Hallo an alle,
bin neu hier und brauch mal euren rat. Da ich hier schön eine weile rumstöbere hab ich mich jetzt auch angemeldet.
Also habe vor 7 Monaten einen Hexenschuß erlitten, der mich für 4 Wochen außergefecht gesetzt hat. War dann wieder so 3 1/2 Monate Arbeiten und dann ging nix mehr. Starke Schmerzen von Po,Bein bis Fuß ( Druckschmerz in der Pobacke, stechender Schmerz im hinteren Oberschenkel und Krippeln im Fuß, leichte taubheit im kleinen Zeh) Ich konnte nicht mehr laufen vor Schmerzen. Bin dann zum Orthopöden, Spritze- half ein Tag. Zum Hausartzt der dann mal ein Röntkenbild machen lies- neuer Orthöpäde = Physio manuelle Therapie ( Brunkow) mit Traktion. Diese hat mir auch geholfen zu mindestens sind die Schmerzen im Bein so gut wie weg. Aber der untere Rücken Schmerzt jetzt.
Meine Frage: Was kann ich noch machen damit es noch besser wird, möchte langsam wieder Arbeiten gehen können?

danke im voraus für eure Antworten.
Gruß Ane

Hallo und Willkommen

Wurde noch kein MRT angefertigt? Das sollte man als allererstes machen, auf einen Röntgenbild kann man keinen Vorfall erkennen.
Spritzen sind gut, aber gezielt an die Nervenwurzel die bedrängt wird, und nicht irgendwo in den Muskel.
Ansonsten halt Physiotherapie und Schonung. Nicht viel sitzen, Spaziergänge, evtl zwischendurch mal Stufenlagerung und Geduld.
Und zu einem guten Orthopäden der auf Wirbelsäulen spezialisiert ist oder zum Neurochirurgen, der HA ist für sowas nicht geeignet

Hallo,

frage mal nach PRT Spritzen ( was Melli schon erwähnte) Ich fand es gut unter Röntgenkontrolle... bieten Neurochirurgen oder Radiolagen an. Da wird Kortison an die Nervenwurzel gespritzt.. entzündungshemmend und trocknet den BSV ( wenn es dann einer ist) weiter aus.

Ansonsten kann man auch langsam mit Muskelaufbau anfangen, gezielt Übugnen vom Physiotherapeuten zeigen lassen.. dafür brauchst du ein KG Rezept.

Manuelle Therapie wäre auch gut, um begleitend die Musekelverhärtungen, die sich durch die Fehlhaltungen (die merkt man manchmal gar nicht) gebildet haben, zu lockern.

Ansonsten ist es gut, dass der Schmerz sich schon aus dem Bein zurückgezogen hat.

Allesa ndere wie Melli schon schrieb... auf keinen Fall arbeiten gehen, wenn du einen Bürojob hast.... wegen dem sitzen!

LG violac

Hallo,

da kann ich Mellimaus nur beipflichten..
Wurde ein MRT angefertigt?
Man sieht auf dem Röntgen kaum was. Keine Nerven etc...
Bevor da gross manipuliert wird sollte schon eine genauere Bildgebung stattgeben..
Vor allem wenn sich Beschwerden wieder verschlechtern etc.

Lg Dora

Hallo an alle,
Es wurde ein CT gemacht.
Befund: Augedehnter NPP L5/S1 rechts mit breiter Duraeindellung und kleinem Sequester,
L4/5 breite BS-Protrusion, L3/4 flache BS-Protrusion,
Nach caudal zunehmende Osteochondrose, initial Spondylosis def. und teils wulstige Spondylarthrose

Was auch immer das alles zu bedeuten hat ,so richtig schlau werde ich da nicht draus.
Arbeite nicht im sitzen,sondern stehen, gehen tragen, viel in gebeugter haltung.
So langsam fällt mir die Decke auf den Kopf.

LG Ane

Hallo