hallo

habe Problem mit meine Muskeln links und rechts an der Wirbelsäule

habe eine neue Matratze gekauft alles ok

bin rückenSchläfer mit schlafapnoe kann nur am rücken schlafen , bin dann immer mit Kreuzschmerzen aufgestanden nach 20 min wieder alles ok



habe letzte Nacht ein Kissen unter die knie getan und am morgen ohne schmerzen aufgewacht


wer kann mir ein Kissen vorschlagen mit dem ich in der Nacht schlafen kann

bitte um Hilfe

Moin Moin boogiehans,

Stillkissen sind da eigentlich ganz praktikabel, aber auch ein Seitenschläferkissen (schaut aus, wie ne riesenlange Nackenrolle) zweckentfremdet funktioniert ganz gut.

Gute Besserung

Hallo,
oder guck mal im Sanitätsgeschäft.Knierollen heissen die und die gibts bestimmt da.
Ich selber habe aber immer ein Kopfkissen unter die Knie gelegt. Hat mir auch gereicht
lg julia

hallo!

eine gerollte Handtuchrolle ins Kreuz kann auch gut sein gegen Rückenschmerzen für Rückenschläfer