Hallo nach Beschwärden wurde ein MRT gemacht und der Arzt
sagt das es schon als Bandscheibenvorfall zu deuten ist.
Nun meine Frage: Wie schlimm ist es wie verhalte ich mich ?

P.S.
Mein Arzt ist natürlich für eine Stärkung der Rumpfmuskulatur was ich dann auch
mache. Aber ich möchte nun möglichst viel zu dem Thema wissen.

Hallo Thorsten,

Hab in Deinem Profil gesehen, dass Du Schwimmlehrer bist, wieso hast Du dann keine ordentliche Rumpfmuskulatur? Ich kann auf dem Bild keinen schlimmen Vorfall sehen, wichtiger sind aber immer Deine Beschwerden. Wäre hilfreich, wenn Du hierzu was schreibst.

Sabine

Hallo es ist schon eine lange Geschichte aber ich habe nach langen schleichent
vom unteren Rücken ausgehenden beschwärden eine MRT bekommen.
Ich habe eigentlich auch eine gute Muskulatur denn ich schwimme selber auch.
Habe aber eigentlich eine etwas stärkere Rückenmuskulatur und Beinmuskulatur.
Vieleicht noch ein Bild.




P.S.
Danke für die schnelle Antwort.

Hallo, Thorsten,

entscheidend für die Stützung der Wirbelsäule ist die von außen nicht sichtbare innere Rückenmuskulatur.Selbst bei guter äußerlich sichtbarer Muskulatur haben auch Leistungssportler hier meistens Defizite. Auf Deinen Bildern sieht man diese Defizite ab etwa Lendenwirbelkörper 4. Hier besteht Nachholbedarf!

Gruß

Andre