Hallo alle zusammen,

nach 18 Monaten erfolgloser konservativer Therapie habe ich mich am 26.07.2012 operieren lassen. Die OP erfolgte offen und das war auch gut so wie sich während der OP rausstellte......

Mein NC entfernte den Sequester L3/4 + L4/5, beide waren verkalkt und fingen an sich mit dem Wirbel zu verknöchern, er musste sie "wegfräsen", endoskopisch wäre das nicht möglich gewesen.

Ich bin vor ein paar Jahren zuhause die Treppe runtergefallen, wahrscheinlich habe ich mir dabei die BSV zugezogen, nur hatte ich keine Probleme damit. Da sie sich nicht zurückgebildet haben und anfingen sich zu verkalken begannen sie auch Probleme zu machen.

Auf MRT-Bilder ist es nicht zu sehen, ob es frisches Bandscheibenmaterial ist oder altes. Damals war ich nicht beim Arzt, hatte ja keine Probleme.

Die OP dauerte ca. 1,5 Std., mittags war ich wieder auf meinem Zimmer. 2 Std. später durfte ich aufstehen. Keine Schmerzen, keine Taubheit, keine Ausfälle

Am übernächsten Tag begann leichte Physio, nach 7 Tagen wurde ich entlassen. Ich habe mich geschont. Am 09.08.2012 begann meine AHB, ambulant im Rehazentrum Bremen. Sie läuft noch bis nächsten Mittwoch.

Mir geht es super, keine Probleme. Nur bei längerem Sitzen drückt es im operierten Segment.....aber das vermeide ich.

Ich werde im Rehazentrum weiterhin 2x pro Woche MTT machen, ich hab mich schon angemeldet.

Am 03.09.2012 muss ich nochmal zu meinem NC zur Nachuntersuchung.

Ich habe es nicht bereut, ich weiss ich muss auf meinen Rücken aufpassen und weiter meine Muskulatur stärken.

Ich möchte mich nochmal bei allen bedanken für die Unterstützung.

LG Eveline

Hallo Eveline,

das freut mich sehr, dass es dir endlich gut geht und das deine OP so gut gelaufen ist.

Was mich mal interessieren würde: du schriebst 18 Monate konservativ (also nach solanger Zeit würde ich dann auch eine Op versuchen)...hattest du die ganzen 18 Monate
Schmerzen, keine Taubheit, Ausfälle ?

und waren die dann nach der Op sofort weg? Hattest du mal einen Neurologen vorher deine Nerven messen lassen, war da alles o.k?

Wenn dem so ist, hieße es ja, dass auch nach 1,5 Jahren noch Hoffnung besteht, das Taubheit und Ausfälle weggehen...danach wird ja oft hier im Forum gefragt.

Ich wünsche dir, dass nun alles so gut bleibt und dass dein Elan, was den Muskelaufbau betrifft nicht so schnell versiegt, denn das durchzuhalten ist gar nicht so einfach

Hallo Violac,

da meine BSV "alt" waren hat alles mit Schmerzen im Februar 2011 begonnen, die bekam ich damals gut in den Griff. Danach fingen langsam die Taubheitsgefühle an, mal mehr mal weniger.

Ich hatte fast die gesamten 18 Monate Physio (oft auf meine eigenen Kosten), ich war in der Zeit bei mehreren Ärzten (im letzten Sommer auch schon bei meinem NC, der wollte mich damals schon operieren), aber damals war ich innerlich noch nicht dazu bereit.

Im Oktober war ich beim Neurologen zum Nervenmessen, er stellte fest, dass der Nerv unter Druck steht aber noch lebt.

Zu der Zeit hatte ich noch keine Ausfälle. Anfang dieses Jahres bis Mai hatte ich fast keine Beschwerden.

Erst durch die weitere Verkalkung, und die damit verbundene Nervenkanalverkleinerung, fingen die Ausfälle an. Da bekam ich dann doch Angst und bin wieder zu meinem NC.

Jetzt "piekst" der Nerv manchmal, aber er braucht Zeit sich zu erholen nach so langer Zeit. Das ist aber nicht so schlimm. Die Ausfälle und Taubheitsgefühle sind verschwunden.

Schmerzmittel nehme ich seit meiner Entlassung aus dem KH nicht mehr.

Ob das immer so ist weiss ich nicht, vielleicht hatte ich Glück.

LG Eveline

P.S. Den Elan muss ich haben, denn mein NC sagte mir das die Bandscheibe L3/4 ziemlich schlecht aussieht, falls nochmal was rausrutscht hab ich nicht mehr viele Alternativen. Die Bandscheibe darüber und darunter sind auch nicht mehr "frisch".

Moin alle zusammen,

Reha ist zu Ende. Mir geht es super. Ich habe keine Probleme mehr

Nächsten Montag gehe ich zu meinem NC, ich hoffe ich krieg dann das OK wieder zu arbeiten.

