Guten Morgen Zusammen,

ich wende mich mal an Euch, da mir bisher kein Arzt oder Therapeut hierauf eine Antwort geben konnte.

Falls ich im falschen Unterforum bin bitte ich um Entschuldigung und Verschiebung!

Seit Jahren habe ich das Problem, wenn ich auf der Seite liege (egal welche), sei es wach oder auch schlafend, bekomme ich nach kurzer Zeit keine Luft mehr. Es ist, als würden sich der Brustkorb und/oder die Rippen zusammenziehen und die Atmung deutlich erschweren. Wenn ich mich im Schlaf auf die Seite drehe werde ich davon wach, weil ich nach Luft jabse. Muss dann hoch und erstmal meinen Oberkörper aufrichten und dehnen, sowie mehrfals tief Luft holen, bis es wieder geht.

Hat hier vielleicht irgend jemand das gleiche Problem, bzw. einen Anhaltpunkt, womit das zu tun haben könnte.

Da mein Körper das wohl inzwischen weiss, kommt es nicht mehr so oft vor. Er scheint sich im Schlaf nicht mehr häufig zu drehen, daher schlafe ich nur noch in Rückenlage und wache meist so auch wieder auf. Wie sich mein Kreuz danach anfühlt, wenn man Std. in der gleichen Position liegt könnt Ihr Euch sicher vorstellen.

Ich danke Euch!

LG
Horeia

Hallo noch mal kurz,

ich kann mir Dein Empfinden nur so vorstellen, oder erklären.
Wenn man auf der Seite liegt, werden die inneren Organe, wenn auch nur gering, zusammengedrückt.
Denn man liegt ja dann doch, wie soll ich es ausdrücken.... etwas zusammengewurschtelt da.
Eine andere Option wäre noch, das sich der Sympathikus, bzw. der Parasympathikus genervt fühlt, denn Du scheinst
eine ziemlich ängstliche Person zu sein?

Oder aber Du hast irgendwelche Blockaden an den Rippen/Zwerchfell?
Ich z.B. habe einen Zwerchfellhernie, da bekomme ich auch manchmal so ein beklemmendes Gefühl.

Wenn Du aber , wie Du es beschreibst ohne Probleme bewusst tief durchatmen kannst, sollte es sicher keine Blockade sein.


Mehr kann ich Dir dazu auch nicht schreiben, >Versuch doch mal, wenn Du kannst Dich etwas höher zu lagern,
in etwa in einer schiefen Ebene, bitte keinen Knick verursachen.

L.G.
Konstanze

Huhu!

an Deine Erklärung mit den Organen habe ich auch schon gedacht. Zumal ich auch ständig Schmerzen unter dem linken Rippenbogen habe, lageunabhängig.
Was den Sympathikus, bzw. der Parasympathikus betrifft, da ist der Parasym. sicherlich arg aus dem Gleichgewicht bei mir.
Ein ängstlicher Mensch bin ich nur gewisse Sachen betreffend.

Seit meiner Erfahrung die ich bzgl. LWS-Schmerzen 2008 machen musste habe ich wahnsinnige Angst davor, dass das so nochmal passiert. Das war die Hölle! Und dann noch dazu, dass es keiner wirklich erklären konnte. Auch die Ratlosigkeit und das Abtun der Ärzte macht mich inzwischen mürbe. Hilf Dir selbst, sonst hilft Dir keiner.

LG
Horeia

Hallo Horeia,

,wie ich Deinem Profil entnommen habe, bist Du im Büro tätig.
Voll- oder Teilzeit?
Und hast Du denn wenigstens von der BG eine Rückengerechte Büroausstattung, sprich

Stuhl, höhenverstellbarer Schreibtisch, ergonomische Tatstatur u. s. w.?
Und was mich auch ein wenig wundert, hast Du kein Korsett?

Z.B. wenn Du länger läufst oder jetzt in den Urlaub fliegst, könnte ich mir vorstellen, dass es doch
etwas zur Linderung beitragen könnte.

Ich trage das Korsett z.B. bei Gartenarbeiten, oder wenn ich zu meiner Tochter nach München fahre auch im Zug.
Auch die Halskrause ist da dabei.

Noch mal zu den Medis, wenn Du in EU Länder fliegst, dann sind die am Flughafen nicht ganz so
streng.
Ich hatte mir voriges Jahr von der HÄ eine Bescheinigung und sogar vom Gesundheitsamt gegen Bezahlung
eine wegen des Morphiums ausstellen lassen.
Sehen wollte die keiner.
Nur bei flüssigen, sprich Tropfen muss man vorsichtig sein, oder man packt sie in den Koffer

Heute ist es ja voll schön draußen, nur noch etwas frisch.
Auf alle Fälle wird ich dann Nachmittag anfangen mal die Bohnen, Wicken rauszureißen und die Gladiolenzwiebeln
müssen raus.
Vormittag komme ich sowieso nicht vorwärts
Vorige Woche habe ich so schöne Chrysanthemen kugeln und Erika gekauft.

Die will ich auch noch rund ums Haus" verteilen"

Aber das alles geht immer nur so ca. 20-30 min. arbeiten...dann...10 min. Pause.
Das nervt mich.....
Und ist auch momentan mein aller größtes Problem, dass ich absolut Leistungsunfähig bin.
und meine HÄ mir dieses absolute Arbeitsverbot ausgestellt hat.

