Bandscheiben-Forum > Noch eine "Neue"

Mittens

28 Nov 2011, 17:45

Hi,
ich bin Steffi, 28 Jahre alt und weiß langsam nicht mehr weiter.

Es begann alles am 01. April diesen Jahres. Ich komm von der Gartenarbeit ins Wohnzimmer und setz mich hin.... böser Fehler, starker Schmerz im Rücken, gut kennt man ja schon seit Jahren hab ich das immer wieder, geht ja nach einiger Zeit, bzw nach dem Einrenken wieder weg. Also am Montag zum Arzt einrenken lassen, weniger Erfolg.... wieder hin... wieder einrenken lassen, zog sich so bis Mitte Mai, während dessen aber auch schon KG, Fango und Massage + Sport 2 mal wöchentlich. Keine Besserung, sämtliche gängigen Schmerzmittel halfen nichts...Zweifelte auf Grund der starken Schmerzen schon an meiner geistigen Gesundheit....Ich konnte nicht mehr, also lief dann ein MRT auf meine Wunsch am 31. Mai, auch wenn mein Orthopäde dies für nicht nötig hielt, ich hab drauf bestanden.
Kam dann mit den Befund :
Bwk 11/12 kleiner medialer Prolaps ( keine Beschwerden)
Lwk 1/2 kleine Intraspongiöse Diskusprolapse
Lwk 2/3 Chondrose mit Signal - und Höhenminderung der Bandscheibe
Lwk 4/5 Chondrose mit Signalminderung der Bandscheibe. Desweiteren 7 mm tiefer rechts mediolateraler Prolaps, der den Duralschlauch pelottiert und den Abgang der Wurzel L 5 rechts komprimiert.
Lwk 5/ swk 1 ebenfalls chondrose mit Signalminderung der Bandscheibe. Breitbasiger medianer Prolaps/ Protrusion.

zu besagten Arzt. Dieser sagte darauf nur: "Glückwunsch Bandscheibenvorfall, damit müssen Sie leben".

Gut naiv wie man ist glaubt man das auch. Ich hab also bist Ende August sehr sehr viel Sport, Mindesten 5 mal die Woche Ausdauertraining und Kraft gemacht. Akupunktur bekommen und Fango+ Massage 2 mal wöchentlich. Es war zu ertragen. Sitzen ging zwar nur mit Ballkissen und Keilkissen aber es ging. Dann sind wir Anfang September in die USA geflogen, der Hinflug ging ohne Schmerzen ganz gut. Hab mich schon gefreut alles wieder weg, Juhhhhh! Nein an unseren ditten Tag (von 17 insgesamt) gings los, starke Schmerzen vorallem nachts in Ruhe, Diclo eingeworfen, half mal wieder nix. Tagsüber wars okay, da wir viel wandern waren.... Ich hab mich den Urlaub über so durchgeschleppt war okay, bis es an den Rückflug ging. Kurz um seit dem geht garnichts mehr. Ich war nach dem Urlaub zwei Tage arbeiten, konnte vor Schmerzen trotz Stufenlagerung nachts nicht schlafen vor Schmerzen.
Bin dann zu einen anderen Orthopäden gegangen, dieser hat mir Tilidintropfen verschrieben, PRT und zu einer Kur geraten. Diese hab ich jetzt auch als ambulante Kur genehmigt bekommen, hab aber noch keinen Termin für... Naja nach 6 Wochen Krankschreibung dachte ich mir, ich versuchs mal mit arbeiten gehn. War auch ein Fehler. Hatte zwar mein Sitzballkissen dabei und gut Tilidin genommen aber am Abend waren die Schmerzen stärker denn je und Aufgrund des vielen Tilidins kamen Übelkeit, Erbrechen und Kopfschmerzen( komisch bei den ganzen Schmerzmittel) hinzu. Also wieder zum Arzt seitdem wieder Krankgeschrieben.

So um endlich auf den Punkt zu kommen. Ich kann weder sitzen ( 5 min dann höllische Schmerzen), stehn ich auch net wirklich angenehm, und liegen auf die Dauer langweilig

.... Hatte letzten Di die Dritte PRT ( welche komischerweise nur in der 2 Woche etwas linderung bringt und es dann schlimmer macht.), geh einmal Wöchentlich zur Fußreflexzonenmassage und zum Ostheopahten der im betroffenen Bereich immer die Muskelstrenge und Sehnen graderückt, was ganz gut tut. Aber wirklich helfen tut mir das alles nicht.
Ich mag irgendwann mal Kinder haben und da is sone Schmerzmittelgeschichte ja nicht grad das Beste was man tun kann und wirklich schmerzfrei bin ich nicht.

Ich hab jetzt nächste Woche in Osnabrück bei dem Wirbelsäulenzentrum nen Termin bezüglich OP- Beratung, kennt das jemand? Hat jemand mit denen Erfahrungen?

Ich mag eigentlich keine OP aber ich mag auch nicht mehr Schmerzen haben und solangsam gehn mir auch die Ideen aus was ich noch machen kann. (Nen Teufelsaustreiber hab ich nochnicht probiert, aber ich glaub auch nicht das der mir helfen kann

)
Ich will endlich wieder richtig leben können, arbeiten gehn, Haushalt machen und auch meinen "Ehelichenpflichten" nachkommen können.

Ohne Schmerzen. Meint ihr das krieg ich wieder hin? Ich hab noch soviele Pläne in meinem Leben und so wie es mir momentan geht kann ich diese nicht durchziehn....

So genug gejammert...
Danke schonmal

Steffi

Jürgen73

28 Nov 2011, 18:49

Hallo Steffi,

willkommen im Forum.

Du hast ja ganz schön Probleme mit deiner Diagnose.

Zitat

Ich hab also bist Ende August sehr sehr viel Sport, Mindesten 5 mal die Woche Ausdauertraining und Kraft gemacht.

Kann es sein das du zuviel oder zu schweren Sport gemacht hast?

Deine sportlichen Aktivitäten solltest du z.Z. mit deinem Doc oder Physiotherapeuten besprechen.

Zitat

Ich hab jetzt nächste Woche in Osnabrück bei dem Wirbelsäulenzentrum nen Termin bezüglich OP- Beratung, kennt das jemand? Hat jemand mit denen Erfahrungen?

Meinst du diese Klinik?

Das Bandisprichwort heisst Geduld.

Allerdings hast du jetzt auch schon ziemlich lange Beschwerden.

Einen Neurochirurgen soltest du auch mal aufsuchen. Operiert wird dort auch nicht sofort obwohl es sich so liest.

In den USA hatte ich zum Glück noch keine Probleme.

Nur in Kanada beim runterheben des Koffers vom Gepäckband am Flughafen hatte es mich mal erwischt. Da hatte ich dann auch so meine Probleme im Urlaub.

violac01

28 Nov 2011, 19:30

Hallo Steffi,

nur weil es jetzt schon eine Weile dauert,musst du nicht glauben, dass es nie weggeht. (Bei mir z.B. ist es wieder weggeangen hat aber auch 8 MOnate gedauert).

Es kann sein, dass du wie Jürgen schrieb einfach zu viel gemacht hast und nicht genügend auf deinen Rücken Rücksicht genommen hast.

Du solltest jetzt wirklich erstmal zu Hause bleiben, auch wenn es langweilig ist. Geh spazieren ( wennn du laufen kannst, war bei mir auch schmerzfrei möglich 2 x 1,0 h täglich und mache gezielte Rücken- und Bauchmuskelaufbauübungen. Du schreibst sehr viel Sprot gemacht zu haben , was denn? gezielte Übungen? Und dann solltest du gar nicht mehr sitzen! (aber du schriebst ja es geht zur Zeit auch nicht, war bei mir übrigens auch so.. keine 5 MInuten gingen..jetzt wieder alles o.k._ also habe Geduld, es wird in den allermeisten Fällen wieder).

