Hey aufgrund meiner Situation habe ich den Entschluss gefasst mich hier im Forum anzumelden, also hallo!

Ich bin 25 Jahre alt, studiere unter anderem Sport und bin dementsprechend auch sportlich aktiv. Ich habe seit Anfang November 2012 einen Schmerz der eher Stumpf und eigentlich fast immer vorhanden ist, besonders schlimm ist es in der Früh, wenn es draußen bzw. mein Körper kalt/kälter ist, wenn ich ein engeres Tshirt anhabe bzw. wenn ich schwitze und das Tshirt "an meinem Körper klebt". Außerdem wenn ich lange stehen/gehen muss.

Die mögliche Vorgeschichte ist, dass ich vor einem Jahr im April bei einem Fußballspiel eine eher plötzlichere Drehbewegung gemacht habe und folglich 2 Wochen eine Blockade hatte, die dann manuell von einem Orthopäden gelöst wurde. Selbe Geschichte im August 2012 beim Beachvolleyballspielen. Ich bin scheinbar zu früh aufgekommen, eher unerwartet und hatte dann aufgrund der überstreckten Position beim Landen eine Blockade, die dann wieder nach 2 Wochen (Wartezeit) gelöst wurde.

Seit November 2012 habe ich jedoch täglich Schmerzen im Bereich der BWS-LWS, es ist eigentlich ein Punkt, wenn ich auf den Wirbel drücke, ganz wenig seitlich auf den Wirbel, dort sitzt der Punkt der mir weh tut. Damals ist dieses Problem plötzlich ohne irgendeinem Sport oder so, über Nacht gekommen, seitdem habe ich den Schmerz. Ich habe einige Orthopäden, 2 Physiotherapeuten, einen Radiologen schon hinter mir genauso wie eine physikalische Therapie (verschiedene Stromarten, Wärmepackungen, Massagen, Ultraschall [der mir eigentlich für eine kurze Zeit von paar Stunden zumindest ein bisschen geholfen hat] und Einzeltherapie, da die Ärztin dort meinte, dass ich eine Bandscheibenvorwölbung habe). Die Bandscheibenvorwölbung ist nicht dort am BWS-LWS Übergang und ist eigentlich so klein, dass die hier keine Rolle spielen sollte, meinten auch die Ärzte.
Ende November wurde dann gemeint, dass ich eine Blockade habe und die wurde gelöst, jedoch meinte eine Physio vor ein paar Tagen, dass sie die Vermutung hat bzw. die Möglichkeit besteht, dass diese Blockade nicht 100% gut gelöst wurde und nun ein Wirbelgelenk wenn überhaupt 0,5mm-1mm schlecht steht und auf den Muskel/Nerven/etc. daneben drückt.

2 MRT und 1 Röntgen haben ergeben, dass ich eine Beinlängendifferenz von 1,6cm habe und somit folglich eine ganz leichte Skoliose. MRT Befund etwas weiter unten.

Sonstige Anmerkungen: - In der Früh die ersten Minuten nach dem Aufstehen sind ziemlich mühsam was den Rücken betrifft
- Sauna/Warmer Wasserbeutel/Erwärmter Körper beim Sport => weniger Schmerzen
- Ich habe hinundwieder das Gefühl blockiert zu sein
- Druckschmerz ausschließlich rechts seitlich auf/neben dem Wirbel, also ich berühre diesen seitlich
- Ähnlicher Schmerz wenn ich links auf den Wirbel drücke
- Als ich bei einem Physio war, und ich am Bauch gelegen bin, hat er mit seiner Hand seitlich die Haut (in diesem Bereich) weggezogen => Selber Schmerz
- Seit November jeden Tag Schmerz
- Lasertherapie (Arzt meine es ist dort eine Entzündung), alle physikalischen Sachen haben nix gebracht, außer Ultraschall ganz leicht für paar Minuten/2-3Std

Hier das MRT (3 Wochen alt)


Falls jemand Ideen, Vorschläge, Erfahrungen, was auch immer hat, ich bin eigentlich über alles dankbar, da ich schon wirklich sehr verzweifelt bin.

Aja falls es noch irgendwie Hilf: Wenn ich stehe und meinen Rücken "nach Außen drücke",sprich einen Katzenbuckel mache, dann ist der Schmerz noch stärker/deutlicher hervorzurufen. Keine Ahnung ob das auf was schließen lässt :/

Hallo Flotschi,

erst mal recht herzlich Willkommen im Forum.

Ich hoffe ich kann dir etwas helfen. Ich hatte damals einen ähnlichen Befund gehabt, liegt allerdings ein paar Jahre zurück.

Ich muss sagen Du hast eine recht hohe Beinlängendifferenz. Weißt Du wie hoch Dein Skoliosegrad ist?

Ich frag nur, denn bei mir waren es 35% und ich hatte/habe "nur eine Beinlängendifferenz von 1 cm.
Das gute bei deinem Befund ist das keine Nerven betroffen sind und Protrusionen sind konservativ gut zu beheben wenn man sich an alles hält.
Schmorl´sche Knoten deuten auf Mb. Scheuermann hin (hoffe Du kannst was damit anfangen). Dies wurde bei mir auch damals festgestellt und ich habe sehr viel KG, MT, FG, TENS, US und auch Wirbelsäulen Schule bekommen. Ich hatte nach knapp anderthalb Jahren dann endlich Ruhe damit.
Leider ist es wie immer man braucht viel Geduld.

