Hallo zusammen,

ich bin seit heute hier angemeldet und will mich kurz vorstellen. Bin 37 Jahre alt und habe seit November 2011 Schmerzen in der rechten Rückenseite. Die Schmerzen strahlen bis zur Wade aus.
Nach MRT habe ich nun endlich meinen Befund. Kann mir diesen jemand erklären ?

Medio-lateral rechtsseitiger, nach caudal sequestrierender Prolaps L5/S1 mit S1-Kompression. Mediane Protrusio L4/5

Ich nehme täglich eine Voltaren 75 mg. HAbe schon 18 x manuelle Therapie und auch intensiv Rücken- und Bauchmuskeln aufgebaut (von November bis März). Leider hat nichts geholfen und dann hat mich
mein Orthopäde ins MRT geschickt. DAbei kam obiger Befund heraus. Jetzt meinte mein Orthopäde ich solle erstmal überhaupt keinen Sport mehr machen und hat mir 6 x Myroflextherapie verschrieben.
Er meinte allerdings, dass wir noch einiges probieren könnten aber dass er meint ich komme langfristig nicht an einer OP vorbei.

Bin um jeden Rat von Euch dankbar.

Vielen Dank und Grüße
Tina

Hallo Tina,

na warte noch ein bischen.. es kann noch besser werden, manchmal dauert es halt länger.

Eine Pause mit Sport würde ich höchstens mal 2 wOCHEN MACHEN ; UM ZU SCHAUEN , ob da ein Unterschied ist. Beim Sport machen selbst soll man immer darauf auchten, dass man nie in den Schmerz rein... also dass sich da nichts vertärkt... und gute Anleitung von einem Physiotherapeuten.

LG violac

Hallo Tina,