Hallo, ich möchte mich kurz vorstellen. Ich heisse Nicole Bin 35 Jahre alt, habe seit 2 Jahren einen Bandscheibenvorfall LWS. Ich habe als Altenpflegerin gearbeitet, was ich jetzt leider nicht mehr kann. Meine Beschwerden: Schmerzen in den Hüften, manchmal auch im linken Bein, die Schmerzen ziehen manchmal auch in die Leisten. Seit neuesten habe ich nachts Probleme, wenn ich auf dem Rücken schlafe habe ich morgens im Bett noch das Gefühl als würden alle Muskeln oder die Nerven schmerzen, ich kann das sehr schlecht beschreiben. Sobald ich aufstehe geht es aber wieder,Habe keine Probleme beim bücken oder laufen, ebenfalls klappt noch auf Zehenspitzen und Haken laufen, habe nun auch schon Verspannungen im oberen Rückenbereich und Nacken. Schwindel ist auch dazugekommen allerdings nur bei bestimmten Haltungen oder Bewegungen. Physiotherapie bekomme ich im Quartal 6 manuelle Therapie, mehr sagt mein Arzt geht wohl nicht. Habe jetzt erst mit Sport an den Geräten begonnen. Psychisch bin ich mittlerweile auch sehr angeschlagen, durch diese dauerhaften Schmerzen, dann dieser Angst ob ich nicht vielleicht doch zur Op muss (wann weiss ich bei welchen Beschwerden das eine Op notwendig ist) was ich bemerkt habe, wenn meine Physiotherapeuten mich im Lendenwirbelbereich massiert habe ich manchmal stundenweise keine Schmerzen. Ich werde mich hier in diesem Forum mal ein wenig einlesen.

Lg

Hallo Nicole,

erst einmal herzlich willkommen hier im Forum.

Wenn es dir nach der Massage besser geht, dann könnte es an Verspannungen liegen, denn einen Bandscheibenvorfall kann man nicht durch Massage bessern.

Durch die sogenannte Schonhaltung bekommt man Verspannungen, die einem das Leben zur Hölle machen können.

Sprich mit dem Physiotherapeuten, damit er dir Übungen zeigt, die du zu Hause selbständig machen kannst, und zwar täglich, damit du dir selber Linderung verschaffst.

Man sollte einen BS-Vorfall operieren, wenn Lähmungen auftreten, denn eine OP ist auch keine Garantie auf Besserung.

Zu deiner Bettsituation, da ist sehr oft die Matratze ein Übel, bzw. was sehr oft vergessen wird, der Lattenrost. Überprüf das mal und vielleicht kannst du das abstellen.

Warst du schon einmal bei einem Schmerztherapeuten, damit du die richtigen Medis bekommst und dein Schmerz auf einen gescheiten Level kommt.

Hast du ein Tensgerät? Vielen hilft es sehr gut und das könntest du auch mal probieren.

Die Schmerzen ziehen einen schon psychisch sehr runter und darum solltest du zusehen, dass du die richtigen Medis bekommst.

Hast du schon einmal eine Reha gemacht? Das wäre auch noch eine Möglichkeit, die Sache in den Griff zu bekommen.

Wenn man einen BSV konservativ behandelt, dann braucht man viel Geduld

Hallo Topsy, vielen Dank für de schnelle Antwort. Ich mache seit kurzem eine ambulante Rhea, d.h einmal die Woche zum Sportkurs, und an den Geräten erstmal einmal die Woche dann steigern. Das hat mir mein Hausarzt verschrieben. Ob das was bringt weiss ich noch nicht. Was ist ein Tensgerät, und wo kann ich dies beantragen? ist es denn normal das ich mich damit nun schon seit 2 Jahren rumquäle? Ich habe hier viel gelesen das nach Monaten der bandscheibenvorfall zurückgehen sollte. Ich habe oft starke Schmerzen in der Hüfte. Ja manuelle Therapie hilft mir sehr, hält allerdings nicht lange an, und ich bekomme nur 6 stk im Quartal. Beine anheben im liegen klappt, auch bücken, treppen steigen. ich glaube ich bin in dieser Geschicht echt schlecht beraten.

Hallo Nicole.

Auch von mir ein herzliches Willkommen hier.

Zu den TENS-Gerät:
Das ist ein Gerät was mit Strom arbeitet. Bedeutet das du dir selber zu Hause Elektrotherapie verpasst. Dieses kannst du evtl. von deinem Orthopäden bekommen. Das ist dann aber nur Leihweise. Ich persönlich bevorzuge die Variante einer sehr bekannten Internetplattform für Auktionen. Schaue dort mal nach indem du den Begriff TENS-Gerät eingibst. Ich selber habe mir dort auch eins gekauft und bin absolut zufrieden damit.

Alles gute dir...

Hallo Nicole,

ein Tensgerät, dass kann dir auch der Hausarzt verordnen, auch wenn es nur leihweise ist. Du musst erst einmal ausprobieren, ob es dir Linderung bringt.

Danach kannst dir dann eins kaufen und hast das Geschiss nicht mehr mit dem Verlängerungsrezept.

Du hast keine amb. Reha, denn bei einer amb. Reha steht man jeden Tag auf der Matte und zwar von morgens bis nachmittags.

Nimmst du Medis? Wenn du schon so lange Schmerzen hast, dann kann das alles chronisieren und zu einer eigenen, der Schmerzkrankheit werden.

Sieh wirklich zu, dass du eine Reha beantragst, damit du massiv mit Physiotherapie bombadiert wirst, denn so wie du schreibst, hilft es dir ja. Bleib mal da dran, denn immer nur Schmerzen, dass zieht einen psychisch noch mehr runter

Hallo Jasmin. Erst einmal gute Besserung deiner Probleme und Schmerzen. Du hattest ja gefragt, wann man weiß, ob eine Op notwendig ist bei einem Bandscbheibenvorfall. Ob bei einem Bandscheibenvorfall eine Operation anzuraten und notwendig ist, sagt dir ein gewissenhafter Neurochirurg. Und wenn man Nervenausfälle bis Lähmungen in einer Extremität (Bein ) hat -Urin und Stuhl nicht mehr halten kann. Nach dem bei mir durch ein MRT feststand, das es ein großer Bandscheibenvorfall war, bekam ich eine PRT Injektionen. Das sind spezielle Medikamente unter dem Bildschirm direkt in den betroffenen Bandscheibenanteil gespritzt. Als diese Injektion nur stundenweise Linderung brachte wurde dann gleich ein Op Termin mit mir besprochen. LG Tina