Mitunter können aus Vorwölbungen auch Bandscheibenvorfälle werden oder ein schon bestehender BSV noch weiter austreten.

Gegen die Schmerzen kannst du auch ein TENS Gerät ausprobieren und Wärme (Moorkissen im Wasserbad oder Mikrowelle erwärmen) entspannt die Muskeln. Und wenn du dich mehr ausruhst, auch mal liegst brauchst du vielleicht weniger Medikamente.

Einen Termn bei NC (wie Jürgen schreibt) wäre gut, lass dich aber nicht zur OP überreden. Denn nur bei Lähmungen und Ausfallerscheinungen ist dies angesagt (teste einmal täglich ob du auf Zehenspitzen und Hacken laufen kannst, auch einbeinig auf Zehen hochstützen), alle anderen Symptome kann und sollte man anders behandeln. Medikamnete ev. wechslen, wenn du das nicht verträgst.

Übrigens ist es keine gute Idee Tilidin einzuwerfen und weiterhin voll arbeiten zu gehen... ev. den ganzen Tag dort sitzen?.. Dein Körper hat eine Verletzung und du musst ihm die Gelegenheit geben, diese ausheilen zu lassen.
(Sei froh, dass es überhaupt mit dem Urlaub geklappt hat, da war dein Körper schon gnädig zu dir

und klar, schön dass du das noch machen konntest, ansonsten ist es ja auch sehr bitter)

LG violac

Mittens

28 Nov 2011, 19:40

Hi Jürgen,

das ich zuviel Sport gemacht haben könnte hab ich mir auch schon gedacht, aber es war ja alles angeleitet von einen Team aus Physiotherapeuten und Sportmedizinen und tat mir vor dem Urlaub auch ganz gut....

Momentan mach ich garnichts, ich versuchs zwar immer wieder aber erschöpf schnell weil mir das komplette rechte Bein so stechend weh tut. Sieht auch sehr witzig aus wie ich gehe, denk ich zumindest... War heute erst wieder beim Orthopäden und der meinte nur ich soll die Beine hochlegen und mich ausruhen und sonst nix machen, krieg auch keine Rezepte mehr, die bringen ja eh nix.

Ja, genau das scheint dieses Wirbelsäulenzentrum zu sein. Hab da auch grad erst gelesen, dass die Neurochirugen nicht gleich operieren, gott sei dank. Hoff ja das der noch ne Idee hat.

Ich weiß das ich momentan alles sehr schwarz sehe. Aber wie du auch schon sagst, es dauert jetzt schon so lange und wird immer nur schlimmer statt besser. Und wenn ich gewusst hätte das es nach den Urlaub so schlimm ist, hätte ich den auch gelassen, oberwohl er so toll war

Ich möchte nächstes Jahr mein Abi nachholen und in der Schule sitzt man doch den ganzen Tag und ich mag bis dahin unbedingt wieder fit sein.

Macht es denn Sinn die ambulante Kur anzutreten auch wenn man auf Schmerzmittel ist?
Was erwartet mich da eigentlich?

LG
Steffi

Mittens

29 Nov 2011, 12:07

Hi zusammen,

@ violac, danke für deine lieben Worte. Tut mir echt gut, so was zu lesen. Heute ist mal ein guter Tag, hab mir heute morgen gleich ne Tili eingeworfen und mich grad ne Stunde bei der Thaimassage durchkneten lassen. Geht grad richtig gut

Ich versuchs das mal mit den langsam wieder anfang was zu machen. Ich hab vor dem Urlaub gezielt Muskelaufbau gemacht am Gerät und zuhause mit den Gymball die üblichen Übungen, situp´s, balance etc. Mein Hauptproblem is glaub ich auch, dass ich wenns mal geht wohl auch immer an meine Grenzen gehen will. Scheiß ergeiz

