Hallo Ihr Lieben!

Bin am 3.4.12 an der HWS operiert worden zwei Bandscheibenprothesen.Soweit ist alles gut verlaufen.
Habe meinen Operateur gefragt, wie ich mich jetzt nach der OP belasten darf. Er meinte, keine schweren Arbeiten. Das ist ein weiter Begrif.
Habe aber da nicht so schnell geschaltet. Jetzt im Alltag merkt man schon, das es viele Sachen gibt, wo man drüber nachdenkt, darf ich das jetzt, oder nicht?
Habe auch schon im Internet geschau, da gibt es aber nur Information über LWS, wie man sich verhalten soll.
Reha will mein Hausarzt in einer Woche als Eilantrag machen. Aber bis dahin muß ich ja wissen, was ich darf und was nicht.
Zu Anfang hatte ich noch nicht so die Fragen, weil ich da auch noch sehr schlapp war und ich mich sowieso geschon habe. Werde jetzt aber mobiler. Muß mich schon immert bremsen in meinen Tätigkeiten. Habe ja auch Schiß, das ich was verkehrt mache.

Kann mir jemand weiter helfen, der auch schon Erfahrung damit gemacht hat.
Ich weis, ich muß Geduld haben, aber wie?

Liebe Grüße Sina

Hallo Sina,
ich bin am 17.4 an der HWS operiert worden. C5/C6 Bandscheiben raus und Kunststoff (PEEK) Cages rein.
Mein NC hat gesagt ich soll ganz langsam machen. Nichts heben, nicht bücken! Und ich muss viel Geduld haben (haha... einfach gesagt)
Zur Entlastung trage ich noch zeitweise eine weiche Halskrause (tagsüber, ich kann mit dem Ding nicht schlafen, weil es mir die Luft abdrückt).

Ich bin sehr vorsichtig mit bewegungen und nehme noch verhältnismäßig viel Schmerzmittel. (Morgens und abends 600 mg Ibuprofen, abends Tetrazepam und nach Bedarf Novalgintropfen).

Bei mir soll die Reha am Miwo (ambulant) anfangen. Also eine Woche und 1 Tag nach OP.

Aber: Der Doc hat ganz deutlich gesagt, da soll absolut nichts an der HWS gemacht werden (die Cages sind ja noch lange nicht eingewachsen).
Es geht ausschließlich um die mobilisierung meines rechten Armes, der massive Ausfälle (Nervenwurzelkompression) hat. Ins Bewegungsbad darf ich natürlich auch noch nicht, obwohl ich sagen kann, dass die OP-Wunde ganz klasse abheilt.

Mein größtes Problem sind Verspannungen im Nacken, so dass ich sehr oft die Sitz/liegeposition wechseln muss und ich bin sehr müde.

lg
cassie

Hallo cassie!

Mir ging es mit der Müdigkeit nach der OP auch so. Jetzt ist es wesentlich besser damit. Eben nur die Muskelverspannungen, die mich auch plagen.
Mit Bücken und so hat mir keiner was gesagt. Bekommst du denn jetzt auch schon KG und Massagen?
Durch die Massagen ist die Verspannung schon besser geworden. Gegen Abend habe ich damit mehr probleme.
Habe schon überlegt, ob ich noch mal beinm NC anrufe, wie ich mich weiter verhalten soll.
Sie meinten, ich darf so, wie ich es Schmerztechnisch aushalten kann. Bin aber noch sehr vorsichtig.
Von der AHB hinterher hat er nichts gehalten, sollte lieber eine Reha 6-8 Wochen nach der OP machen.

Schön, das du dich gemeldet hast, können so ja Erfahrungen austauschen.

Wo fährst du zur AHB.

Liebe Grüße Sina

Hallo Sina,

von einer sofortigen Reha bzgl. der HWS hält mein NC auch nichts. Macht ja auch keinen Sinn, solange die Cages nicht verwachsen sind.

Ich fange am Miwo, also eine gute Woche nach der OP, mit einer Reha zur Mobilisierung meines Armes an. Wegen starker Nervenwurzelkompression sind die Nerven stark lädiert. Nur das soll in der Reha behandelt werden.

Wie die Reha dann genau aussieht, muss sich zeigen. Jedenfalls werde ich nix machen, was auf die HWS geht. Wie sagte der NC so schön: Sie brauchen keine Muskeln an der HWS, sie brauchen was gegen die Lähmungen im Arm...

mal sehen.
Momentan bekomme ich noch keine Massagen, aber das wird sich vermutlich am Miwo (Rehabegin ambulant) ändern.

