Hallo Leute,
ich habe mich bei euch ja schonmal vegewissert das leichte Schmerzen die mal kommen und wieder gehen normal sind.
Nun weiss ich nicht, ich hab damal ja nur auf dem Rücken gelegen und geschlafen,
leider konnte ich mich nicht daran gewöhnen, nun liege ich schon wieder seitlich und selten auch auf dem Bauch.
Seit ein paar Tagen habe ich wieder Schmerzen von der Hüfte an, nur leicht also es schränkt mich nicht groß
ein aber ich merke es wenn ich mein Bein nach vorne Strecke doch wieder in der Hüfte,
dann ab und zu sobald ich gelegen habe, oder auch nach dem ich gesessen habe (immer nur kurz),
sind die Beschwerden wieder weg oder weniger als zuvor.
Könnte ich einen Rückfall habe??
Bemerkt man denn einen Rückfall sobald er eintritt,
ich denke aber wenn ich den hätte, dürfte es keine Beschwerdefreien Phasen geben oder?

Noch dazu will ich sagen das ich einen ziemlich schweren Vorfall hatte mit
nicht mehr auszuhaltenden Schmerzen, es kann natürlich sein,
das wenn ich einen leichten Rückfall habe, das ich diesen als
nicht so Schmerzhaft empfinden würde,
denn wer einmal so starke Schmerzen gehabt hat, empfindet das dann vielleicht nicht so.

Und nun noch die Frage, falls es ein Rückfall sein sollte, wäre
es ja wieder ein Bandscheibenvorfall, kann ich dann erstmal konservativ probieren,
solange sich die Schmerzen im aushaltbaren Bereich befinden oder muss
man wenn man mal eine OP hatte, wieder eine OP machen nach einem Rückfall?
Ab wann kann ich denn eigentlich eine Reha, oder Krankengymnastik anfangen?
Mein Arzt sagt ich soll abwarten, 6 Wochen frühestens nach der OP,
denn ich will endlich anfangen mein Stützkorsett aufzubauen.

Vielen Dank schon mal für eure Hilfe

LG
Jonny

Hallo Johnny,

tut mir leid, dass Du im Moment wieder Beschwerden hast.

Wo genau die Schmerzen jetzt herrühren, dass wird man Dir nur nach genauer Diagnostokt sagen können.

Falls es die Bandscheibe sein sollte, dann "muß" man auf jeden Fall erst einmal die konservative Behandlung vorziehen, da eine OP nicht wegläuft.

Nur wenn man Ausfälle hat, ist eine OP dinglich.

Versuch einmal Deine Schlafposition mit einem Seitenschläferkissenn in den Griff zu bekommen.

Es kommt sehr oft vor, dass durch einen Positionswechsel die Schmerzen verschwinden.

Hi erstmal vielen Dank für deine Antwort,
die Schmerzen sind jetzt etwas stärker als leicht,
wiegesagt aber lang nicht extrem wie vorher.
Es sind aber die selben Schmerzen wie vor der OP,
wiegesagt habe ich nach einer kurzen Pause also
im liegen oder ab und zu nach kurzem sitzen,
besser bis Beschwerdefrei.

Das mit dem Seitenschläferkissen ist genial und ich werde
mir auch sofort eins zulegen, vielen Dank.

Das einzigst gute ist, wenn mich die Schmerzen
doch mall nerven,
nehme ich eine halbe Ibu 400 und ich bin komplett
Schmerzfrei den ganzen Tag über

Ich würde aber gerne wissen,
ob man es denn doch merkt wenn man ein Rezidiv bekommt,
also ein auf einmal auftretender Schmerz,
oder kann das ganze Schleichend von statten gehen?

Hallo Jonny,

hier im Forum schreiben wir eine Anrede und auch einen Gruß.

Das hast Du bestimmt vergessen und Dir sei verziehen.

Wenn Du Schmerzen hast, dann ist nicht unbedingt gesagt, dass es ein Rezidiv vorliegt, da auch Narbengewebe o.ä. solche Schmerzen verursachen können.

Also gehört die Sache diagnostisch abgeklärt, damit Du eine genaue Diagnose hast.

Ganz wichtig ist natürlich, dass Du nicht in die Schonhaltung kommst, da es ein ziemlicher Teufelskreis werden kann, wenn man Verspannungen hat.

Gute Besserung

Hallo @Topsy
ich hab doch ganz oben einen Gruß geschrieben
wie meinst du das mit Anrde???


Ja also in die Schonhaltung gerate ich nicht, ich denke ich habe noch keine Verspannungen.
ich liege zwar viel, habe aber genug Bewegung da ich einen Hund habe,
der will auch 3 mal am Tag mindestens 45 min raus,
heute z.B. weitestgehend Beschwerdefrei

Danke für deinen Antwort.

Gruß
Jonny

Hallo Jonny,

denke daran, dass Bewegung auch gut sein kann und darum geh schön mit deinem Hundchen spazieren.

Mußt ja heut eh noch raus, da du Dir ein Seitenschläferkissen anschauen wolltest.lach

Bei der Physio hast Du doch damals Übungen erlernt und vielleicht solltest Du mal ein paar KG-Übungen machern, um die Sache besser in den Griff zu bekommen.

Gute Besserung und flack nicht so viel auf dem Sofa.