, geh zum Beispiel einmal die Woche 1,5h zum Gitarrenunterricht, auch wenn mich da immer alle auslachen weil ich entweder im Stehen spiele oder nen Berg aus Kissen baue um darauf mir ne Pause zu gönnen... Vielleicht is das auch nicht ganz richtig, aber wenn ich das auch nichtmehr machen würde, würd ich wohl in ein ganz Tiefes Loch fallen, das macht mir halt trotzdem Spass....
Arbeiten geh ich seit 8.11 wieder nicht mehr, geht auch kaum, sitz ja fast die ganze Zeit in meiner arbeit und das ist tötlich... Und als ich am 7.11. unter Tili arbeiten war und meiner Pat zweimal Blutdruck gemessen habe weil ich so verwirrt war, dachte ich mir wenn ich der ausversehn was falsches Verschreib nee, lass mal lieber, ich komm noch in teufelsküche....Bin ja ne Gefahr für die Allgemeinheit. Dumm ist nur das das Krankengeld so wenig ist...

und das zu Weihnachten....

Acht Monate hat das bei dir gedauert?! Na dann hab ich ja doch noch Hoffnung, bist du denn jetzt ganz wieder fit? Was hast du denn alles für getan?
Das mit der Geduld is so ne Sache, die hab ich irgendwie nicht. Es gibt Tage da steh ich früh auf geh ohne Schmerzen ins Bad und freu mich das es endlich Vorbei ist, im nächsten Moment will ich mir das Gesicht waschen und merk schon, aua ---- scheiße, immernoch da.....

Was ist denn ein TENS Gerät?
Moorkissen hab ich täglich mehrfach im Gebrauch, tut sehr gut und zurnacht hab ich immer ein wärmekissen im Kreuz. Seit letzten Donnerstag hab ich auch das Venenkissen vom Lidl in gebrauch, das tut richtig gut.

Das mit der OP is so ne geschichte, mal sehn was der Neurologe nächste Woche Mittwoch mir sagt. Ich will mich auf keinen Fall aufschneiden lassen, hab da so schiss vor und ganz so einfach is das alles bei mir ja auch nicht. Hab nen Typ 1 Diabetes und da sind die Ärzte immer etwas pingelich, deswegen musst ich wohl auch solange warten bis ich die Überweisung zum PRT bekommen habe.
Hoffe echt das der Doc da noch ne gute Idee hat....

@ Disco, geht alles zum Glück noch. Kann nur nicht die Beine ausstrecken und dann die Zehen ranziehen und das alles im Sitzen...
Glaub ich geh nur so komisch weil mir mittlerweile am Hintern alles wehtut, so wie Dauermuskelkater. Ab und an zieht mein rechtes Bein ganz dolle und wird schwer. Aber mittlerweile weiß ich bei welchen dummen Bewegungen ich das auslöse und versuch die weitestgehend zu lassen...

vielen dank nochmal ihr lieben....

violac01

29 Nov 2011, 20:03

Hallo Mittens,

also ein TENS Gerät hilft gegen die Schmerzen (es gibt da ein Schmerzlinderungsprogramm ... angenehmer Kribbelstrom überdeckt die Schmerzen ) und lockert die Muskeln (Musllelockerungsprogramm). Es ist eine physikalische Maßnahme, ohne Nebenwirkungen.. viele Bandis möchten es nicht mehr missen.

Das gute: es ist ein Hilfsmittel (geht daher nicht vom Buget der Ärzte ab) und daher verschreiben sie es auch unkompliziert, wenn man danach fragt. Oft bekommt man es leihweise für erstmal 3 Monate, bekommt es aber auch immer wieder verlängert.

Die Klebeelektroden aber nicht nur, wie oft empfohlen neben die Ws kleben, sondern auch auf alle anderen schmerzenden Stellen, zum auf das Bein.

