Hallo zusammen,

bei mir wurde im April 2013 nach zwei ausgiebigen Radtouren ein Bandscheibenvorfall im Bereich L5S1 diagnostiziert.
Nach vielen Wochen mit Ichiasschmerzen, bin ich dann nach der letzten Tour morgens mit einem tauben linken Bein aufgewacht, was mir in Erinnerung geblieben ist, war dass ich einen Rucksack aufhatte, und die darin verstaute Kamera samt Objektiv auf meinen Steiß gedrückt hat. Hier hatte ich tagelang auch noch einen deutlichen Druckschmerz.
MRT, damit zum Orthopäden, das operieren wir nicht, 6x Physio, damit war das Thema für ihn erledigt.
Ein befreundeter Neurochirurg hat sich jetzt am Wochenende mal die alten MRT-Aufnahmen angeguckt und mit aktuellen aus diesem Jahr (Juli) verglichen. Das hätte operiert werden müssen, wenn du jetzt noch Taubheit im Fuß hast, ist das aller Wahrscheinlichkeit nach chronisch und neurochirurgisch nichts mehr machbar. Kurzum, da war ich natürlich erstmal etwas geschockt.

Was aber viel akuter ist: ich war gestern mit einem ca. 10kg Rucksack wandern, der Rucksack war geliehen und hat mir unangenehm auf den Steiß gedrückt. Habe wieder die gleiche schmerzhafte Druckstelle und panische Angst, dass ich morgen früh wieder mit einem tauben Bein aufwache und der ganze Mist von vorne losgeht. Ansich ging es mir körperlich ziemlich gut, bis auf die Taubheit im Fuß, dank viel Gymnastik und Muskelaufbau.

Also die brennendste Frage ist auf jeden Fall, kann ich den Vorfall durch Druck auf den Steiß wieder verschlimmert haben? Grundsätzlich kommt der Vorfall ja vom Sitzen (gebeugt) der Druck von außen auf den Steiß müsste ja eigentlich in die andere Richtung gehen?

Hallo und herzlich willkommen,

Ferndiagnose als Laie geht leider nicht aber nach gut einem Jahr wird sich die Schwachstelle wohl wieder zu Wort melden, wenn sie gereizt wird. Ich finde die Aussage des Neurochirurgen auch wenig professionell. Hätte, hätte Fahrradkette, hätte ja operiert werden können und der Fuss wäre trotzdem taub. Da Du einen Rucksack tragen konntest, gehe ich davon aus, dass Du normal laufen kannst. Wenn Dich die schmerzende Stelle sehr beunruhigt, dann geht zum Arzt, notfalls in einem Krankenhaus in eine Wirbelsäulensprechstunde, Orthopäden sind ja scheinbar auch nicht der einfachste Berufsstand.

Viel Erfolg

Sabine

P.S. was hast Du denn nach den 6 Physio g er macht, um den Zustand des Rückens zu stabilisieren?

Ja, ich konnte eigentlich alles wieder relativ normal machen, ich habe im Prinzip lediglich auf Rad fahren verzichtet, arbeite nun zumeist im Stehen.

Zu meinem normalen Programm zur Stabilisierung des Rückens gehören:

1x die Woche Reha-Sport
1x die Woche Wirbelsäulengymnastik
2x die Woche Fitness (Muskelaufbau) ca. 40 Minuten, Adduktoren, Abduktoren, Beinpresse, Butterfly, Abdominal, Back Extension, Latzug
tägliches Dehnen
ca. alle zwei Wochen Physiotherapie mit anschließendem Gerätetraining

Hallo Pollox,

auf die Aussage deines Neurochirurgen , jetzt ist alles zu spät solltest Du dich nicht verlassen.
Da würde ich mir dringend eine 2. Meinung einholen.
Du bist ja schliesslich fast 1 Jahr lang ganz gut rumgekommen, ansonsten wärst du wohl nicht mit einem 10 kg Rucksack herummarschiert.

Meine Frage, war das Taubheitsgefühl im Fuss die ganze Zeit da , oder war das zwischenzeitlich besser oder ganz weg.

Du schreibst auch nichts von starken Medikamenten die du einnehmen musst und von grossen Nervenschmerzen,
wenn es jetzt nur wieder das Druckgefühl und Taubheitsgefühl im Fuss ist , verstehe ich nicht warum der NC so reagiert.

Eines kann ich jetzt mal etwas laienhaft aus Erfahrungen die ich selbst oder von anderen gesammelt habe,erklären, je länger das Taubheitsgefühl anhält um so länger dauert es auch bis sich der Nerv wieder regeneriert und das Taubheitsgefühl weniger wird.

Wurde bei dir denn schon eine Nervenmessung durchgeführt. Sollte ein guter Neurochirurg auf jeden Fall machen, dann kann er
sehen ob der Nerv geschädigt wurde.
Nur so kann er nach meiner Meinung die Aussage treffen , für eine OP ist es zu spät.
Ich kenne jetzt nicht deine ganze Geschichte und die Stärke deiner Schmerzen, aber so nachdem was du jetzt schreibst , halte ich
die Aussage deines NC für völlig übertrieben.

Gute Besserung