Hallo zusammen,

ich bin neu hier im Forum, laboriere aber schon lange an einem BSV herum, der jetzt wieder sehr akut ist.
Gibt es noch die Extensionstherapie, die hatte mir damals sehr geholfen. Man wird an den Füßen auf einer Bank
festgegurtet und dann in Schräglage gebracht. Scheinbar zahlt das die KK nicht mehr. Weiß jemand Bescheid?

MfG,
Werk18

Hallo!

meinst du Rückenextension?

ich kenne nur Übungen, die man selber machen kann - sie haben mir auch sehr gut geholfen

Ja, aber auf einer Liege, auf der man dan so schräg kopfüber herunterhängt.

Hallo!

meinst du Rückenextension?

ich kenne nur Übungen, die man selber machen kann - sie haben mir auch sehr gut geholfen

Ich mache gerade Kg und kenne auch Übungen zur Streckung, die ich regelmäßig mache. Das reicht aber jetzt nicht, und damals vor ich glaube
12 Jahren hatte ich eben noch zusätzlich das Aushängen als Maßnahme bekommen und das hat sehr geholfen.

Also Aushängen hieß das damals, funktioniert wie oben beschrieben, wie eine Inversionsbank.

Weiß jemand ob es dieses Aushängen noch gibt?

Wäre sehr dankbar für Info.