Hallo ihr lieben

Hab mich jetzt ne Weile durchs Forum gelesen und ärgere mich, dass ich das nicht schon viel ehr entdeckt habe...

Zu meiner Geschichte
Ich bin 29 und habe seit der Ausbildung schon lws-Probleme. Damals hat man nach mit eine vorwölbung festgestellt und ich hab mit physio dann damit gut leben können.

Bis zum letzten Jahr eigentlich. Ich hab ständig so art 'Hexenschüsse' die ich mit stufenlagerung und eigenen Übungen daheim bezwingt habe. Im September war der Hexenschuss aber echt gewaltig, übliche Methoden gingen nicht. Bin dann zu einem Orthopäden.. Der hat mich kurz untersucht und mich mit ibuprofen nach Hause geschickt. Hab ihm gesagt, dass mein Bein öfter so einschläft und ich hin und wieder wadenschmerz hab. (Da hatte ich keine Ahnung, was das bedeutet) weder Mrt noch physio.
Hab dann meine eigenen Übungen gemacht und schmerzmed genommen. Vor 4 Wochen dann ging es los. Ich bin saftig die Treppen runter gerutscht auf den Po. Die Folge: massive Rückenschmerzen wie immer. Es war Wochenende, ich hatte frühdienst und wir waren sowieso sowas von unterbesetzt. Also Übungen gemacht, massenhaft ibu und ab ging es. Die Bewegung auf Arbeit tat sogar gut, bis Montag war alles i.o.
2 Wochen später waren wir am we bowlen, danach ging's dann wieder heftigste los... Aber mit Übungen und schmerzmed wieder ok..
Am Dienstag dann wieder auf Arbeit.. Nachdem ich einer Patientin stillhilfe gab (arbeite auf ner wochenstation, die stillhilfe geht halt voll aufn Rücken) schießt es mir ins Bein und ich war fix und fertig. Hab meiner stationsleitung dann gesagt, dass ich ab nächsten Tag nimmer komm und erstmal zum Arzt geh.
Also Mittwoch dann zum Orthopäden. Der wirkte leicht genervt von mir.. Ich hatte ein taubes Gefühl im Fuß und in der Wade. Er hat weder Reflexe getestet noch sonstiges untersucht. Ich solle ein mrt Termin obendrüber machen. Die hatten dann sogar schon Mitte Mai was frei
Donnerstag konnte ich dann schon nix mehr, nicht liegen, nich sitzen, nich laufen.. Freitag morgen bin ich dann in die notfallsmbulanz gefahren (selbst...) anfangs haben die mich wohl auch nicht ernst genommen.. Dann kam der Chirurg.. Dann der Neurologe.. Nach ein paar Tests und mit war klar: massiver bandscheibenvorfall mit deutlicher Lähmung, taubheitsgefühl und abartigen schmerzen. Eine OP wurde mir ans Herz gelegt. Ich war völlig von der Rolle... Das musste ich mir erst mal überlegen.. Aber nachdem selbst dipidolor gar nix half.. Und ich mich nicht mal mehr aufs Bein stellen konnte, habe ich zugestimmt..
Heute ist es also 6 Tage her.. Ich liege hier noch und warte auf meinen Reha-Platz nebenan und hoffe so sehr, dass es wieder einigermaßen wird, dass ich wieder arbeiten kann. Auf den Zehenspitzen links kann ich noch nicht stehen, Taubheit ist natürlich auch noch da.. Man kann nur hoffen, dass ich eine adäquate Therapie bekomme und sich alles langsam wieder erholt.....
Jetzt gab es ein durchpflügter und ich werd mal schnell drunter hüpfen.. Auf solche Sachen freut man sich dann...

Herzlich willkommen

gut, dass du dich so schnell hast operieren..... mit Lähmungen hat man keine andere Wahl. Der Nerv erholt sich wieder, das dauert nur ein bisschen.

Jetzt erst mal unbedingt schonen, hast du den Ratgeber schon gefunden?

http://www.diebandscheibe.de/ibf/index.php?showforum=100

In der Reha sei vorsichtig, nicht zu viel machen, schon viele haben ein Rezidiv bekommen.

Auf den Rücken keine Wärme geben lassen...diese würde das Narbengewebe fördern.

Juhu...

Schließe mich Violac an. Auf der REHA nicht übertreiben! Du kannst auch zu den Therapeuten sagen, das du diese Übung noch nicht mitmachen kannst. Gehe nicht bis an die Schmerzgrenze.
Niemand kann dich zwingen und die werden es auch verstehen.
Alles Gute dir...

Hey vielen Dank für den Link! Physio bekomm ich ja schon und 3 kleine Übungen Mache ich auch schon selbstständig. Alles ganz langsam, klar.
Jetzt warte ich aufs frühstück.. Man, als ob man 80 Jahre ist
Ich fühl mich Ansicht hier auch gut aufgehoben und auch die Reha nebenan ist spezialisiert und hat einen guten Ruf. Aber etwas schuld geb ich auch meinem Orthopäden.. Wenn ich im September schon etwas mehr Zuwendung bekommen hätte... Wäre es vielleicht nicht dazu gekommen jetzt. Aber natürlich ist das einfach gesagt. Man hat selbst einen gesunden Menschenverstand, und dass man ebend nicht immer den Ärzten blind vertrauen sollte und beharrlich sein muss, weiß ich ja mit am besten.. Bis es einen selbst trifft

Hallo andi!
Schmerzen hab ich wirklich keine mehr, auch bei der physio nicht.. Nur ich merke halt durch falsches gehen wegen falschem abrollen und so, dass es in der Wade zwickt.. Eher wie Muskelkater.. Und die Hüfte fühlen sich auch manchmal komisch an. Eben deswegen verlegt der Oberarzt mich erst nächsten Donnerstag.. Damit ich noch ein bisschen regenerieren kann..

Jetzt lag übers ganze osterwochenende hier rum... Wie langweilig das war... Aber es hat sich im kompletten mit mir was geändert.. Ich hatte vorher schon immer einen ehr hohen ruhepuls und immer leicht erhöhten Blutdruck,,, das hat sich echt normalisiert.. Diese Regelmäßigkeit kommt meinem Gemüt zu gute.. Ich arbeite seit 13 Jahren in 3 schichten und merke jetzt, dass auch das mir furchtbar zu schaffen macht. Zwischendurch denk ich mir irgendwie, dass es vielleicht meinem Körper an sich zu viel wurde und hat sich einfach von alleine ne Auszeit genommen.
Ich fühle mich hier sehr gut aufgehoben. Ich hab ja hier schon einiges gelesen, dass man paar Tage nach der Op schon nach Hause geht und ohne Reha..
Der Oberarzt hier, der mich operiert hat, hat das gleiche schon 3 mal durch und hat da eine ganz andere Sichtweise drauf.. Er besteht auf Entlassung direkt in die Reha und das auch erst nach 10 tagen. Das klingt plausibel.. Er sagt, man soll en block- Drehung ne ganze Weile machen und sitzen fällt erstmal aus.. Tjoa, das macht man ja dann alles.. Na mal schauen, wie es sich so entwickelt

Das rechte Bein fühlt sich zumindest noch komisch an, kann es nicht ausstrecken, weil es weh tut, der Nerv meldet sich ab und zu und durch das Taube ist das Laufen recht komisch.. Naja und die Hüfte durch die einseitige Bewegung und Belastung halt..

Jetzt gibt es schon wieder Mittag
Schönen Ostersonntag!