Ruf doch einfach mal bei deinem NC an. So ganz ohne Infos ist ja auch doof.

lg
cassie

Hallo Cassi!

Habe heute morgen noch mal NC angerufen. Wollte ganz viel fragen. Die Sprechstundenhilfe sagte, ich soll noch mal vorbei kommen. Jetzt habe ich am Freitag ein Termin bekommen, bis dahin mache ich so weiter wie bisher.
Dort bekomme ich auch noch mal Rezepte für Massare und KG. Bin ganz froh, das ich dort noch mal angerufen habe.
Du sagtest, das du noch eine Halskrause tragen mußt. Das brauchte ich nicht.
Und sie Sprechstundenhilfe sagte noch mal, das ich Haushaltstechnisch so machen darf, wie ich kann.
Natürlich nicht, wie man es sonst so macht. Habe dort viel Unterstützung von meiner Familie.
Werde beim NC auch noch mal die Muskelverhärtung ansprechen, vielleicht kann er mir noch mal Medikamente aufschreiben. Habe ab späten Nachmittag noch viel Probleme.

Wie geht es dir sonst so? Bist du noch schlapp?

Liebe Grüße Kerstin

Hallo ihr 2, ich habe im Januar ein Kundstoffimplantat in C6/C7 gesetzt bekommen. Nach 4 Tagen hatte ich erst keine schmerzen mehr, und danach ging es auch sehr langsam Bergauf. Ich musste dann 3 Wochen zu Hause mich total schonen, ich muss sagen ich konnt aber auch echt nix machen. Nach den 3 Wochen hab ich dann mit der ambulanten Reha angefangen, die war super und hat auch sehr gut angeschlagen. Im Anschluss habe ich dann gleich so ein Nachsorgeprogramm angefangen, da werden dann die Muskeln aufgebaut und so.

Tja, und nun habe ich seit Donnerstag wieder totale schmerzen in der HWS bis in beide Schultern, kann meinen Kopf manchmal nicht drehe oder nicken. Ich weiß ja das ich da noch 2 andere Bandscheibenvorfälle habe, und nehme an das die jetzt ärger machen. Am Donnerstag habe ich einen Termin bei meinem NC und mal sehen was der mir jetzt erzählt.


Zu den was man machen darf habe ich auch nicht viele Infos bekommen, ich soll nur das machen was ich kann sagte der Arzt, ich werde schon merken was nicht geht, auf jeden fall nix schweres heben. Also, damit weiß man eigentlich auch nicht was man so machen soll / kann, ich hab mich einfach rangetastet.

Donnerstag werde ich euch dann erzählen was mein NC mir gesagt hat, ich hoffe nicht das ich gesagt bekomme OP.

LG Orchidee

Hallo Orchidee!!

Das tut mir Leid, das du jetzt wieder Beschwerden hast.
Man denkt, man wird operiert und dann wird es besser.
Blöd!!!

Ich drücke dir für moregn alle Daumen, das es nicht so schlimm ist.

Kanst dann ja mal berichten.

Liebe Grüße Kersin

Hallo Mitstreiterinnen,

bin auch am 16.04. an der HWS (s. Rubrik: erfolgreich operiert) operiert worden.

Ich habe die gleichen Muskelverspannungen wie ihr. Nun habe ich begonnen meine Knirschschiene wieder zu tragen. Schon am 2.Tag nach der OP habe ich mit Massage und Fango im Krhs begonnen und nächste Woche fängt meine Pysiotherapeutin mit leichter KG an.

Zu Hause lasse ich mich mit dem Tens verkabeln. Ich habe das Gerät TENStem eco mit 12 Programmen. Hab ein Programm zu tiefgelegenen Muskelschmerzen gewählt und nicht so stark eingestellt. Merk manchmal garnicht das es läuft. Anschließend mein Moorpack auf den Rücken und zwei Ortoton Tabletten gegen Muskelverspannung eingeworfen - hilft super.

Mein Doc meint, dass eine AHB nach eriner HWS-OP erst nach 6 Wochen Sinn macht. Da dies aber nicht möglich ist, soll ich nach ca. einem 3/4 Jahr eine normale Reha beantragen.

Halskrause muss ich nicht tragen, darf aber meinen Kopf im Moment nur nach rechts und links drehen und mich schonen. Schonen ist ganz schön langweilig....irgendwann kennt man das ganze Fernsehprogramm auswendig

Wünsch euch/uns weiter gute Besserung

LG Nikita