Hallo Karin,

erstmal willkommen hier! Wenn der Bandscheibenvorfall akut ist (so wie es sich ja bei Dir anhört- plötzlich aufgetreten) dann solltest Du Dich schonen. Ein bisschen spazieren gehen ist ok, aber nur wenn es von den Schmerzen her geht. Bei Verschlimmerung der Schmerzen dann aber abbrechen des Spaziergangs, nicht über den Schmerz gehen, bzw. immer weiter machen.

Auch arbeiten gehen würde ich erst wieder wenn es wieder wirklich viel besser ist und nicht durch die Arbeit dann rapide schlimmer wird.
Man benötigt als Bandi leider viel Geduld.
Ich habe zu lange und zu viel immer weiter gemacht und jetzt ist alles chronisch. Lieber erst richtig auskuriern sonst dauert es nur noch länger.

Ich nehme auch seit Jahren Schmerzmittel und merke daher die Medikamente viel weniger (auch beim Zahnarzt usw.) als andere. Das ist eben so und wenn die Opiate nicht genug wirken in der Akutphase solltest Du mit Deinem Arzt/Schmerzarzt darüber reden.

Bei den Spritzen kommt es ja darauf an welche es sind. Wenn da Cortison oder ähnliches darin ist wirken sie sofort bzw. ganz kurz danach. Was und wo genau (PRT Spritze??) wurde sie gespritzt??

Liebe Grüße und gute Besserung
Tina

Hallo zusammen,

danke für Eure Rückmeldungen.

Also meine Schmerzen gehen vom Lendenwirbelbereich über den Po in den Oberschenkel, Unterschenkel und teilweise auch in den Fuß (alles rechtsseitig). Ich kann wegen den Schmerzen kaum auf den Zehenspitzen stehen und wenn ich auf den Fersen stehen soll, kippe ich um. Manchmal schiesst mir der Schmerz so in den Rücken, dass mein rechtes Bein quasi wegsackt. auch beim Niesen oder Husten tut es weh.
Es wurde eine Röntgenaufnahme gemacht und mit der von vor 1 1/2 jahren verglichen. Es wurde damals schon ein BSV vermutet, aber da alles sich mit Physio etc. gebessert hatte und bei weitem nicht so schlimm war, wurde dies auch nicht weiter verfolgt. Nach dem Röntgen und den Beschwerden sagte mein Doc, dass die Vermutung sehr nahe liegen würde, dass es nun ein BSV ist. Um es aber definitiv zu sagen, muss man eben erst das MRT abwarten.
Ich wäre ja wirklich froh, wenn es keiner ist und ich nur ordentlich von der Hexe geschossen wurde.

Das Tensgerät habe ich teilweise auch an den PO und den Oberschenkel getan. dadurch werden die Schmerzen erst etwas besser und werden später aber wieder stärker.

Ich habe insg. 2 Spritzen bekommen (Cortison und ein Betäubungsmittel (da weiß ich den Namen aber nicht mehr)). Diese wurden mir zwischen die Wirbel gespritzt. Ich weiß nun nicht ob es PRT Spritzen waren. Da muss ich mich noch mal genauer erkundigen.

Naja und das doofe war einfach, dass ich beim Spülmaschinenausräumen erwischt wurde. Es fühlte sich an, als ob man mir ein Messer in den Rücken gerammt hätte und direkt danach habe ich schon Schmerzen am Po verspürt, die sich noch am selben Tag bis ins Bein zogen. Da ich sowas schon mal in leichterer Form hatte, habe ich erst mal mit Wärme, einreiben und dem Tensgerät versucht es in den Griff zu bekommen. Ich bin dann auch weiter arbeiten gegangen, trotz Schmerzen. Ich merkte aber, dass es nach dem Autofahren schon schlimmer war als nach dem Aufstehen. Ich habe schon versucht gewisse Bewegungen zu vermeiden und dann schoss es mir beim normalen gehen wieder enorm in den Rücken. Da hab ich gezweifelt, ob es wieder so leicht wieder weggeht wie die anderen Male zuvor, weil eben auch die Schmerzen stärker waren und mein Bein immer häufiger einschlief und kribbelte.
Das Einschlafen und Kribbeln habe ich schon länger bei langen Autofahrten gehabt. Mal kurz anhalten, ein bisschen dehnen und gehen und dann ging es auch wieder.
Aber dieses Mal ist es anders, schlimmer vor allen Dingen.
Komplette Schmerzfreiheit kenne ich sowieso nicht. Ich bin schon Schmerzpatientin und habe mich mit dem anderen Schmerz gut arrangieren können, erst recht nach der Medikamentenumstellung letzten Jahres.

Ich hätte aber auch nicht gedacht, dass ich nochmal so enorme Schmerzen spüren würde.

Leider bin ich auch kein Mensch, der Tagelang rumliegen kann. Sicher liege ich auch mal gerne rum, aber ich brauche Beschäftigung und Geduld ist nicht meine Stärke. Obwohl ich Geduld schon hätte lernen sollen, aber vielleicht liegt es einfach nicht in meiner Natur.

