ich bin gerade etwas "verstört", nach einem wirklich sehr schmerzhaften BSV im Bereich L5/S1 und einer darauf folgenden mikrochirurgischen OP vor 3 Wochen war ich für einige Tage komplett schmerzfrei, siehe hier: http://www.diebandscheibe.de/ibf/index.php?showtopic=58824
Nun habe ich mich die letzten 3 Wochen nicht immer wirklich geschont, einige Male habe ich mich gebückt und einmal habe ich dummerweise aus Reflex nach einem Sturz meinen 5 Jährigen Sohn (21kg) kurz hoch gehoben, das war Freitags.

Eine Woche später, seit Donnerstag habe ich nun wieder Ischiasschmerzen im Bereich der Po-Backe und im Leistenbereich.
Nun habe ich echte Angst vor einer nachgerutschten Bandscheibe.

Was soll ich nun tun, bzw. kennt jemand das Problem -wieder Ischiasschmerzen- im Heilungsverlauf nach einer OP?
Vielen Dank und viele Grüße,
Reisender