Hallo zusammen,
als bisher fleißiger und begeisterter Leser will ich es heute auch mit einem Beitrag versuchen.

Vor ca. 4 Wochen schoss mir morgens ein stechender Schmerz ins Kreuz. Ich konnte zwar noch laufen, sitzen ging aber gar nicht mehr. Irgendwie hatte ich das Gefühl, dass da etwas "blockiert". Daraufhin habe ich jeden Abend Gymnastik gemacht und am 2. Tag machte es im ISG auf einmal richtig laut "knack" und die Blockade war weg... Ich konnte auch wieder sitzen! Der Rückenbereich allerdings brannte noch etwas. Doch so ganz 100%ig war es dann doch noch nicht weg und so bin ich eine Woche später beim osteopathen gewesen, der mich dann einrenkte (eigentlich wollte ich das ja gerade beim osteopathen nicht aber gut anderes Thema...). Daraufhin war es erstmal wieder gut. Eine woche später dann wieder schmerzen bzw. Brennen. Seitdem habe ich angefangen jeden Abend rückenübungen zu machen.
Mittlerweile sind die schmerzen auszuhalten, es brennt allerdings auf Höhe des Ischias beidseitig und meine ISGs blockieren öfter mal. Alles aber im ertragbaren. Was mich jetzt nur verunsichert ist ein Kribbeln an der einen Fussohle. Dieses tritt insbesondere dann auf, wenn ich das Bein im liegen hochhebe. Der "Bandscheiben-Test" bei dem man das Bein hochhebt verursacht allerdings keine schmerzen bei mir... Ich bekomme nur dieses Kribbeln. Wisst ihr vllt. Woran das liegen könnte?
Vielen lieben Dank!

Hallo Emmi,

Selbst ein Arzt kann ohne Voruntersuchungen nicht genau sagen woran es liegt. Der Ischias ist ein dicker Nervenstrang in dem sich viele Nerven der LWS vereinigen, ausserdem ist er sehr lang und damit störanfällig. Bestenfalls hast Du ihn gereizt und jetzt braucht er Zeit such zu beruhigen, es kann aber vom Bandscheibenvorfall über Gleitwirbel auch zig andere Dinge geben die ihn bedrängen. Hierfür wirst Du einen Arzt aufsuchen müssen.

Sabine

HAllo, Emmi,

den von Dir versuchten "Bandscheibentest", das ist der sog. Lasegue-Test, kann man leider nicht aktiv machen. Eine 2. Person muss Dein gestrecktes Bein langsam anheben.

Ansonsten hat Sabine alles gesagt .

Gute Besserung

André