Hallo,
ich fahre nächste Woche auf REHA, habe immer noch Schmerzen (nun seit 10 Monaten) und mir (bzw. den Ärzten) ist noch immer nicht ganz klar WOHER meine Beschwerden tatsächlich kommen.
Der eine Therapeut sagt - Dehnübungen weglassen wegen instab. ISG, Beckenschiefstand, viel Muskelaufbau zur Stabilisation.
Mein Schmerzarzt meint nun - nachdem die ganzen Infiltrationen nichts gebracht haben - der Piriformis ist schuld an meinen Schmerzen - täglich dehnen, nicht zuviel Muskelaufbau, da das kontraproduktiv ist bei so verspannten Muskeln wie ich sie habe.
Bin echt ratlos.
Wie genau wird man denn bei Antritt der REHA untersucht?
Wird man da genau beurteilt was die Ursache sein könnte? (Diagnostik anhand Beschwerdebild und vorliegender MRTs usw.?)
Ich hab ja noch nichtmal eine "richtige" Diagnose, bis auf meine durch einen kleinen Bandscheibenvorfall tangierte S1-Nervenwurzel (wo ich aber nicht weiß ob die meine Schmerzen verursacht).
Hab jedenfalls festgestellt dass das Fitnesstudio das ich 2 Monate lang regelmäßig besucht habe meine Beschwerden verschlimmert hat - ganz starkes Muskelbrennen bekommen - obwohl ich es ja langsam angegangen bin.
Bin jetzt seit 3 Wochen krankgeschrieben weil ich gar nicht mehr sitzen oder stehen konnte, damit ich mich endlich mal etwas erholen kann, aber es wird nicht besser.
Ich erhoffe mir von der REHA doch dass es endlich mal "bergauf" geht... :/ hab aber Angst dass es sich womöglich noch weiter verschlimmert durch Überforderung/falsche Behandlungen?
LG Animo
Jürgen73
29 Apr 2012, 10:34
Hallo Animo,
in meinen 2 Rehas fand eine ganz normale Untersuchung statt.
Natürlich unter zu Hilfenahme der Krankenunterlagen.
Je nach Rehaeinrichtung kann es durchaus passieren, daß die Behandlungen eher kontraproduktiv im Moment für dich sind.
Wie meinst du das mit kontraproduktiv?
Wie ist so ein Tagesablauf in der Reha?
Ich hab ja gar keine Ahnung, und irgendwie ist das jetzt meine letzte Hoffnung dass es mir endlich wieder ETWAS besser geht, ich bin erst 29 und kriech echt am Zahnfleisch daher...
violac01
29 Apr 2012, 10:57
Hallo Animo,
Zitat
Wird man da genau beurteilt was die Ursache sein könnte?
na mach dir da mal nicht so viele Hoffnungen , in der Regel sind die Stationsärzte auf Reha eher 0 8 15.(oft ja kiene Fachleute) Manchmal gibt es einen fähigen Chefarzt.. aber ob du zu dem kommst, müsstest dann extra Termin einfordern
Es geht wohl eher darum, ein Gesamtpacket bewährter Behandlungen zu bekommen.
Ich hatte eine nette Stationsärztin, die zwar auch nicht viel Ahnung hatte, aber ich konnte immer zu ihr kommen und sagen: das und das hätte ich gerne und das und das ev. weglassen odr mal die Gruppe wechseln.
Wegen der Überforderung : mach dir da mal keine Sorgen, denn insgesamt enstcheidest du ja, wie intensiv du übst, wieviel Gewicht und meist sind es doch Gruppen wo alle unspezifisch zusammengefasst wedne, da ist das Niveau nicht allzu hoch. Und wennes Schmerzen verursacht, darf man auch aufhören.
Mit hat aber das intensive viel gebracht.. einafch dadurch dass man ja doch mit Wassergymnastik, Gruppe, Einzel KG und Geräte ziemlich viel amcht und anfangs verschelchterte es sich etwas /bzw. s kamen Krämpfe, die ich so vorher nicht hatte), habe dann weitergemacht /nach Rücksprache mit Chefarzt) und dann kam der Durchbruch zur Schmerzfreiheit. Bin auch übriogens mit noch Schmerzen hingefahren.
Und hör dich ein bischen bei den Patienten um, schnell spricht sich rum, welcher Physio gut ist und ich habe dann mal mit der Leitstelle nett gesprochen und konnte wechseln, nachdem ich mit der ersten gar nicht zufrieden war. Also insgesamt sich ein bischen einbringen, mitwirken.... Mut haben was anzusprechen dann wird das schon.
Nicht ewig bei schlechtem Physio bleiben, denn die Zeit ist shcnell rum und da ist es denn auch Schade um die vertane Chanche.
Wünsche dir, dass die Reha die viel bringt, geh positiv ran, dann wird es auch was.
LG violac