Das schlimme ist nun wieder seinem eigenen Körper ausgeliefert zu sein. Wäre ich über meine eigenen Füße gestolpert und auf die Nase gefallen, wäre alles einfacher zu akzeptieren.

So oder so muss ich jetzt damit klar kommen. Es ist nur sehr schade, dass draussen so ein schönes Wetter ist und ich vorhin nicht mal richtig bis vor die Tür kam weil es wieder so schmerzte.

Da versucht man sich an Anweisungen zu halten, nimmt diese Dinge auch mit in seinen Arbeitsalltag (Büroarbeitsplatz, wo ich mich trotzdem viel bewegt habe (im stehen und gehen telefonieren, Dehnübungen zur Lockerung, rückengerechtes Heben etc.)) auf und wird dann doch wieder bestraft.

Einfach frustirerend. Ich hoffe, dass ich nun niemanden mit diesen Sätzen runtergezogen habe, aber heute bin ich wohl doch etwas down. Versuche morgen mal das Positive an der Situation zu finden.

Lg Karin

Hallo Karin,

ist schon o.k., das kennen wir doch alle...so eine Diagnose/Zustand muss auch erstmal phychisch verarbeitet werden. Das dauert ein bischen , ehe man es quasi akzeptiert.

Du schreibst, beim Spühlmaschine ausräumen.... das soll man nie mit krummen, rundem Rücken machen, sondern immer den Po quasi nach hinten strecken (Entenpopo), dadurch bleibt der untere Rücken gerade.... aber das wäre das Thema rückengerechtes Verhalten ....

wichtiger und bedenklich bei dem was du schreibst ist:

Hallo Violac,

da ich wegen einer Fehlstellung des Darm es ein paar Probleme habe, kann ich nun nicht genau sagen, ob es nun am Darm selber oder am Rücken liegt, dass ich mit dem Entleeren ein bisschen Probleme habe.

Also mit einem Bein auf einen Stuhl steigen kann ich definitiv nicht. Auf den Zehenspitzen kann ich kaum laufen, eher stehen und das tut richtig weh. Tja und was die Fersen angeht: da hab ich mit links kaum Probleme und mit rechts recht große. Ich kann nun nur nicht unterscheiden, ob der Schmerz dann dafür sorgt, dass ich dann quasi umkippe oder ob es eine Art Lähmung ist. Ich muss morgen ja eh beim Doc anrufen und werde das dann auch direkt weitergeben. Aber es ist ihm ja auch schon bei der Untersuchung aufgefallen

Hi, ich schreibe dir mal eine PM! ( da es sich sonst hier wiederholt)

nicht auf den Stuhl steigen können, nicht auf Hacken laufen können...alles Anzeichen für eine beginnende Lähmung, die schnell abgeklärt gehört!

Hallo zusammen,

ich hatte gestern noch mal beim Arzt angerufen und die Probleme geschildert. Heute konnte ich dann noch mal zu ihm.
Also eine direkte Lähmung ist es nicht. Es ist viel eher so, dass der Schmerz mich dann quasi "lähmt" und ich deswegen "wegkippe".

Ich bekomme auch erst mal keine Spritzen sondern stattdessen Schmerzinfusionen (Tramal und Cortison, gemischt in Kochsalzlösung), dazu noch Diclo 75 mg sl 2 mal am Tag. Ich habe die Infusion um halb 9 bekommen und gegen halb 10 war sie fertig. Gut gewirkt hat es bis etwa 14 uhr und seit 17 Uhr merke ich doch wieder mehr Schmerzen. Aber das ist ok, denn immerhin konnte ich mich über einige Stunden heute doch auch etwas besser bewegen und der Schonhaltung ein bisschen entfliehen.
Meine Krankschreibung (eigentlich noch gültig bis 16.11.) wurde aber direkt bis 7.12. verlängert

Weil ich heute so matschig im Kopf war (nehme ja auch noch meine regulären Schmerzmittel) habe ich mich noch nicht getraut auf der Arbeit anzurufen. Das muss ich dann morgen nachholen und hoffe wirklich, dass es keine negativen Konsequenzen gibt. Es reicht, dass mir das ganze mehr als unangenehm ist.

Bis Montag (ausgenommen ist das Wochenende), bekomme ich nun jeden Tag diese Infusionen und hoffe,dass sie gut anschlagen.

Der Doc hatte auch eine Art Beckengurt vorgeschlagen. Er umfasste mich und schon nur ganz leicht das Becken etwas nach vorne, aber da hab ich schon signalisiert, dass ich es nicht aushalte.
Helfen euch diese Gurte? Oder sollte man sie weglassen?

Ich bin heute auch darauf hingewiesen worden, dass wenn Lähmungen auftauchen, ich ins KH soll. Mir wurde ganz genau gezeigt und erklärt, was man unter "Lähmung" versteht. Das fand ich richtig gut.

So und nun hoffe ich, dass sich mein Rücken beruhigt und ich die extremen Schmerzen bald los bin.