Hallo zusammen,

ich wurde Ende Februar diesen Jahres im Bereich L4/ L5 versteift. Ich hatte danach lange Zeit fast genauso Schmerzen wie vor der OP, doch dann wurde es langsam besser. Konnte Mitte Mai die Morphium Tabletten absetzen

Der Zustand hat sich bis heute weiter verbessert, Ausstrahlungen ins rechte Bein sind jetzt nur noch wenig. Geblieben sind gut 6 Monate nach der Op noch ca. 30% der ursprünglichen Schmerzen, besonders beim und nach dem Schlafen habe ich noch stärkere Schmerzen die dann einige Minuten nach dem Aufstehen weniger werden. Ist es realistisch das die "Allgemeinen" Schmerzen von 30% noch ganz verschwinden? Was mir auch noch Probleme bereitet ist das Lange sitzen auf dem Bürostuhl, bin jetzt seit 5 Wochen wieder am arbeiten. Wie seht ihr meine Chancen? Und was denkt ihr wie lange das dauern könnte?

Wie groß ist die Gefahr nach einer Versteifung das die Bandscheiben, die über L4 und unter L5 liegen, die jetzt ja mehr belastet werden auch irgendwann Probleme machen werden?

Liebe Grüße und vielen Dank.....
Frank

Hallo Frank

so wie du deinen bisherigern Genesungsweg beschreibst, bist du m.M. nach auf dem richtigen Weg.

Ich hab es persönlich ähnlich empfunden.

Und mit der Zeit sollte es weiterhin noch deutlich besser werden.

Nach so kurzer Zeit, dreht man sich im Schlaf noch nicht mal so eben auf die andere Seite.
Bist du ansonsten mit der Matraze zufrieden?

Das problemlose Sitzen hat bei mir auch sehr lange gedauert (8-10 Monate) .

Für deinen Arbeitsplatz würde ich empfehlen das du einen Antrag auf Arbeitsmittel bei der DRV stellst.

Eigentlich sollte der Anspruch auf eine rückengerechte Ausstattung des Arbeitsplatztes bestehen (Bürostuhl, verstellbarer Schreibtisch, Stehpult usw.)

Was die Gefahr der Bandscheiben bei L5/S1 und L4/L3 angeht ist sicherlich durch das versteifte Segment von einer erhöhten Belastung auszugehen.

Aber grundsätzlich hast du es selbst in der Hand was du nach der OP deinem Rücken antust und zukünftig zumutest.

Wenn es dir möglich ist mit dem Sitzen kannst du später durch Radfahren deinen Rücken wieder gut stärken wobei die Bauchmuskeln natürlich auch berücksichtigt werden müssen damit die WBS besser gestützt wird.
Je besser die muskuläre Ausstattung desto länger halten die Bandscheiben.

Weiterhin gute Genesung

mfg
paul42

Hallo Frank,

ich denke auch, Du bist auf einem sehr guten Weg. Ich wünschte, da wäre ich auch schon....

Wenn ich an meine letzte (normale) BS-OP denke.... Nach 8 Monaten konnte ich wieder fast problemlos sitzen.

Jetzt wurde ich am 3.8. L4-S1 dynamisch versteift - ich sag nur "aua".

Bürostuhl etc. kannst Du tatsächlich beantragen. Wurde bei mir auch gemacht (allerdings VOR der Spondy; die dann
kam und ich hab den Antrag gar nicht weggeschickt).

Mein Chef hat mir dann ein (einfaches) Stehpult aus alten Holzplatten zusammenzimmern lassen, das meiner Körper-
größe entspricht. Weil man ja abwechselnd sitzen und stehen soll.

Was mit den Restschmerzen ist, kann ich gar nicht beantworten. Hier im Forum gibt es Leute, die nach 4-6 Wochen
schon wieder fit waren, andere brauchten fast ein Jahr. Und bei manchen bleibt ein Restschmerz, andere sind wie neu.

Mein NC sagte, er erwartet eine Besserung von 30%, aber mein Beinnerv ist so geschädigt, daß die Probleme bleiben
werden. Zu lange konservativ herumgedoktert und die letzte BS-OP hätte anders gemacht werden müssen...

Ich wünsch Dir alles Gute!!!