Hallo Katja , Hallo liebe Mitleidenden,
Erstmal danke für eure Antworten, wenn man nicht auf dieses Forum zurück greifen könnte, wäre man so aufgeschmissen. Da gehts bestimmt vielen so , du wirst nach der OP entlassen mit der Antwort , dass man 8 Wochen nix machen darf und danach wird über eine Reha entschieden. So und dann steht man da u kann sehen, wo man Info herbekommt.
Wie gesagt , super, dass es dieses Forum gibt .
Meine OP ist auch gut verlaufen, hab fast keine Schmerzen, deshalb mute ich mir manchmal etwas viel zu und erkenne dann wieder, welche Grenzen der Körper aufzeigt.Da ich ja nicht viel machen darf, merke ich doch sehr, wie die Muskelkraft der Arme nachlässt. Bücken geht auch schlecht und bei längerem sitzen wird der Kopf einfach "schwer".
Ich freue mich sehr darauf, wieder mit Sport und Muskelaufbau anfangen zu können, damit es vorwärts geht. Ich werde wirklich auf eine Reha bestehen, muss austesten, ob ich überhaupt noch in meinem Beruf (bis zu 8 Std tgl stehen) arbeiten kann. Momentan bin ich absolut kraftlos, auch bräuchte die Psyche bissl Unterstützung, da alles aus heiterem Himmel kam und ich noch am Verarbeiten bin. Erhoffe mir auf Reha auch Anleitung zu rückenfreundlichem Verhalten im Alltag,wie man weiterem Schaden vorbeugen kann.
Aber ich blicke hoffnungsvoll in die Zukunft .
Wünsche euch alles alles Gute und werde weiter gespannt das Forum besuchen.
Liebe Grüße
Grike