
Hallo,
habe "euch" hier soeben "gefunden" und fand diese Seite schon mal ganz interessant und hilfreich. Deswegen möchte mich hiermit erst einmal kurz vorstellen:
Ich, weiblich, 47 Jahre jung, arbeite in einem Bereich wo ich körperlich schwer heben muss....da ich diese Arbeit schon seit knapp 10 Jahren mache, stellen sich bei mir natürlich inzwischen diverse "Problemchen" ein...
HWS: Schmerzen in Nacken und Schulter, Arm, teilweise mit Taubheitsgefühlen in Hand und Fingern....
LWS: Schmerzen im Lendenwirbelbereich, Hüfte, Po, Bein, Ischias, Lumbalgie
Regelmäßige Physiotherapie, soweit man sie verschrieben bekommt, 2010 Kur....
Zur Zeit aktuel: Schmerzen in Lendenwirbel, Schmerzen im Fuß, teilweise schlafen mir nachts linker Arm und linker Fuß/Bein ein....links zeitweise taube Zehen
(beim Laufen)....
Mein Arzt hat mir nur Schmerzmittel in höherer Dosis verschrieben, keine Physiotherapie, nix (immer muss man danach fragen....!)
Da ich aber immer schlechter laufen kann (vor allen nach dem Aufstehen und während des Arbeitens beim Lastenheben) möchte ich nun gerne von euch wissen, was ihr außer Physio etc. noch so macht um euere Beschwerden in den Griff zu bekommen (Jobwechsel wird immer geren von den Ärzten angeraten ist aber natürlich
in meinem Alter nicht mehr machbar)...
Danke schon mal für eure Rückantworten....