Meine MTT geht auch nächste Woche gleich weiter, hoffentlich kann ich meinen inneren Schweinehund immer überwinden

LG an alle und nochmals danke für eure Unterstützung.

LG Eveline

Hallo Du,

also deinen Schweinehund solltest Du dein ganzes Leben überwinden den einmal ein Bandi immer ein Bandi !! Ich hoffe das Du es schaft, und immer deinen Wauwi dazu überreden kannst weiterzmachen !!

Alles liebe Dir Tarzi

PS: Gib nicht auf das Leben ist zu wervoll !!

Hi,

lass dir doch Reha Sprot verschreiben.. gibt es wohl so 50 mal. Bei uns in der Gruppe machen manche schon über ein Jahr auf Rezept mit.

Da hat man einen festen Termin und dann geht man auch. Nur einmal die Woche reicht nicht, du musst auch zu Hause immer mal, wenigstens alle 2 Tage eine Einheit einschieben. Einmal wöchentlich Gerätetraining wäre auch nicht schlecht.

Trit deinen inneren Schweinhund ordentlich ...manch einer merkt auch sofort, wenn er nichts mehr macht (die sind gut dran ), bei anderen kommt dann Jahre später der nächste BSV, die ärgern sich dann sehr... lass es nicht so weit kommen.

Hallo Tarzi,

danke für deine aufmunteren Worte

Ich versuche mein Bestes


Hallo Violac,

ich habe MTT 2x die Woche auf Rezept (jeweils 1 Std.) noch für ein halbes Jahr. Das läuft noch über die RV, da ich ja eine AHB gemacht habe. Ich mach das im RehaZentrum Bremen weiter wo ich jetzt 3 Wochen war....also gleiche Therapeuten und gleiche Übungen wie während der AHB.

Danach werde ich versuchen ob die KK es bezuschusst...mal abwarten. Vielleicht kann ich danach auch noch das IRENA-Programm mitmachen.
Ich werde alles mitnehmen was ich kriegen kann.

Ausserdem habe ich mich mit 2 Freundinnen für Samstags zum Nordic Walking verabredet, das habe ich in der Reha gelernt.

Wie schon oben gesagt......Ich versuche mein Bestes

LG Eveline

Hi,

na das hört sich ja toll an.

Oh, ich würde gerne mit euch laufen.... aber leider zu weit entfernt .
Viele belächeln ja das Nordic Working...aber dabei werden wohl 80% der Muskeln beansprucht, wenn man es richtig macht. Ich habe es auch während der Reha gut gezeigt bekommen.
Irgendwie haben die vielen rumstochernden Renter den Ruf versaut.

Na dann, viel Spaß

Hallo alle zusammen,

gestern war ich bei meinem NC zur Nachuntersuchung. Alles okay

Er hat mir natürlich ein paar Verhaltensmassregeln mit auf den Weg gegeben (allen bekannt denke ich ), am Donnerstag geh ich wieder arbeiten.

Ich habe da einen grossen Vorteil gegenüber Anderen.......mein Arbeitgeber hat mir schon vor einem Jahr einen höhenverstellbaren Schreibtisch "spendiert", ich kann also sitzen und stehen wie ich will, ich habe ein Sofa in meinem Büro, ich kann auch mal ´ne Runde um den Block drehen und wenn es gar nicht geht dann geh ich nach Hause.

Ich weiss das ist die absolute Ausnahme!!!!!

Mein"Nach-AHB-Sport" ist gestern auch schon angefangen, das fand mein NC richtig gut, dass ich gleich weitermache.

Ab und zu "piekst" der Nerv im Oberschenkel noch ein bisschen und der rechte große Zeh ist noch taub, aber da sich der Nerv langsam erholt (1mm pro Tag) und bei meiner Größe (181cm) könnt ihr euch ja ausrechnen wie lange es dauert bis die Heilung unten ankommt

Drückt mir bitte die Daumen, dass alles weiter so gut verläuft.....bitte.

Ich wünsche allen einen sonnigen und schmerzfreien Tag.

LG Eveline

Hallo alle zusammen,

mal ein kleiner Zwischenbericht......

Ich geh seit 2,5 Wochen wieder arbeiten, z.Zt. halbtags......ab Mittwoch versuche ich es ganztags.

Mein AHB-Sport läuft auch super, mir geht es blendend...........wie schon mal geschrieben "piekst" der Nerv manchmal.

Bei der Hausarbeit bin ich noch zurückhaltend und das Sitzen ist auch noch etwas unangenehm, es schmerzt nicht, aber nach einer gewissen Zeit fängt es an zu drücken im operierten Teil.....dann stehe ich auf.

Sonst habe ich keine Beschwerden mehr

LG an alle
Eveline