Bekommst Du Schmerzmittel? Wenn ja, was für welche?

Das mit dem Katzenbuckel ist so zu erklären das Du bei dieser Bewegung denn Nerv auf Zug bringst, bei "gesunden" Menschen verursacht das keine Schmerzen, hat man jedoch pathologische Veränderungen ist es leider so das man damit mehr Schmerzen provozierst.

Rede mit deinem Orthopäden über die Option PRT Spritzen, hat mir damals sehr geholfen und ich konnte in den Schmerzfreien Zyklen meine Muskulatur stärken.
Ich hatte damals Leistungssport gemacht und gedacht ich hätte eine gute Muskulatur. Fehlgeschlagen, denn meist ist die stabilisierende Muskulatur nicht so ausgeprägt wie sie sein sollte. Das heißt daran arbeiten.

So genug geschrieben. Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.

Alles gute weiterhin
Carpe

Hey Carpe vielen Dank für deine Antwort! Den Skoliosgrad weiß ich nicht, jedoch meinten unterschiedliche Ärzte, dass es bei mir ziemlich gering und nicht weiters auffällig ist. Schmerzmittel habe ich nie welche bekommen, nehme auch keine, leide eigentlich dahin. Kann keine Möglichkeit sein für mich mein Leben lang nur mehr Schmerzmittel zu nehmen oder? Habe jedoch 2 Wochen mal jeden Tag ein Schmerzmittel genommen, glaube es war Ibuprofen, jedoch hat es auch nicht wirklich viel gebracht bzw. löst das nicht das Problem. Habe in diesem Zeitraum bis jetzt keinen fähigen Arzt gefunden der mir zumindest eine eindeutige Diagnose geben kann.

Sprich du hast auch einen Punkt gehabt so wie ich es beschrieben habe und du hast mit Rückenschule das in Ordnung gebracht?
LG Flo

Hey Flo,

sicherlich sind Schmerzmedikamente keine Dauerlösung. Aber bitte bedenke das man als Mensch ein Schmergedächtnis entwickelt und je länger Du dauerhafte Schmerzen aus hälst umso größer ist die Wahrscheinlichkeit das du chronisch Krank wirst. Und glaube mir ich spreche aus Erfahrung, das ist wirklich nicht schön.

Ich hatte damals nicht nur ein Schmerzpunkt sondern mehrere, aber es hat mich auch wahnsinnig gemacht. Und durch die Schmerzmedikation konnte ich deutlich mehr an meiner Muskulatur arbeiten! Bedenke das

Du studierst ja Sport, habt ihr da nicht auch die Anatomie des Menschen mit dabei?

Ja ich habe es damals durch all die schon benannten Behandlungen in den Griff bekommen und war jahrelang beschwerdefrei.

Suche dir einen guten Orthopäden oder auch einen guten Neurochirurgen.

LG Carpe

Hallo Flotschi,

in dem radiologischen Befundbericht sind außer
den Schmorl`schen Exkavationen eigentlich das altersphysiologische
Ausmaß nicht überschreitende Gegebenheiten.

Schmorl`sche Knorpelknoten etc. sind Zeichen des Morbus Scheuermann.
Es steht ja auch "anlagebedingt" drin.

Du bist noch jung, ganz schön viel Personal ist schon jetzt mit Dir beschäftigt.

Auch ich habe meine Malessen mit dem dorsolumbalen (auch thorako-lumbalen)
Übergang, seit Unfall mit Wirbelsäulenfraktur habe ich dort eine 45°-Knickbildung
(= "Gibbus"), es fehlen 2 Bandscheiben, Stangen und Schrauben halten mich zusammen,
die Bandscheiben lumbal sind auch malade. Schmerzpatient, 2 OP`s, die 3. kommt noch.

In dem dorsolumbalen Übergang, hier passieren die statistisch meisten Unfälle,
finden die Rotationen statt. Ich würde diesen nicht mehr mit Beachvolleyball etc. triggern!

Mit PRT wäre ich in solch moderater Schmerzsituation vorsichtig, das ist m.E. schlimmeren Schmerz-
zuständen vorbehalten.

Mein Tipp: Rückengerechte Sportart(en) wählen. Sauna tat mir selbst auch früher
sehr gut, Fango, Massage. Rückenschule ist enorm wichtig. Muskelaufbau.
Stochastische Bewegungen vermeiden.

Gruß,
Gibbus

Hey ihr beiden,vielen Dank für die Antwort. Also verstehe ich das richtig, dass ich einerseits eine Schmerztherapie, andererseits eine Rückenschule machen soll, um dieses Problem in Griff zu bekommen?
Von alleine wird das sicher nix mehr :/

Hallo Flotschi,

ja das siehst Du genau richtig. Du solltest jetzt was für Dich machen damit Du die Schmerzen nicht verschlimmerst.

Und wie Gibbus schon sagte Du solltest Beachvolleyball vermeiden, jedoch auch Sportarten in denen Du ruckartig eine Rotationsbewegung machst.

Viele Grüße
Carpe

Okay danke für die Antworten, falls jemand noch das ließt und Ideen hat, ich bin für alles offen

Hey hat jemand Erfahrungen gemacht mit "tiefer segmentalen Rückenmuskulatur" bzw. dem/der Multifidus/i ? Scheinbar liegt hier das Problem/der Schmerz bei mir.

Liebe Grüße Flo