Ich komme mir so unendlich nutzlos vor.....
HM::: ABER die Jammerei hilft auch nicht.
Man darf sich nicht in Selbstmitleid vergraben, dann hat man verloren.

L:g. KONSTANZE

Hallöle...

Ja, ich bin eine Schreibtischtäterin und das in Vollzeit.
Habe vor Jahren bereits vom Arbeitgeber einen höhenverstellbaren Schreibtisch und einen super Bürostuhl spendiert bekommen. Das merke ich auch deutlich und der hilft mir über den Tag.

Ein Korsett habe ich bisher nicht, war auch noch nie die Rede seitens der Ärzte von. Bisher konnten die sich meine Beschwerden ja nie erklären. Denke, daher wurde es auch noch nicht angeraten.

Was die Medis angeht. Werde in den Urlaub nur Ibu und Novalgin mitnehmen. Da dürfte es ja keine Probleme geben. Die Tropfen packe ich in den Koffer und fertig. Der Doc hat mir vorsorglich auch noch Tabletten verschrieben. Fällt ja auch nicht unter die Opiate.

Da hattest Dir für gestern ja noch einiges vorgenommen. Hoffe, konntest auch einiges schaffen!
Ich versuche auch immer mal wieder was zu machen. Nur leider komme ich meist nicht allzu weit, bis ich mich wieder kaum bewegen kann.
Das ist so ein besch.... Gefühl, man will, aber schafft es einfach nicht. Muss gestehen, das belastet mich ungemein, da die meiste Arbeit daher auch an meinem Mann hängen bleibt. Zum Glück macht er dann auch, ohne Murren und knurren. Trotzdem tut er mir da leid und ich habe ein schlechtes Gewissen.

Natürlich darf man sich nicht in Selbstmitleid vergraben, aber ich merke, dass ich immer mehr schlechte Tage habe, an denen ich sehr missmutig bin und mir einfach so die Tränen kullern, da ich einfach wütend, traurig und enttäuscht bin, dass das alles nicht so klappt, wie ich will.

Nun ja, Augen zu und durch!

LG
Horeia

Hallo Horeia,

wurde deine Bws schonmal orthopädisch abgeklärt?
Ich dachte Monatelang ich hab ein Problem mit der Lunge bis sich rausstellte das ich einen BSV in der Bws habe.
Ich habe auch immer masive Schmerzen an den Rippen und am unteren Rippenbogen die bis in den Bauch ziehen. Auch habe ich das Gefühl zeitweise nicht richtig durchatmen zu können.Ich hab meine Beschwerden jedoch nur auf der li. Seite.
Mein BSV ist Höhe Th 9/10 und drückt die li. Nervenwurzel ab.
Im Oktober werde ich operiert.....

LG Paulinchen

Hallo Paulinchen,

entschuldige bitte meine späte Antwort! Bist Du schon operiert, oder steht Dir die OP noch bevor? Drücke Dir jedenfalls fest die Daumen, dass Dir geholfen werden kann!

Meine BWS wurde auc schon durch das MRT geschickt, allerdings nichts auffälliges lt. Orthopäde. Habe schon mehreren Ärzten meine Problematik geschildert, alle schauen nur ahnungslos.

Das was Du beschreibst trifft es bei mir auch auf den Punkt. Der linke Rippenbogen, fast oben, wo beide Rippen zusammen kommen schmerzt häufig sehr dolle (drücke ich da drauf, wenn auch nur leicht, zieht es bis hinten in den Rücken ins Schulterblatt). Und etwas weiter runter, quasi unter den Rippen, auch links.

Am Freitag war ich bei einem Osteopathen/Heilpraktiker, auch ihm schilderte ich dieses. Er meinte, dass das unter den Rippen (was auch häufig sehr anschwillt), auch gut vom Magen/Darm-Trakt her kommen könne.

Ich weiss langsam nicht mehr, was ich eigentlich glauben soll.

Liebe Grüße
Horeia

Hallo Horeia.

Ich liege seit Gestern in der Hochtaunusklinik Bad Homburg und werde
werde heute operiert von Dr. Rosenthal. Ich warte eigentlich nur noch das
ich geholt werde.
Hoffe es geht alles gut und ich hab nicht so dolle Schmerzen danach.

Stimmt, das mit dem Magen könnte auch noch zutreffen.

Am besten du gehst nochmal zu nem Internisten und lässt mal ne
Magenspiegelung machen.
Hoffe das bald eine Ursache für deine Symptome gefunden wird.

Ich kenne das Gefühl.... ich sollte schon zum Psychologe gehn weil alle
Ärzte ratlos waren....bis dann mein Befund kam.

Dann machs mal gut.

LG Paulinchen

Hallo Paulinchen,

nun sind ja schon einige Tage vergangen und ich wollte mal horchen, wie die OP verlaufen ist und wie es Dir inzwischen geht?

LG und alles Gute!
Horeia

Hallöchen,

Habe die OP gut überstanden und war mittlerweile vier Wochen auf Reha.

War bis vor vier Tagen guter Dinge weil ich kaum noch Schmerzen hatte....

Leider ärgert mich mein alter Schmerz wieder sehr massiv was ich nicht verstehe

Hab im Januar wieder Termin bei meinem Operateur...mal gespannt.

LG Paulinchen