Hallo Leidensgenossen,
ich habe seit 9 Wochen einen BSV L5/S1 und noch schmerzen morgens.
Ich wäre sehr dankbar wenn mir eine® folgende Fragen beantworten könnte.

Wie lange dauert es bis der Vorfall natürlich schrumpft und ab wann kann man mit Bewegung anfangen ohne Angst haben zu müssen, dass an der gleichen Stelle ( Fasering) es zum erneuten Vorfall kommt?
Wie lange dauert es bis sich an dem gerissen Faserring Bindegewebe bildet oder was bildet sich da neu?
Was passiert mit dem Faserring/Gallertkern und in welchen Zeiträumen?
Bildet sich neue Gallertflüssigkeit?

Dank im Voraus!

Hallo L5/S1,

folgende Angaben gelten für günstig eBedingungen, d.h. nach operativer Entferung bzw. rascher natürlicher Resorption des ausgetretenen Gewebes:

- nach ca. drei Wochen gibt es ein erstes Übergangsgewebe, eine belastbare Bindegewebsnarbe kommt nach ca. acht bis zehn Wochen. Darum sollte die Belastung in diesen beiden Stufen angepaßt werden. Erst v.a. liegen und laufen, KG erst nach ein paar Wochen. Ob sich der Bandscheibenkern regeneriert, weiß man nicht so recht, da fehlen Untersuchungen. Meist aber nicht.

Disco

Hallo Disco,

erstmal vielen Dank!

Bei mir wurde Gott sei Dank nicht operiert, gelten dann die gleichen Angaben die du gemacht hast?
Ich habe natürlich Angst mir weiteren Schaden zu zufügen aus Unwissenheit.

Bin Freiberufler und muss bis zu acht Stunden Stehen (inkl. 1Std Pause).
Ist Stehen grundsätzlich für die BS schlecht, ähnlich wie beim sitzen?


Schönes Wochenende

Hallo,

stehen ist günstiger als sitzen, da weniger Druck entssteht... aber günstig wäre es auch da, wenn du nicht durchgehend stehst, sondern hin und herläufts , dich immer mal ganz kurz hinsetzt...die Abwechslung machst.

Wenn du eine Pause hast und du kannst dich da sogar mal 20 min hinlegen, wäre das am optimalsten... da nimmt BS wieder Flssigkeit auf, während sie sonst diese abgit.

LG violac