Zitat

geh ohne Schmerzen ins Bad und freu mich das es endlich Vorbei ist, im nächsten Moment will ich mir das Gesicht waschen und merk schon, aua ---- scheiße, immernoch da.....

das liegt bestimmt daran, dass du dich über das Waschbecken beugst und dadurch der Rücken leicht krum ist und der BSV wieder drückt.

Versuch mal, ob bei dir auf dem Bauch liegen gut geht. Dann auf dem Bauch liegen und Oberkörper hochstützen (Becken bleibt auf der Unterlage).. das 10 mal pro Stunde machen... tut vielen gut und mein Physio meinte, dadurch werden gerade frühmorgens die prallgefüllten BS "abgepumpt" (ich habe es förmlich gemerkt, da der Wahnsinnschmerz nachließ)

(Ich schicke dir mal einen Link, worauf man achten muss und wie man Zähneputzen kann ohne sich runterzubeugen... ein Bein zurückstellen, nur Oberkörper gerade vorbeugen)

Ja und das sitzen solltest du jetzt wirklich ganz vermeiden, es reizt jedesmal den Nerv neu.

Ich bin übrigens auch eine Gitarrenspielerin und musste ganze 6 Mo darauf verzichten

, da ich keine 5 MInuten sitzen konnte... habe es sehr bedauert, da ich ja endlos Zeit hatte.

KG unbedingt machen, aber wirklich.. bei dir muss man wohl sagen: gemach , gemach... alles vorsichtig und nicht länger als 30 - 40 min und nur was schmerzfrei möglich ist, nichts mit Gewalt.

Ja bei mir hat es 8 Monate bis zur völligen Schmerzfreiheit gedauert, bin aber nach 5,5 Mo wieder arbeiten gegangen , nur stundenweise, viel gestanden und gelaufen auf Arbeit.

Jetzt bin ich wieder vollkommen gesund und hoffe auch, dass es bleibt, mache aber auch 3x wöchentlich Fitnessstudio (Geräte, Flexibargruppe und zu Hause auch Übungen, Nordic Working). Ich glaube meine Gesundung habe ich der Zeit zu verdanken, den PRT Spritzen und der KG und der begleitend guten Physiotherapie.. Ansonsten habe ich noch Keltican genommen, was die Gesundung des Nerves unterstützt (Fulvosäure und Vit B12)... muss man aber selber zahlen.

LG violac

Liebe Grüße violac

Mittens

08 Dez 2011, 11:28

Huhu

so ich meld mich mal wieder.
War gestern beim Neurochirurgen in Osnabrück. Sehr netter Mann dieser Herr Hellwig.
Hat sich meine Geschichte und meine Therapieversuche angehört und mich Untersucht.

Er ist zu den Endschluss gekommen, das ich allein nur entscheiden kann ob ich mich operieren lasse ( gut soweit war ich vorher auch schon).
Aber er meinte auch das er mich aufjedenfall operieren würde, weil ganz klar die indikation gestellt ist. Er meinte auch das ich bloß keine PRT´s mehr machen sollte, da meine anderen Erkrankungen dadurch viel schlimmer geworden sind und die mir eh nichts gebracht haben. (hab die Termine auch heute gleich abgesagt...)

Da ich hier ja schon viel gelesen hatte und für mich selber schon entschieden habe das die einzigste Op die ich akzeptieren würde, wenn sie denn möglich ist, die ist, wo nur das herausgeqollene gewebe entfernd wird.
Und wie es nun mal so ist, es ist möglich.
Ich glaub auch das ich für mich in dem fall auch keine andere chance mehr sehe, weil ich ja doch alles andere schon ausprobiert habe und es ja nun wirklich nicht geholfen hat. Er meinte zwar das es mit der Zeit irgendwann mal besser werden wird, ich dachte mir dann nur, das mag ja sein, aber meine Nierchen und meine Leber werden mirs dann auch Danken, und die drei sind eh schon gestresst genug.....

Klar hab ich mächtig schiss vor aber was bleibt mir anderes übrig?!

LG
Steffi