Hallo,

ich bin seit heute neu hier :-). Da ich nicht weiß,wo man sich hier als Neuling ;-) vorstellt, möchte ich das ganz kurz hier tun. Ich bin weiblich, 34 Jahr,habe einen Hund und habe seit Jahren Rückenbeschwerden-Schmerzen im LWS Bereich.

Da es seit Weihnachten zeitweise zu extremen Schmerzen kam, bin ich doch mal zum Arzt gegangen. Nach Schmerzmitteln, wie Arcoxia und Physiotherapie,wo sich nirgends richtig Wirkung einstellte, hat mich der Doc zum MRT geschickt.

Heute nun habe ich den Befund bekommen und mein Arzt hat mir Reha Sport verordnet.
Das will ich auch in Angriff nehmen, da ich mich aber in der "Materie" nicht wirklich auskenne, wollte ich fragen, ob ich mich nochmals bei einem Spezialisten vorstellen soll?

Hier die Beurteilung des MRT:
vernarbte Bandscheibenprotrusion L3/4 und L4/5, sowie Übergang in einen breitbasigen subligamentären Prolaps bei L5/S 1 ohne spinale oder neuroforaminale Stenose.
Facettendegeneration. Osteochondrose im unteren BWS-Bereich.

Den kompletten Befund will ich jetzt hier gar nicht aufführen, die Beurteilung ist ja sicher am wichtigsten ...

Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mir weiter helfen könnt, oder jemand ähnliche Beschwerden hat und was bei euch so vorgenommen oder verordnet wurde.

Viele Grüße
Sabine

Hallo Sabin und Willkommen im Forum

Ich habe einen ähnlichen Befund, zwei Protrusionen, allerdings keinen Prolaps aber auch wie du keine neurologischen Ausfälle.
Ich werde auch beim Orthopäden behandelt, allerdings ist meine auf Wirbelsäulen spezialisiert.
Du könntest nach PRT Spritzen fragen gegen die Schmerzen.
Ansonsten ist Bewegung nicht schkecht, aber ich finde für Reha Sport ist es noch etwas früh. KG wäre besser, ggf. kombiniert mit Fango und Massage.
Ansonsten kannst du auch entweder zu einem spazialisierten Orthopäden gehen oder zu einem Neurochirurgen.

Gute Besserung

Hallo,

ich denke, Du kannst Dir - wenn Du keine Lähmungen etc hast- weitere Arztbesuche sparen, Ich halte den Rehasport auch für gut, bei Rückensachen ist Training und Sport das Wichtigste. Wenn Du noch ein KG-Rezept kriegen könntest, wäre das auch nicht schlecht, denn dann könnte man Dir Übungen speziell für Deine Probleme zeigen. Das Wichtigste ist wirklich, trotz Schmerzen in Bewgeung zu bleiben und nicht in eine (falsche) Schonhaltung zu kommen, die neue Probleme bringen würde.
Du kannst auch noch Wärme / Kälte und Stufenlagerung ausprobieren.

Ich selbst habe meine (schweren) Rückenprobleme alle mit Bewegung / Sport in den Griff bekommen. Es ist einfach wichtig, ein gutes Stützkorsett an Muskeln aufzubauen und zu erhalten. Damit kommt weniger Druck auf die Wirbelsäule.

Gute Besserung !

LG

Sabine

Hallo Sabine,

wenn deine Schmerzen nicht nachlassen, ist es immer einen Versuch wert, die PRT Spritzen auzuprobieren. Die bringen nämlich auch eine Vorwölbung zum schrumpfen und wirken entzündungshemmend an der Nervenwurzel.

Ich selbst war in Leipzig beim Dr. Döhnert (eine Gemeinschaftspraxis mit Dr. Schön; Johannisplatz 1). In dieser Praxisklinik (ambulant) machen sie auch diese Art von Spritzen...sind wirklich nicht dramatsich.

Dr. Döhnert ist meiner Meinung nach ein sehr kompetenter, freundlicher Arzt (Neurochirurg; Spezialist für WS), mit dem konnte ich in Ruhe alles besprechen, jede Frage stellen, die mir im Kopf rumgeisterte etc. und er hat mich auch gut beraten.

Was Sab schreibt ist wirklich das A und O, aber ich denke auch wie Melli ev. noch mal etwas warten, du hast es ja akut erst seit Weihnachten so schlimm, dass ist noch nicht so lange... lass dir dann ca in 3 - 4 Wochen ein KG Rezept geben und fang langsam an... aber das hängt wirklich davon ab, wie stark die Schmerzen noch sind.

Und später dann wirklich konsequent dabei beiben, auch wenn man keine Schmerzen mehr hat.

Jetzt in der Akutphase kannst du auch nach einem TENS Gerät fragen.

LG violac

Hallo,

Ich wuerde einen Spezialisten aufsuchen und schauen das du erstmal KG bekommst oder vielleicht auch PRT Spritzen
Bei dir ist anscheinend der Nerv gereizt/entzündet . Da wäre es falsch in den Schmerz hineinzutrainieren.
Bewegung ist gut aber man sollte vorsichtig sein und schauen was geht und was nicht.
Rehasport ist zwar besser als nichts aber in der Akutphase nicht das richtige. Man turnt in eine Gruppe von etwas 15 Leuten die von Verspannungen bis zu Bandscheibenvorfaellen alles mögliche haben.
Auf den Einzelnen kann gar nicht eingegangen werden.
Später wenn es darum geht fit zuwerfen und Muskeln aufzubauen kann rehasport durchaus sinnvoll sein.
Leider wird Rehasport vin manchen Ärzten Gen anstatt KG verschrieben da es nicht auf ihr Budget geht.


LG

Hallo Melody,

Die "alten" Dauerschmerzen könnten etwas mit den Facettengelenken zu tun haben.

Deine akuten neuen Beschwerden seit Weihnachten wahrscheinlich mit diesem Befund zusammenhängen: