keine Massage!
Training an Geräten => Das Einzige, was bei mir geholfen hat, gezielte Kräftigungstherapie - Rücken und Bauch!
tlw auch in der Gruppe, wo auch andere körperl. Erkrankungen therapiert werden => Käse, bestehe auf Einzelbehandlung!
Was bei mir noch Linderung gebracht hat, begleitend zur Kräftigungstherapie waren Schmerzinfusionen - also am Tropf sowie Akkupunktur mit Permanadeln - bleiben 3 bis 5 Tage im Rücken.
Alles Gute!
LW
Hallo LM 
,
was soll denn eigentlich an einer ganz gewoehnlichen Massage schaden?
Bestenfalls werden dabei verspannte Muskeln gelockert, die Druck auf die BS ausueben.
Mir hat das jedenfalls immer nur gutgetan.
Man kann sicherlich darueber diskutieren, wie effektiv dies im Langzeitverlauf ist. Aber eine Erleichterung und Schmerzlinderung im Akutfall kann es doch sein...
,was soll denn eigentlich an einer ganz gewoehnlichen Massage schaden?
Bestenfalls werden dabei verspannte Muskeln gelockert, die Druck auf die BS ausueben.
Mir hat das jedenfalls immer nur gutgetan.
Man kann sicherlich darueber diskutieren, wie effektiv dies im Langzeitverlauf ist. Aber eine Erleichterung und Schmerzlinderung im Akutfall kann es doch sein...
Hi Nellie,
mein Physio hat mir immer gesagt, daß man keine Massage bei einem BSV durchführen soll.
Es ist ja zu einer Verletzung im Körper gekommen evtl. mit Entzündung.
Hier jetzt zu massieren wäre, wie den Finger in eine frische Wunde zu legen.
Es ist wichtig Muskelverspannungen zu lösen, die durch Schonhaltung auftreten, aber das wird dann über die Druckpunktbehandlung erreicht - im besten Fall.
Evtl. meinen wir das gleiche, bezeichnen es nur anders ...
LG
mein Physio hat mir immer gesagt, daß man keine Massage bei einem BSV durchführen soll.
Es ist ja zu einer Verletzung im Körper gekommen evtl. mit Entzündung.
Hier jetzt zu massieren wäre, wie den Finger in eine frische Wunde zu legen.
Es ist wichtig Muskelverspannungen zu lösen, die durch Schonhaltung auftreten, aber das wird dann über die Druckpunktbehandlung erreicht - im besten Fall.
Evtl. meinen wir das gleiche, bezeichnen es nur anders ...
LG
Moin moin zusammen,
Zitat
daß man keine Massage bei einem BSV durchführen soll
das ist so nicht ganz korrekt, es darf und soll sogar massiert werden ABER nicht in direkter Nähe (nur umgebende Muskulatur)
des BSV´s, setzt also einen guten Physio vorraus.
Auch hier trennt sich die Spreu vom Weizen recht schnell, der Patient merkt es sehr schnell obe DER was taugt.
Konnte von denen so 2-3 kennelernen, leider.
Liebe Grüße Harro
Moin Moin,
ich kann Harro nur zustimmen das Massagen sehr gut helfen können.
Sollte aber auch ein guter Therapeut sein der sein Handwerk versteht.
Mir hat noch die Behandlung am Schlingentisch sehr geholfen.
Auch habe ich ein paar Tage nach meinem letzten BSV in der LWS, unter Anleitung eines Physiotherapeuten, Übungen im Fitnessstudio gemacht.
ich kann Harro nur zustimmen das Massagen sehr gut helfen können.
Sollte aber auch ein guter Therapeut sein der sein Handwerk versteht.
Mir hat noch die Behandlung am Schlingentisch sehr geholfen.
Auch habe ich ein paar Tage nach meinem letzten BSV in der LWS, unter Anleitung eines Physiotherapeuten, Übungen im Fitnessstudio gemacht.
Hi,
ich kann Harro nur zustimmen das Massagen sehr gut helfen können.
Sollte aber auch ein guter Therapeut sein der sein Handwerk versteht.
Zitat (Jürgen73 @ )
ich kann Harro nur zustimmen das Massagen sehr gut helfen können.
Sollte aber auch ein guter Therapeut sein der sein Handwerk versteht.
Ok, das mag sein.
Aber hier sollte man sich schon gut überlegen, ob man das Risiko eingehen möchte.
Ich denke mein Physio war gut, trotzdem hat er nicht massiert.
Das Ziel dieser Druckpunkttherapie ist sicher dasselbe als bei der Massage aber es wird eben viel gezielter und lokal begrenzter gearbeitet.
Anbei eine ganz gute Erklärung.
Hier wird es Myoreflextherapie genannt, ist aber nichts anderes als eine Druckpunkttherapie, die heutzutage eigentlich jeder Physio beherrschen sollte.
Vom Schlingentisch hat mein Physio auch viel gehalten, nur hat es bei mir leider nicht viel gebracht. Aber das ist sicher bei jedem unterschiedlich und einen Versuch wert!
LG
